健身手表组显示对比
在加州进行测试时比较健身手表;(图片/科里·史密斯)

2022年最佳健身手表

一个好的健身手表可以确保你的锻炼被跟踪和记录,提供数据来帮助你达到你的健身目标。我们测试了领先的健身追踪器和GPS手表,以找出2022年的最佳产品。

健身包括许多活动:散步、跑步、打高尔夫球ng所有这些都有不同的指标来跟踪。最好的健身手表或健身追踪器应该能补充你的锻炼计划,跟踪数据,并符合你的生活方式。

除了我们自己的个人测试,我们的常驻健身教练还向他训练的客户和其他运动员寻求见解,并花数小时阅读在线评论。我们阅读了规格表,并对不同品牌和型号进行了比较。

以下是根据我们的测试选出的最佳健身手表、GPS手表和健身追踪器。为了帮助您找到适合您独特需求的最佳健身手表,我们提供了一个买家指南,一个常见问题节,以及比较图

滚动查看我们推荐的所有健身手表,或跳转到您正在寻找的类别:

2022年最佳健身手表

最佳腕表:佳明先锋745

佳明先锋745 说到游泳、骑自行车和跑步,佳明是无可否认的赢家。佳明是最大的运动专用手表制造商,也是仅次于苹果的第二大最受欢迎的智能手表。在我们的调查中,超过85%的跑步者和铁人三项运动员使用佳明,他们强烈推荐使用佳明手表。

佳明先锋745(500美元)是佳明(Garmin)最好的跑步和铁人三项手表之一,夹在价格较高的手表和铁人三项手表之间前身955更便宜的前身255.在设计方面,745在尺寸、重量和材料上取得了完美的平衡,轻松成为2022年最佳健身腕表。

它时尚轻盈,没有廉价的感觉。它比贵的要小一些前身955而且菲尼克斯7而且质量比便宜的要高前身55而且255.1.2英寸的阳光可见、反光、像素内存显示明亮,在阳光直射下易于阅读——是所有测试手表中最好的。除此之外,还有利落的按钮操作,让你在锻炼期间轻松导航和查看。

745标配高级GPS手表的所有功能:内置运动配置文件,易于滚动,可自定义亚博国际平台棋牌数据字段;连续GPS跟踪模式下续航16小时;可定制训练区域的预编程训练;基于手腕的心率监测器;还有健康追踪。

你在大多数手表上找不到的更高亚博国际平台棋牌级的功能包括手机通知、测量血氧饱和度的脉搏氧传感器、500首歌曲的音乐存储、自动泳池游泳划水检测,以及与Garmin自行车功率表的兼容性。

您还可以访问Garmin培训和教练,该公司使用其健康读数和锻炼数据,为您提供有关恢复、训练负荷和性能准备情况的可操作见解。

唯一让我们失望的是电池续航时间——对于这个价位的手表来说,电池续航时间略低,智能手表模式下续航7天,GPS模式下续航16小时。这将限制你在两次充电之间使用大约一整天的GPS,如果没有一个易于访问的插座,可能就意味着要带上一个单独的电池组。

总之:如果你正在寻找一款全能的高级运动手表,可以游泳、骑自行车和路跑,并具有一些智能手表的功能,那么你可以选择佳明先锋745显然是赢家。

规格:
  • 大小:43.8 × 43.8 × 13.3毫米
  • 重量:47 g
  • 电池寿命:7天智能手表模式,16小时GPS模式,以及长达21小时的省电模式GPS
  • GPS启用:GPS, GLONASS,伽利略,北斗,QZSS接收
  • 健康监测:睡眠跟踪,24/7心率(活动和休息),训练负荷(心脏,肌肉,感知),血氧饱和度,压力,恢复
优点:
  • 可定制的一键滚动查看健康和健身数据
  • 可编程的锻炼,跑步,骑自行车,游泳
  • 明亮的显示和清晰的按钮操作,使其易于在活动中使用
缺点:
  • 昂贵的
  • 没有多波段GNSS卫星接收
  • 电池续航能力较弱

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最佳性价比健身手表:Amazfit Band 7

Amazfit Band 7

凭借其“曾经有过”的形状和“曾经做过”的材料,它Amazfit Band 7(50美元)并没有给人留下强烈的第一印象。但经过一周的步行、骑自行车和锻炼,这个小小的科技产品显示出它的实用性和价格。

Band 7的零售价略低于50美元。用这个价格,你可以得到睡眠跟踪、心率传感器、血氧监测和压力测量。用户还将享受到从力量训练到有氧运动的强大锻炼目录。

这款手环的屏幕明亮,做工精良,界面简单明了。如果你能使用智能手机,只需几下滑动和点击,你就能找到Amazfit的软件。这款手表本身也很干净,有低矮的表带和舒适的表带(虽然有点短)。

