我们的编辑曾多次带领探险队穿越大峡谷，自给自足。了解一下这种经历，以及一些专业的建议。
美国最大的峡谷，没有大船的支持-在冬天-自担风险。它巨大的激流会吓到你。峡谷的深度和宁静会让你敬畏。如果你不小心，水和冬天的天气会让你体温过低。
以下是徒步穿越西南最深峡谷时保暖安全的6项必做之事。
这一切是如何开始的
当我第一次获得在大峡谷进行私人旅行的许可时，在旅行前的几个星期里，我感觉每天都想吐。我怎么能乘着8磅重的救生筏在10到15英尺高的急流中保持漂浮呢?这些波不是垂直的，所以从波面向上移动的距离是波高的两倍多。那是20到30英尺高的地方，更不用说在另一边了。
我要怎么携带16天的食物，装备和粪便?我不会。你最多可以携带12天的便便。所以我邀请了我的朋友戈登参加我的第一次大冒险。作为一名经验丰富的划桨手，他带着沟槽(河厕所)，每人每天喝几瓶啤酒，还有一个烧水的鼓风机。我们五个人用小船载着剩下的物资，筏子太重了，一个星期抬不动。
这次旅行让人感觉不那么有责任感。我随时都可以跳上那艘大船。实际上我并没有那么做，尽管我确实吓坏了——尤其是当我反复翻船，弄丢了装备时。但我最终还是习惯了巨大的III级和IV级急流。排序的。
一想到臭名昭著的熔岩瀑布，我的胃就会翻江倒海。所以当我在15个月后又中了一次河乐透时，我惊讶于自己和我的fiancé Doom。我的第二次旅行将是一个真正有决心的任务:六个人，12天，225英里，我们会带上所有的便便和啤酒。
第一次旅行使我为第二次旅行做好了充分的准备。首先，你得掌握一些水上冲浪技巧。除此之外，你还必须具备标准的野外探险技能，才能成功地进行这样一次自给自足的冒险。以下是我一路学到的一些必须做的事情。
骑自行车101:如何把你的自行车绑在背包上
大峡谷打包旅行:6件必须做的事
1.翻转时不要惊慌
除非你是V级划船者，否则你会翻船。当你无法呼吸时，当你吸入水时，当巨浪或大漩涡将你拖入水中时，当一个海浪从后面抓住你并将你卷入一个急流时(我在《Lava》的第一个侧面就遇到过这种情况)，或者当你失去所有装备时，你感觉自己在一个巨大的愤怒洗衣机中，处于“极端”洗涤周期时，这真的很可怕。
Swiftwater安全教练Dan Thurber给了我这个明智的建议:
使用咒语来保持冷静。所以，当我落入总是令人生畏的地平线时，在那里你还看不到激流，但它们的咆哮淹没了所有的思想，我重复说，“挖进去。握住我的桨。”在你到达浪尖的时候挖洞，这样你就可以靠岸了。但如果你翻转了，那就摆出翻滚的姿势，等几秒钟再下船，同时抓住桨和大腿带，重复你的咒语。
它的工作原理!我成功地运行了最具挑战性的一系列激流直立后幻影牧场…花岗岩，隐士，水晶，哦天哪!还要记住，当你游泳时，激流只会持续10到30秒。
2.轻装上阵，但要带上必需品
你不能在航天器的管子里放爆破器或沟槽。但在点对点旅行中，你不需要那么轻。带上你的露营椅和其他能让你温暖舒适的东西。记住，船越重，水越大。另外，多带一套干衣和救生衣。你会有垫圈和拉链故障。大峡谷的沙子对齿轮不友好。
3.多吃
多带些咸的零食和蔬菜，奶酪，茶，咖啡，糖，辣酱和肉汤。你会惊讶地发现你的背包里能装下这么多食物。我在火上烤土豆和大蒜，为船员们炸成早餐，并在脱水的饭菜中加入洋葱和奶酪来改善它们的味道。
我们把咸咸的薯片袋塞在船头。泰勒带了羽衣甘蓝和卷心菜，安迪带了鲑鱼和一堆健康丰盛的饭。你每天必须划水18-25英里，你会想要做支线徒步旅行和峡谷探险任务。摄入足够的卡路里来为你的冒险提供能量。
4.为旅行定好时间
你不能用木筏带柴火，但你会想在冬天晚上生火。所以，在11月1日到2月28日之间去，这样你就可以收集木材，也更容易获得许可。带上一条消防毯和一个轻便紧凑的消防锅，要能装在救生筏的管子里。在大风暴中要小心，因为这些精巧的装置和里面的东西很快就会被吹走。
5.带上一艘甲板船
你需要一艘有甲板的小艇，配上皮划艇式的喷水裙，尤其是在冬天。从格伦峡谷大坝底部流出的水总是华氏52度。即使在夏天，你也会在峡谷的80个大急流中溅起水花而感到寒冷。避免自行保管和打开船只。
6.层了
带上足够多的厚的，温暖的，快干的衣服(聚羊毛擅长保持温暖和吸干水分远离你的身体)。但你要知道，无论你的干衣多么防震，你的内层都会被淋湿。在我考虑参加盛大比赛的整整一年之前，杜姆给我买了一套“月球服”，这是一套厚厚的聚羊毛连体衣，外层是防水的，是潜水员穿的。
“我要这个干什么?”我问他包裹什么时候到的。
“为了大峡谷!”他回答说。
“你疯了吗?”我从来不打包Grand!”我看过他的照片，里面的小人在巨大的、满是泡沫的、看起来很疯狂的水中游泳。另外，我的身体很冷。为什么要花两周时间在黑暗的峡谷里冻着?我把它挂在衣柜里了。
但是，在格兰德大路上跑了两趟之后，我发现这是Doom送给我的最好的礼物。
想在穿越大峡谷的自助旅行中获得更多测试版吗?查看作者的旅行回顾视频。(这部分并不是真正的操作方法，更多的是为了看看有多有趣。)
