经过几个月的徒步旅行，我们找到了最适合女性的登山靴。无论你是想去当地的一天徒步旅行还是度过你的夏天徒步旅行，我们都能满足你。
找到一双适合你的脚的靴子是至关重要的．当然，比如登山杖或更经常会增加你在路上的时间。但是一双好鞋奠定了整个基础，不合脚会很快毁掉你的计划或梦想冒险。
在这里，我们将重点介绍最适合女性的登山靴。如果你在找，我们有单独的指南男登山靴或登山鞋．
从落基山脉到弗吉尼亚州的丘陵，我们的专业测试人员在从干燥到泥泞的一系列条件下，在岩石、丘陵和陡峭的地形上记录了无数英里。我们在多日的背包旅行中，在当地的短途旅行中，从山口到城镇周围的差事或旅行中都穿着这种靴子。虽然没有一款登山靴适合所有人，但我们把这张清单分成了几类，帮助你找到最适合你的。
还有许多其他的靴子我们可以包括在内，但这些设计脱颖而出。这些是我们经常穿的鞋，也是我们推荐给家人和朋友在旅途中度过快乐时光的鞋。
往下读，看看我们最喜欢的2022年新款登山靴，或者跳到你想要的类别。在我们列表的最后，一定要看看我们的全面的买家指南，常见问题解答,比较图．
2022年最适合女性的登山靴
最佳女登山靴:SCARPA Rush Mid GTX
我们继续在陡峭的，岩石的，蜿蜒的，或柔和的小径上的支持徒步靴时钟英里，它仍然是我们的最爱。具有传统感觉和现代美学，SCARPA的越野跑灵感Rush Mid GTX(售价199美元)可能看起来更轻便，但它具有中等高度防水徒步旅行者的支柱和保护，并配有天文数字级别的缓冲。
这款鞋的神奇之处在于SCARPA设计的增强牵引力、减震凹冲击区，可以在你走路时压缩和吸收能量。一旦我们转移鞋子里的重量，冲击区就会弯曲，靴子的次要凸耳就会咬进小径，以增加牵引力。尽管这双靴子贴近地面，手感灵活，但即使在崎岖不平的地面上，我们的脚也感觉很结实。
Rush的合成网眼鞋面提供了透气性，所以我们的脚不会太热，并且用焊接覆层加固。它还有一个软衬里的衣领，给它一个轻便的、动态的脚踝支撑。对于系带，舌头是流线型和柔软的，所以收紧下来是光滑的。加固的脚趾盒减少了前面被风吹穿的可能性，即使是持续使用，也有助于在我们意外撞击岩石时保护我们的手指。
我们穿着这双靴子进行快速徒步和悠闲的登山，无论有没有日间背包，以及夜间负重旅行。在激烈的季风季节，我们穿过小溪，探索了科罗拉多州的圣胡安——GORE-TEX加长舒适衬里使我们的脚保持干燥，但没有窒息。(流水会从领前渗入，所以不要把靴子完全淹没。)
最终，这种多功能和鼓舞人心的设计有一种非传统的感觉，因为鞋子是用比我们在其他SCARPA徒步旅行者身上看到的更轻的材料制成的，并且提供了稳定性、舒适性和温度调节。我们认为Rush Mid GTX是市面上最好的女式登山靴。
如果你的脚比较宽，或者尺码介于两者之间，请记住这款鞋适合一般宽度，有点小。
规格:
- 高度:Over-the-ankle
- 防水:GORE-TEX防水透气膜
- 上:合成织物/焊接聚氨酯
- 重量:1磅8盎司。
- 适用范围:没有
优点:
- 类似运动鞋的靴子
- 在岩石地形提供足够的保护
- 素食鞋面是一些徒步旅行者的额外福利
缺点:
- 经营一家小
最佳女登山靴亚军:KEEN Tempo Flex
适合徒步旅行，KEEN 's Tempo Flex(180美元)的鞋跟缓冲、软领和前足弯曲区脊状风箱使走路更容易。因为它低调的外观和一整天的舒适，这是我们经常拿着遛狗或散步的靴子，除了背靠背的差事。
Tempo Flex的新技术是在鞋带底部和靴尖之间形成一个柔软的脊状塑料区。这款名为Bellows Flex的靴子比其他靴子弯曲所需的能量少60%，还能减少磨合时间，防止靴子开裂。
弯曲区很舒服，不会压迫我们的脚趾。它走起来确实比其他靴子更柔软。然而，我们很快就习惯了，忘记了它，这是对鞋子舒适的最高形式的赞美。这款靴子的脚趾、侧面和鞋带周围有一层薄如纸的TPU，减少了磨损。
粘性鞋底的方向抓地力，脊状的脚趾和脚后跟抓地力，以及刹车区帮助我们在协商佛蒙特州长径的技术延伸时保持控制。拱门上的小耳抓住了一根看起来很滑的木头。
在曼斯菲尔德山的陡坡上，脚后跟刹车提供了极好的抓地力。里面的稳定柄也防止了小石头擦伤我们的脚。
Tempo Flex的中底结实而柔软，鞋跟以下的中底最厚。这使坚硬的小径上的咬，但它并不像其他靴子那样自然。
与节奏Flex， KEEN在外观上进行了现代化改造，少了一些块状的鞋头，但仍然有足够的空间让我们的脚伸展开来。他们还对这只部分回收的靴子进行了环保防臭处理，以防止它们在回家的路上冒犯你的同伴。
Tempo Flex能解决一个紧迫的问题吗?我们的测试员已经好几年没见过鞋尖裂开了。我们也不确定前脚更灵活是否有助于我们走得更远或更快。总的来说，这仍然是最好的女性徒步靴的轻型任务混合时间在城镇。
注意:这种款式已经停产了——趁你还能买的时候买吧!