虽然GPS跟踪和所需的Zepp应用程序可能不像上面列出的一些选项那样准确,但对于骑自行车、长时间步行或任何需要在地图上穿行而不是绕圈子的活动来说,它是完全可以接受的。通过耳塞发出的声音提示(标记距离、时间和心率)也提供了一种很好的鼓励。不过,它的50米水等级和苗条的结构更适合在市区锻炼,而不是在野外。

Amazfit Band 7在手
全触摸屏允许你在Band 7上滑动到任何你想要的东西;(照片/ Josh Wussow)

这是我们测试的Amazfit的第二款智能设备,第一款非常出色T-REX2.虽然它可能比正常尺寸的表亲要小,但是带7以这个价格提供了令人难以置信的功能。屏幕锁可能会有点敏感(尤其是暴露在水滴下时),但在大多数情况下,Band 7在手腕上和在钱包上一样方便。

总的来说,我们相信这是价格最好的健身手表。

规格:
  • 大小:42.33 × 24.36 × 12.2 mm
  • 重量:28 g
  • 电池寿命:一般18天,电池节省28天
  • GPS启用:连接智能手机GPS
  • 健康监测:睡眠跟踪,心率,血氧饱和度,压力
优点:
  • 价格实惠,直观,舒适
  • 步行和骑自行车的精确GPS
  • 强大的锻炼目录
缺点:
  • 触摸屏锁
  • 短的乐队
  • 不像其他设计那样坚固

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最佳健身手表:Apple Watch Series 8

Apple Watch Series 8

苹果是全球最畅销的智能手表,原因很明显——不可否认,它是最好的智能手表(不是GPS手表;我稍后会讲到)在市场上。我们采访过的所有拥有苹果手机的人都给予了热烈的评价。“在几十年没有尝试智能手表之后,我最近买了一块苹果手表。我喜欢它,”一个最初持怀疑态度的人说。

它最大的优势在于健康追踪和智能手表功能。亚博国际平台棋牌新系列8手表(399美元)配备了脉搏氧仪,可以跟踪血氧水平。我们怀疑这对普通人有多大用处,但追踪它很有趣。

更有用的功能可能是手表的心率监控器和ECG,它可以通知你不规则的心律和跟踪心率变化率,这是训练过度的一个指标。

与所有测试的手表一样,8系列可以跟踪睡眠、步数和卡路里,并以易于理解的格式显示。但是苹果在最新版本中增加了一些新功能——温度跟踪。他们的网站称这是“一项突破性的功能,可以深入了解女性健康状况。”

在让日常生活更流畅方面,尤其是当你的手机够不着的时候,Apple Watch是佼佼者。通知很容易阅读,并直接在手表上回复。App Store提供的应用程序比其他任何品牌都多。

在训练过许多戴Apple Watch的跑步者后,我们的常驻训练师可以肯定地说两件事:它的GPS不太好,而且它缺乏更多以跑步者为中心的手表所具有的深度功能。亚博国际平台棋牌主要缺乏的是跟踪和设置速度训练和间歇训练的能力。

不过,如果日常便利和智能手表的功能优先于详细的健身活动,那么亚博国际平台棋牌Apple Watch Series 8是给你的。一个重要的警告——它只适用于iphone。如果你没有iPhone,我们建议Garmin Venu 2三星Galaxy Watch 5.这两家公司都同样专注于健身追踪,同时提供各种应用程序和智能手表功能。亚博国际平台棋牌

如果你正在寻找苹果手表的功能,但需要更多的GPS功能,新发布的Apple Watch Ultra(799美元)就是这么做的——结合了GPS卫星系统的L1和L5波段,保真度更高。而且,电池电量也大大提高,正常使用时间可达36小时。

规格:
  • 大小:41 × 35 × 10.7毫米/ 45 × 38 × 10.7毫米
  • 重量:41 mm: 42.3 g / 45 mm: 51.5 g
  • 电池寿命:智能手表模式下长达18小时,GPS模式下长达7小时,低功耗模式下长达36小时
  • GPS启用:GPS接收
  • 健康监测:睡眠跟踪,24/7心率(活动和休息),跌倒检测,血氧饱和度,温度感应
优点:
  • 智能手表功能的深度和可下载的应用程序亚博国际平台棋牌
  • 无需电话连接就能轻松接听电话和回复短信
  • 高级运行状况监视
  • 大而清晰的显示
缺点:
  • 电池寿命短
  • GPS精度差
  • 缺乏详细的运动数据和可定制的领域

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最佳户外手表:佳明fenix 7太阳能多运动GPS手表

佳明fenix 7太阳能多运动GPS手表

你很难找到一款优质的健身手表,它比苹果手表更注重户外功能亚博国际平台棋牌佳明fenix 7太阳能(800美元)。其坚韧的设计包括一个清晰,易于查看的1.3英寸LCD显示屏,包裹在您选择的不锈钢,钛或dlc涂层边框中,该边框经过美国军方标准的耐热,防震和防水测试。

