价格实惠、使用方便、技术含量低的迪卡侬Domyos 500室内健身自行车激励我离开沙发，更接近我身体所需的恢复。继续往下读，看看它是否适合你的家庭健身房。
当迪卡侬(Decathlon)向齿轮迷(GearJunkie)伸出手来审查时，我很兴奋迪卡侬Domyos 500室内健身自行车。这意味着我不必在陌生人面前跌跌撞撞地锻炼，同时假装没有上气不接下气。是的，我状态很差，而且我不介意告诉你．但是这辆健身自行车真的帮了我大忙。
它的价格为499美元，包邮，比竞争对手更实惠NordicTrack或Peloton。我真的很感激。法国体育用品品牌迪卡侬的供应商4元远足包以及7美元的t恤——为精打小算的户外人士提供了大量廉价装备。
虽然我们只测试了该品牌提供的一小部分，但它Forclaz夹克被列入我们的"2021年最佳羽绒服，所以我们知道迪卡侬有一些好东西。
这辆自行车也是一样。我喜欢它的低技术含量。这正是我所需要的，没有任何我不需要的东西妨碍我。除了把这个沉重的钢和塑料的东西拖到我的地下室之外，安装起来也很容易。
在这个价格下，你将放弃一些功能，但如果你像我一样，亚博国际平台棋牌你会喜欢这种直截了当的简单。但是，如果你在锻炼期间非常关心自行车驱动的数据，这台机器可能不适合你。
迪卡侬Domyos 500自行车评论
我欣赏的东西
在我的复习中，室内自行车积极的比消极的多。骑了两周后，对我来说，最突出的是定制，简单的技术，用户几乎不花什么力气，多种把手握把风格，以及经济实惠。
总共有四个定制旋钮:两个调节把手(一个调节高度，一个调节与座椅的水平距离)，两个调节座椅(一个调节高度，一个调节与座椅的水平距离)。你甚至可以松开一个螺栓来改变座椅的角度。使用这些，我能够得到合适的。
再说一次，我喜欢这辆自行车的低科技含量。不用摆弄应用程序或输入个人信息——这正是我喜欢的方式。我不使用健身追踪器心率等数据;我发现它们价格过高，而且过于复杂。但我可以想象自己会把这辆自行车和一个戴在胸前的简易心率监测器搭配在一起。
骑行时，屏幕会显示骑行距离、骑行时间、当前转速、当前速度、消耗的卡路里。当你停下来时，它会在几秒钟后自动暂停，然后显示你行驶的平均转速和平均速度，以及其他信息。因为这是我唯一关心的数据，所以我很高兴。
多重把手握把的风格真的帮助我进入区域。当我站起来骑马时，我喜欢抓住中间的那些。这让我觉得自己像个计时赛选手。
这辆自行车甚至有一个容易够到的水瓶架，这是我在骑行过程中脱水的身体非常需要的。而且这种自行车也不会占用大量的空间，你可以借助前面底座上的两个塑料轮子在房间里移动它。
值得重复的是:这款499美元的自行车的价格是其他竞争品牌室内健身自行车的三分之一到一半。比如，你为什么还没有呢?
缺点
现在说一些消极的东西。这个座位长时间不舒服。我不得不不断挤压我的臀部，让我的尾骨休息一下。然而，从座位的外观来看，你似乎可以把它换成一个更舒适的座位。
在调整了底座上的“稳定垫”后，自行车仍然有点摇晃，但这是在我地下室地板不平整的混凝土上。在一个更平坦的楼层，我怀疑这不是问题。我甚至有点喜欢这种轻微的摆动，因为这种运动感觉更像在真正的自行车上。
最后，一些塑料在运输过程中从自行车上脱落，这没有影响自行车的功能。但当我看到它时，我确实担心它的长期耐用性，尤其是如果我把它放在U-Haul货车上。
暂时的挫折:重新掌权
我想坦率地说:我正处于一个漫长的心理和身体健康恢复期，历时数年。我的坏日子比好日子多，这已经成为我的常态了。
我得到了一个惨痛的教训:一个人的心理健康和身体健康是密不可分的。卧床不起对世界的恐惧这会让你在度过美好的一天时更难出去探索。一路往山上爬，你的关节像爆米花一样爆开，你萎缩的肌肉不停地问你“我们到了吗?”，还有你的肺燃烧．
我已经忽视我的身体太久了，以至于它似乎是一个独立的人——它必须尖叫才能引起我的注意。我一上了迪卡侬自行车开始踩踏板，我的腿醒了。运动给他们注入了新的生命，他们很兴奋!有点太兴奋了。
我拧紧39.7磅(18公斤)飞轮上的皮革阻力垫——用下管上的旋钮——感觉我的股四头肌和小腿在唱哈利路亚合唱．
但坏消息来了:我吃过头了。我的左腿因为用力过度而擦伤，但几乎没有出汗，一点也不累。这就是我现在的处境——而且很难接受。我能感觉到失望在我的每个细胞里扩散。我的身体知道它曾经更有能力，它渴望得到它过去的力量。
但从好的方面来看，家是这种暂时挫折的最佳去处。我不用担心健身房更衣室里的人看到我的淤青，或者我自己看到别人道路比我做的更健康道路比我强，不由自主地和他们比较。我可以一直重复"恢复不是线性的"直到我脸色发青，但是我的大脑会想尽一切办法阻止我．
因为我在家里，我只是走上楼，休息了一天，然后马上回到马鞍上。
十项全能Domyos 500:最后的想法
在迪卡侬给我Domyos 500在美国，我不知道我能买得起健身自行车。说实话，我根本没想过要买一个。但我很高兴有机会测试一下这个。这让我在家里建立了一些力量和信心，这样我就能在真正的自行车上表现得更好。
我建议健身自行车(499美元)，适合那些不想把钱花在NordicTrack或Peloton上的人，以及那些像我一样也不关心全彩触摸屏、在线课程或在线互动个人培训的人。
