每个耐力运动员都很清楚这种效果:你开始跑步或骑行时忧心忡忡，但到终点时，你就平和了。
像凯特琳·格宾这样的长跑运动员在逃避和宣泄之间把握得很好。在这样一项简单的运动中，没有太多可以专注的东西。实际上，你所能做的就是把一只脚放在另一只脚前面。
但任何在这条路上走过数英里的人都知道，纪律也可以达到冥想．
观看格宾讲述她的故事，并在这个简短的编辑中探索她沉思但明显的心理。在华盛顿州伊萨夸的家中。，到的是严酷的考验西部各州100跑和已知最快时间(FKT)的竞标，Kaytlyn证明了她能接受挑战。
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