标准配备超过35种不同的运动模式(小道和轨道跑步,游泳,跑步,自行车,徒步旅行,划船,滑雪和高尔夫,仅举几例),具有独特的数据跟踪越野滑雪,越野滑雪,山地自行车和冲浪。

导航简单直观,我们很欣赏小部件的布局。只需点击一个按钮,你就可以快速浏览关键数据,如天气(包括雷达)、下载的音乐、过去的活动、训练状态、表现和健康统计,以及文本和电子邮件通知。

它的电池寿命令人印象深刻,特别是加上太阳能充电。标准配置显示在智能手表模式下长达18天(太阳能电池模式下为22天),GPS模式下为57小时(太阳能电池模式下为73小时)。与上一代相比,这是一个重大升级,上一代已经接近同类产品的顶级。

你可以期待所有标准的跑步、游泳、骑车和徒步GPS手表功能,以及其他功能,比如最多可下载2000首歌曲的音乐(支持Spotify、亚马逊和D亚博国际平台棋牌eezer)和Garmin Pay。

我们发现一些特别有趣的突出功能包括Pace亚博国际平台棋牌Pro(等级调整跑步速度指导),ClimbPro(显示即将攀登的信息和你在攀登中的位置),以及使用气压趋势指示器警告即将到来的风暴。

Surfline Sessions在Surfline摄像头前捕捉骑行的短视频,同时还可以加载滑雪和高尔夫度假村地图(超过2000个滑雪场和41000个高尔夫球场的地图)。自动游泳提供泳池游泳中风检测。

所有这些技术的重量都很轻——79克,几乎是我们评测中最重的。对于那些喜欢少一点内存占用(但仍然有许多相同的功能)的用户,可以使用亚博国际平台棋牌Garmin Instinct 2 Solar是一个简单的枢轴。

对你来说还是不够?佳明还提供了一种菲尼克斯7年代(900美元),配备蓝宝石玻璃和多波段GNSS接收,加上他们的菲尼克斯7 x1000美元),配有蓝宝石,电池寿命甚至进一步延长。虽然这些升级物有所值,但是7太阳能几乎能满足每一个冒险家的需求。

规格:
  • 大小:47 x 47 x 14.5毫米
  • 重量:79克
  • 电池寿命:智能手表模式下18天(太阳能模式下22天),GPS模式下57小时(太阳能模式下73小时),探险GPS模式下最多40天(太阳能模式下74天)
  • GPS启用:GPS, GLONASS,伽利略,北斗,QZSS接收
  • 健康监测:睡眠跟踪,24/7心率(活动和休息),血氧饱和度,女性健康跟踪,水合监测
优点:
  • 卓越的电池寿命和太阳能充电
  • 行业领先的运动模式和报道深度
  • PacePro和ClimbPro专为跑步者亚博国际平台棋牌设计
缺点:
  • 昂贵的

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最佳健身追踪器:Fitbit充电5

Fitbit Charge 5高级健身健康追踪器

装饰着各地健身爱好者的手腕Fitbit充电5(150美元)摘得最佳健身追踪器桂冠。第五代产品的头条新闻是增加了彩色AMOLED触摸屏,比上一代产品进行了巨大升级。

此外,Charge 5是第一款没有任何按钮的Fitbit。电池续航时间长达7天或连续GPS模式下5小时。

标准配备的光学心率监测器可全天候监测,并提供精确的卡路里燃烧计算、睡眠数据和锻炼时的心率区域。它跟踪每日步数、燃烧的卡路里和活动时间,帮助你根据硬数据做出明智的健康决定。

Charge 5拥有多达20种不同的运动模式,包括跑步、步行、自行车和游泳、HIIT、瑜伽、旋转和高尔夫。如果你正在寻找更精细的细节,比如节奏、力量或重量训练的次数,你就不走运了,这是Fitbit最显著的问题之一。内置GPS追踪器可以让你在户外锻炼时不带智能手机。

在追踪器上不常见的一些额亚博国际平台棋牌外功能包括接收通知(电话、短信、电子邮件和日历)、控制Spotify(但只能通过蓝牙连接手机),以及基本的应用程序下载。如果你不需要这些功能,而且在需要GPS的活动中(亚博国际平台棋牌如走路、跑步和骑自行车)携带手机也可以,我们建议你使用更便宜的手机Fitbit奢侈

规格:
  • 大小:36.7 × 22.7 × 11.2 mm
  • 重量:28 g
  • 电池寿命:7天5小时的GPS模式
  • GPS启用:GPS接收
  • 健康监测:睡眠跟踪,24/7心率(活动和休息),“每日准备评分”,血氧饱和度,压力
优点:
  • GPS追踪,没有电话连接
  • 健康跟踪指标
  • 掌握音乐的能力
缺点:
  • 非常基本的运动追踪
  • 小屏幕
  • 由于谷歌收购,未来不确定

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最佳电池续航时间:Garmin Instinct 2 Solar

Garmin Instinct 2 Solar

配备了GPS、GLONASS和伽利略卫星导航系统的接收器,你可能会认为Garmin Instinct 2 Solar(450美元)在使用时很可能会长出天线阵列。再加上它的高度计、气压计和指南针功能,你就有了一个手腕上的信息真空,我们可以在任何远程冒险中带上它。

新更新的《本能2》注入了新的活动特定数据跟踪配置文件,从单板滑雪到抱石到狩猎。更不用说最令人兴奋的变化了:这款表盘采用了佳明(Garmin)的能量玻璃(Power Glass),可以收集太阳能,让你更久地不用充电。

佳明声称,在智能手表模式下,它的电量可以维持28天,当使用太阳能电池板时,电量就会无限(!)从功能上讲,这在很大程度上取决于你在户外和阳光直射下的时间,但这是向完全离网使用的大胆转变。

佳明本能太阳能战术版智能手表
虽然声称无限的电池电量需要几乎恒定的阳光,但power Glass表盘显著增加了Instinct 2 Solar的燃烧时间;(图片/亚当·鲁杰罗)

我们非常欣赏佳明在这款设备中提供的一系列智能健身功能,它不仅提供简单的数据,还集成了身体电池能量监亚博国际平台棋牌测或一天中几分钟的强度跟踪等功能。

在价格上有一些让步,比如不可拆卸的表带和塑料表身,但它的造型和大多数佳明手表一样,我们希望本能2能和其他手表一样耐用。

有很多铃铛和口哨,我们喜欢在佳明fenix 7太阳能但在一个更小更便宜的包装,它本能2太阳能当我们还有漫长而漫长的一天要过的时候,生命就在我们的手腕上。

阅读我们的完整的评论在这里。

规格:
  • 大小:45 x 45 x 14.5毫米
  • 重量:53 g
  • 电池寿命:智能手表模式28天(太阳能不限量),GPS模式30小时(太阳能48小时),探险GPS模式32天(太阳能不限量)
  • GPS启用:GPS, GLONASS,和伽利略接收
  • 健康监测:睡眠跟踪,24/7心率(活动和休息),血氧饱和度,女性健康跟踪,水合监测
优点:
  • 利用多个卫星导航系统提供精确的精度
  • 太阳能表盘可以在你工作的时候给手表充电
  • 深度智能健身功能指导我们的锻炼亚博国际平台棋牌
缺点:
  • 表带可拆卸或可更换
  • 表身为塑料材质

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其余的最好的

Suunto 9箴峰值

Suunto Peak Pro健身手表

虽然从外表上看可能没什么不同,但是Suunto 9 Peak Pro(550美元)的内部肌肉在2022年底得到了很大的升级。与我们之前的回顾相比苏托9巴罗在美国,Peak Pro在技术和可持续性方面都取得了飞跃。

Peak Pro是Suunto首款计算并补偿碳足迹的腕表,采用100%可再生能源制造,碳排放量为16.5磅,是市场上所有GPS腕表中最低的。这相当于开一辆汽车大约27英里。

我们的测试人员在运行过程中遇到了旧版本Suunto 9的滞后问题,但Peak Pro获得了新的处理器、微控制器和用户界面,极大地改善了其步骤中的pep。它并不是完美无缺的(我们注意到在跟踪路线时,看着箭头图标有点磕磕绊绊),但它是Suunto向前迈出的一大步。

电池也获得了额外的能量,在高保真模式下可续航40小时(增加了50%),在节省电池的GPS模式下可续航70小时。还有Suunto的经典快速充电——充电10分钟就能运行10个小时。

虽然这是Suunto目前系列中的旗舰手表,但我们有点失望地看到它不包含多波段GNSS接收,我们看到这正在成为高端健身手表的标配。卫星接收信号令人印象深刻——从GPS、GLONASS、伽利略、北斗和QZSS接收信息——只是不是最先进的。

对于那些想要控制其影响的人来说,这是一个杀手级的选择Suunto 9 Peak Pro是一款大大改进的型号,它满足了我们在最佳健身手表中所寻找的所有条件。

规格:
  • 大小:43 × 43 × 10.8毫米
  • 重量:64克
  • 电池寿命:智能手表模式21天,GPS模式40小时,最大省电模式可达30天
  • GPS启用:GPS, GLONASS,伽利略,北斗,QZSS接收
  • 健康监测:睡眠跟踪,24/7心率(活动和休息),血氧饱和度,压力,恢复
优点:
  • 电池寿命大大提高
  • 新处理器比旧版本快多了
缺点:
  • 偶尔也会有一些滞后
  • 旗舰手表没有多波段GNSS接收

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Polar Vantage V2

Polar Vantage V2

在测试了所有的手表之后有利的V2(499美元)是我们跑步的首选,即使是在一个由佳明(Garmin)主导的领域。它不像大多数Garmins那样塞满了功能,但它所提供的功亚博国际平台棋牌能非常好——尤其是心率监测。

几个关键功能突出了自亚博国际平台棋牌前身以来的更新。你现在可以在Polar Grit X其中包括颇受欢迎的Hill Splitter(攀登/下降的详细数据)和FuelWise(提醒加油和补水)。

此外,在连续GPS模式下,电池寿命延长至40小时,在电池节省模式下可选择100小时。

与所有手表一样,您可以根据独特的生理数据获得训练和恢复见解,以帮助您在何时推动和恢复方面做出更明智的决定。它内置了分步的跑步和骑行性能测试,通过心率、速度和力量(骑行所需的仪表)来建立训练区域。

Polar Vantage V2鞋领带特色
虽然其他手表都有自己的细分市场,但Vantage V2在跑步方面表现出色;(图片/ M.T.艾略特)

如果你是一个Strava分段猎人,当你接近你的星段时,手表会通知你,并提供实时性能数据,这样你就可以粉碎你的分段PRs。

测试员科里·史密斯已经通过心率训练超过20年了。多次实验室测试证实,他的最大心率独特地低,因此很容易识别不规则的心率读数峰值。在所有基于手腕的心率手表中,Vantage V2从未超过他已知的最大心率,这是我们测试的其他手表无法做到的。

Polar Precision Prime传感器融合技术“将光学心率测量与其他传感器技术相结合,以排除可能干扰心率信号并产生不可靠读数的不自主运动。”

然而,我们对Polar Flow应用程序并没有印象深刻,这款应用程序用于同步你的在线活动——它有点简单,在同步手表和手机之间的数据时经常会出现问题。希望随着时间的推移,这能得到调整。

阅读我们的Polar Vantage V2的全面回顾更多信息。

规格:
  • 大小:47 x 47 x 13毫米
  • 重量:52克
  • 电池寿命:7天智能手表模式,40小时GPS模式,最多100小时GPS最大省电模式
  • GPS启用:GPS, GLONASS,伽利略和QZSS接收
  • 健康监测:睡眠,24/7心率(活动和休息),训练负荷(有氧,肌肉,感知),恢复
优点:
  • 出色的电池寿命
  • 心率监测
  • Strava直播片段
缺点:
  • 昂贵的
  • 按钮动作弱且延迟
  • 枯燥简单的应用程序

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Wahoo元素竞争对手

Wahoo element RIVAL智能手表

我们的大脑一直在旋转,试图跟踪每款手表的所有功能和功能,所以亚博国际平台棋牌Wahoo元素竞争对手(380美元)让人们从混乱中解脱出来。Wahoo将其宣传为“一款从根本上简化的多功能运动手表,提供了无缝的性能优势。”

我们同意。它非常容易理解和导航,而且它没有我们90%的人可能从未使用过的功能。亚博国际平台棋牌

首先,这是一块好看的手表——轻便易读。也许有点大,但我们不介意,因为它是多么的轻。按键动作流畅利落。它的功能主要集中在铁人三项运动员身上。

最突出的特点是无接触式过渡亚博国际平台棋牌以及与Wahoo的自行车电脑和组件套件的无缝连接。你所需要做的就是在比赛开始时点击“开始”,手表就会自动记录和跟踪活动和过渡时间。

Wahoo对手特写
Wahoo element RIVAL只专注于对大多数用户重要的事情;(照片/玛丽墨菲)

对于第一个版本的健身手表,我们印象深刻。很明显,Wahoo拥有一支扎实的技术团队,他们正在努力工作。我们对其380美元的初始价格持怀疑态度,但现在你可以发现它的售价更低,竞争对手成为一个更有吸引力的选择。

如果你是一名铁人三项运动员,已经在使用Wahoo自行车电脑,并想继续使用这个品牌,它可能是最适合你的健身手表。阅读我们的完整评论

规格:
  • 大小:46.5 × 46.5 × 15.3毫米
  • 重量:53 g
  • 电池寿命:智能手表模式下14天,GPS模式下24小时
  • GPS启用:GPS和GLONASS接收
  • 健康监测:睡眠跟踪,心率变异性,训练负荷(心脏,肌肉,感知),血氧饱和度,恢复
优点:
  • 简单的设计非常容易使用
  • 铁人三项运动员的非接触式过渡记录
  • 与Wahoo自行车电脑和组件集成
缺点:
  • 它的功能有点贵
  • 缺乏对健康和健身的洞察力和报告能力
  • 能够跟踪铁人三项以外的运动/活动

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Coros Pace 2

Coros Pace 2

在这个价位上,你很难找到一款功能更齐全的GPS手表。如果逐行对比Garmin、Polar或Suunto手表的功亚博国际平台棋牌能,你会发现这款手表的价格为300美元,所以这款手表的价格为200美元Coros Pace 2真便宜!为了这样一个惊人的价格点,你需要做出一些牺牲,但我们稍后会讲到。

到目前为止,跑步是最受支持的活动,其次是骑自行车和游泳。它最大的亮点是电池寿命和功率指标。Pace 2在GPS模式下可运行30小时,在UltraMax模式下可运行60小时,手表寿命可达20天。

它提供基于手腕的运行动力,并将与Stryd吊舱配对以增强读数。你还可以通过应用程序创建基于力量的锻炼。

就像更昂贵的健身手表一样,你可以获得所有典型的跟踪数据(步数、睡眠、卡路里燃烧、24/7心率监测、锻炼时间和强度)。然后,该应用程序使用这些数据提供训练负荷和健身见解。在这款应用中,你还可以创建跑步、骑自行车、游泳和力量训练的锻炼项目,并将其推送到手表上。

对于Pace 2,我们有一些不喜欢的地方。它被宣传为“世界上最轻的手表”。我们发现它太轻了,几乎让人觉得它很廉价。而且我们不喜欢面料表带,建议用硅胶表带。

在功能上,它只有两个按钮:主要的转拨按钮和一个较小的后退按钮。我们的测试人员发现,在运行时使用转盘按钮很难滚动数据字段屏幕。

规格:
  • 大小:42 × 42 × 11.7毫米
  • 重量:尼龙带29克,硅胶带35克
  • 电池寿命:智能手表模式20天,GPS模式30小时,最大省电模式可达60天
  • GPS启用:GPS, GLONASS,伽利略,北斗,QZSS接收
  • 健康监测:睡眠跟踪,24/7心率(活动和休息),每日步数
优点:
  • 超值的电池续航能力
  • 非常开授
  • 基于手腕的跑步动力和Stryd支持
缺点:
  • 感觉很廉价
  • 在活动过程中很难按转拨键
  • 与竞争对手相比,缺乏训练和教练洞察力

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比较图

价格 屏幕大小 重量 平均/GPS电池寿命 全球定位系统(GPS)启用
佳明先锋745 550美元 43.8 × 43.8 × 13.3毫米 47 g 7天智能手表模式,16小时GPS模式,以及长达21小时的省电模式GPS GPS, GLONASS,伽利略,北斗,QZSS
Amazfit Band 7 50美元 42.33 × 24.36 × 12.2 mm 28 g 一般8天,电池节省28天 连接智能手机GPS
Apple Watch Series 8 399美元 41 × 35 × 10.7毫米/ 45 × 38 × 10.7毫米 41 mm: 42.3 g / 45 mm: 51.5 g 智能手表模式下长达18小时,GPS模式下长达7小时,低功耗模式下长达36小时 全球定位系统(GPS)
佳明fenix 7太阳能 800美元 47 x 47 x 14.5毫米 79克 智能手表模式下18天(太阳能模式下22天),GPS模式下57小时(太阳能模式下73小时),探险GPS模式下最多40天(太阳能模式下74天) GPS, GLONASS,伽利略,北斗,QZSS
Fitbit充电5 150美元 36.7 × 22.7 × 11.2 mm 28 g 7天5小时的GPS模式 全球定位系统(GPS)
Garmin Instinct 2 Solar 450美元 45 x 45 x 14.5毫米 53 g 智能手表模式28天(太阳能不限量),GPS模式30小时(太阳能48小时),探险GPS模式32天(太阳能不限量) GPS,格洛纳斯,伽利略
Suunto 9箴峰值 550美元 43 × 43 × 10.8毫米 64克 智能手表模式21天,GPS模式40小时,最大省电模式可达30天 GPS, GLONASS,伽利略,北斗,QZSS接收。
Polar Vantage V2 450美元 47 x 47 x 13毫米 52克 7天智能手表模式,40小时GPS模式,最多100小时GPS最大省电模式 GPS,格洛纳斯,伽利略,QZSS
Wahoo元素竞争对手 330美元 46.5 × 46.5 × 15.3毫米 53 g 智能手表模式下14天,GPS模式下24小时 GPS、GLONASS
Coros Pace 2 200美元 42 × 42 × 11.7毫米 尼龙带29克,硅胶带35克 智能手表模式20天,GPS模式30小时,最大省电模式可达60天 GPS, GLONASS,伽利略,北斗,QZSS

你为什么要相信我们

GearJunkie了解健身,我们的测试者了解他们的手表。该团队包括科里·史密斯(Cory Smith)在线跑步教练自由记者,有超过25年的跑步和攀岩经验。他是专家,来自跑步机鞋子

与他同行的是特约撰稿人奥斯汀·贝克-多斯(Austin Beck-Doss),他是一名登山者、徒步旅行者和滑雪板爱好者,曾进行过250多次产品测试。他的专长涵盖了各种各样的户外配件他在我们的“新兴齿轮”系列中的工作使他走在荒野技术的前沿。

最后是Josh Wussow,他自2017年以来一直在为GearJunkie评论手表。作为可穿戴技术的后来者,他的经验adventure-themed手表(他的作品有时也不正统测试方法)给这个领域带来了新的怀疑的眼光。

但三个变量不足以解决健身手表的等式。除了他们个人的专业知识,GearJunkie还征求了其他跑步者、徒步旅行者和登山者的意见。当尘埃落定,最终的评分出来时,上面的列表代表了市场上最好的健身手表。

买家指南:如何选择完美的健身手表

健身手表市场广阔。选择最好的健身手表来满足你的需求需要一个小的研究和时间投资。在这个方便的如何选择指南中,我们汇编了所有必要的信息,你将需要做出明智的购买。从电池寿命到GPS精度,我们的指南涵盖了所有基础。

智能手表、GPS手表和健身追踪器

手表有三种截然不同的类别,各有优缺点。智能手表基本上就是戴在手腕上的小型智能手机,你可以在上面添加应用程序,也可以不用手机打电话。

最受欢迎的智能手表是苹果和三星的Galaxy手表。从功能上讲,它们是为了方便和健康追踪而设计的,但它们往往在电池续航时间、GPS精度和锻炼功能上都有所欠缺。

Garmin、Coros、Suunto、Polar和Wahoo等GPS手表主要是为需要GPS功能的锻炼(跑步、骑自行车、徒步旅行、游泳等)而设计的。它们的电池寿命往往是智能手表的三倍多,而且在锻炼功能、指标和跟踪方面非常强大。亚博国际平台棋牌

虽然大多数手机都支持短信和电子邮件,但你可以添加的应用程序范围有限,无法取代你的智能手机。

健身追踪器的功能最少,只能追踪健康和健身指标,比如休息和可变心率、睡眠模式和步数。大多数人都需要与手机保持连接,才能使用GPS跟踪等功能。亚博国际平台棋牌

佳明本能2系列
像佳明(Garmin) Instinct 2 Solar这样的GPS手表往往比简单的健身追踪器拥有更高的跟踪保真度;(照片/妮可Qualtieri)

电池寿命

这是智能手表和GPS手表最显著的区别。平均而言,智能手表每24至48小时需要充电一次,而GPS手表每次充电可以使用5至15天。由于在一些更高档的车型上集成了太阳能充电,这些时间越来越长。

充电时间相对较快,大多数电池充满电只需2小时左右。如果你和我们一样讨厌不停地给另一个设备充电,我们会倾向于GPS手表。

生态系统

也许与健身手表本身同样重要的是其生态系统的深度和强度。一个生态系统由手表的应用程序、门户网站和支持的第三方应用程序(如Strava和Spotify)组成。要查看数据,你需要在手机上下载一个应用程序。

佳明是全球最大的健身手表公司,拥有最广泛、最强的运动专用生态系统。Garmin的应用程序和门户网站被称为Garmin Connect,它几乎可以显示你需要的所有性能和健康指标。Polar的Flow应用程序和门户网站紧随Garmin之后,Coros、Suunto和Wahoo也紧随其后。Amazfit的Zepp应用程序有点异类,尽管它展示了功能和前景。

运动模式

如今的健身手表几乎可以追踪你能想到的任何活动,从跑步到室内攀岩,甚至冲浪。我们发现,标记为“户外”或“多种运动”的手表不仅往往能够跟踪更模糊的活动,而且可以跟踪更多细节和粒度。因此,这种增强的功能级别往往伴随着更高的价格标签。

我们测试的所有手表都追踪常见的活动,如散步、跑步(户外、小道、跑步机)、户外和室内自行车、瑜伽、椭圆机、一般力量和有氧运动。如果你想追踪一项不太常见的运动,我们建议你看看手表的规格表,看看它是否涵盖在内。

测试健身手表
试跑时测试GPS精度;(图片/科里·史密斯)

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从心跳不规律的提醒到提醒你补水的警报,如今健身手表的功能多得惊人。亚博国际平台棋牌为了帮助您了解功能,我们在下面列出了一些功能。亚博国际平台棋牌

根据我们的测试,100美元以下的廉价手表和追踪器拥有所有的基本功能,也许还有一些标准功能。亚博国际平台棋牌价格在150美元至250美元之间的手表将具备基本功能和大多数标准功能。亚博国际平台棋牌高级手表具有基本的、标准的和更高级的功能。亚博国际平台棋牌

  • 基本:距离,步速,心率,步数
  • 标准:睡眠、卡路里、最大摄氧量、压力、海拔升降、训练区域、节奏、能量、通知(电话、短信、电子邮件)
  • 高级:音乐,Strava实时片段,自动游泳中风检测,脉搏血氧计,呼吸频率,实时活动跟踪,事件检测,温度传感
佳明fenix 6手表活动清单
像佳明fenix系列这样的手表具有运动特有的功能;亚博国际平台棋牌(照片/杰克弗格森)

培训与辅导

随着健身手表在追踪健康和健身数据方面做得越来越好,公司已经能够利用这些数据为训练提供指导。作为全职跑步教练,我们的测试员科里·史密斯发现这一点特别有趣。

他发现大多数跑步者挣扎的首要原因是他们训练过度或休息不足。Garmin和Polar似乎拥有最好的训练和教练见解,科罗斯紧随其后。

Polar Vantage V2回顾
在我们测试的所有手表中,我们发现Polar Vantage V2上的心率传感器是最准确的之一;(图片/ M.T.艾略特)

价格

价格可以让你很好地衡量一块手表功能的广度。亚博国际平台棋牌入门级健身手表往往侧重于基本运动和跟踪,零售价低于200美元。这两个Garmin 35而且极地团结是我们最喜欢的两款入门级手表。

入门级手表是对休闲健身感兴趣的人的完美选择。更认真的健身人士应该预计花费超过200美元。

价格超过250美元会给手表的外观和感觉带来巨大的不同。高级健身手表的价格在300-500美元之间,高端手表的价格在500美元以上,比如苹果手表佳明fenix 7太阳能

GPS精度

大多数GPS设备的精度在1-3%以内。在我们的测试中,所有专注于GPS的品牌(Garmin, Coros, Polar, Suunto和Wahoo)在GPS连接和精度方面表现相同。连接时间从10秒到几分钟不等,而距离在1-3%的范围内。

重要的是要记住,位置与GPS连接和精度有很大关系。精度取决于多颗卫星之间的自由通信,并向手表报告。

建筑物和云层等干扰因素会影响卫星精确定位手表传感器的能力。我们建议问问你要锻炼的地区的运动员,看看他们的手表GPS表现如何。

Suunto Peak Pro
Suunto Peak Pro提供全面的全球卫星接收:GPS、GLONASS、伽利略、北斗和QZSS;(照片/尼克Belcaster)

说到卫星导航系统,GPS并不是唯一的选择,许多新的健身手表都在整合其他全球系统,以提高定位技术的保真度。

GLONASS是俄罗斯的一个卫星导航系统,它以与GPS系统相同的方式提供全球定位数据,并可以在高纬度地区提供更多的清晰度。伽利略由欧盟运营,也提供全面的全球覆盖。北斗卫星导航系统由中国运营,最初只覆盖东亚地区,但于2020年走向全球。最后,日本的QZSS系统覆盖了亚洲-大洋洲地区。

由于不同的卫星系统经历了多代卫星,每代卫星的运行频率都与上一代不同。这些老旧的卫星仍在运行,并提供更多的数据,当它们相互结合时,会产生更高的保真度信号。这就是多波段GNSS(全球导航卫星系统)技术,如今越来越多的健身手表都将其融入到手表中。

Wahoo元素竞争对手
Wahoo element ROAM是大尺寸的一款,但适合许多人的手腕;(照片/玛丽墨菲)

大小

户外手表和多功能手表似乎更大更重,因为功能太多了,以至于它们在小手腕上看起来太大了,很尴尬。亚博国际平台棋牌如果你喜欢小一点的尺寸,大多数品牌(包括Garmin、Coros和Polar)都提供小一点的旗舰机型。

常见问题解答

健身追踪器是如何工作的?

健身追踪器的主要目的是跟踪心率、睡眠、步数和卡路里等健康数据。它使用表带或手表上的传感器进行监控。大多数健身追踪器需要连接到你的智能手机才能访问数据。

Fitbit vs. Apple Watch;哪个更好?

如果你有iPhone,我们会推荐苹果的手表.这是最畅销的智能手表,我们采访的每个人都非常喜欢它。如果你没有iPhone, Apple Watch就不能用。

Fitbit是一个很好的选择,但随着谷歌最近的收购悬而未决,我们今天所知道的Fitbit的未来也成了问题。

哪种健身手表最精确?

这是个很难回答的问题。这取决于你说的是什么特性。亚博国际平台棋牌总的来说,我们发现苹果手表拥有最好的健康追踪功能,佳明手表拥有最好的GPS追踪功能,而Polar手表拥有最精确的心率监视器。


有一块最喜欢的健身手表?请在评论中告诉我们,我们会查看这篇文章的后续更新。


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