规格:
- 高度:Over-the-ankle
- 防水:热心。干式防水透气膜
- 上:性能防撕裂网/TPU
- 重量:2磅。6盎司。
- 适用范围:没有
优点:
- 介于低档和中档之间，既能支撑又舒适
- 脚趾的弯曲区使走路更容易
- 气味控制
缺点:
- 结实的鞋跟不像某些靴子那样自然地滚动
最佳背包女登山靴:La Sportiva Nucleo高II GTX
更传统的背包靴，高剪裁，中等用途的nubuck Nucleo High是La Sportiva的大新闻。多年来，他们一直专注于窄脚靴，这是他们第一款同时适合中等宽度和宽脚的登山靴。这款皮靴的保护性和坚固性只有皮靴才能做到，而且由于采用了GORE-TEX衬垫，它还能防水。
透气性Nucleo High II GTX(229美元)通过从足弓到脚踝沿鞋底线的网格下的微气孔增强——GORE的Surround系统。一个Vibram橡胶兰特和鞋头偏转磨损和岩石。Vibram鞋底还提供了稳定的攀爬抓地力，增强了下降时的制动牵引力，略微摇摆的形状使脚后跟更容易踩出台阶，脚趾更容易踩出台阶。
在阿喀琉斯有很好的衬垫织物给了我们足够的压力自由范围的脚踝运动在陡峭的下降。在岩石小径上，中底的聚丙烯加强筋保护我们的脚不受擦伤，足弓支撑非常好。
总的来说,高核作为最好的女性徒步靴之一，适合长途背包旅行，你的脚会感谢你有脚踝支撑，良好的牵引力，以及轻松踩过溪流的能力。
阅读我们的核高II GTX的全面审查．
规格:
- 高度:Over-the-ankle
- 防水:GORE-TEX防水透气膜
- 上:牛巴革皮
- 重量:1磅6盎司。
- 适用范围:是的
优点:
- 卓越的制动耳
- 大底提供良好的抓地力
- 脚踝活动不受限制
缺点:
- 多买一副鞋带——这些鞋带磨损得很快
女性最佳廉价登山靴:Merrell Moab 2中防水
这双登山靴是为高足弓的人设计的，从你第一次穿上它的那一刻起，它们就很舒服。我们带着这对企鹅穿过沟壑，穿过草地，穿过许多小溪，一直来到树林边。5毫米深的耳片也提供了很大的牵引力。
这双鞋售价2英镑摩押2(145美元)亚博国际平台棋牌的特点是，除了舒适和安全的EVA脚垫外，还有一个区域拱和脚跟支撑。在前面，脚趾盒提供了足够的空间。此外，透气网面是加强了绒面革覆盖。尽管有网眼，但这双鞋通过8次渡河证明完全防水。
靴子简单耐用，如果有点笨拙。我们还喜欢它们超级容易系紧和系紧。它们是人们长期以来的最爱，也是你花不到150美元就能买到的最好的女性登山靴之一。
规格:
- 高度:脚踝
- 防水:防水膜
- 上:仿麂皮织物/网
- 重量:2磅。
- 适用范围:是的
优点:
- 防水
- 舒适的
- 高拱的工作
缺点:
- 一些徒步旅行者升级了鞋垫
最时尚的女登山靴:梯瓦Grandview GORE-TEX
寻找一款登山靴，可以轻松地从山顶过渡到咖啡店?是时候让你见见Teva Grandview(175美元)。这款流行的选择提供了现代复古风格的靴子，在小路上表现得令人印象深刻。
这双靴子第一次穿就证明很舒服。更宽的脚趾盒给了我们足够的空间让脚趾自然地摆动和伸展。一位窄脚的测试者发现它们太宽敞了，所以如果你的脚特别窄，请记住这一点。
在穿越溪流时，我们在潮湿的岩石上有足够的牵引力，GORE-TEX班轮让我们的脚一直保持干燥。即使在温暖的春天远足，我们也没有脚过热的问题。
鞋跟锁带提供了微妙的但有用的额外的脚支持。梯瓦声称，它有助于锁定你的脚，并减少下降时脚趾的压力，我们惊喜地发现，它符合这些说法。
这款靴子可能没有足够的支撑力或牵引力，适合复杂的岩石地形或长时间的背包旅行，但对于白天徒步旅行和环绕城镇的短途旅行，它是我们最喜欢的女性徒步旅行者。
规格:
- 高度:脚踝
- 防水:GORE-TEX防水透气靴
- 上:皮革/合成/纺织品组合
- 重量:1磅11盎司。
- 适用范围:没有
优点:
- 时尚的
- 即用安慰
- 支持
缺点:
- 对窄脚来说可能太宽了
- 高足弓可能需要售后鞋垫
- 对更长期、更高级的任务缺乏动力和支持
最佳女式徒步靴:Altra Lone山顶全天候中部
12盎司，这是你能买到的最轻的登山靴之一。它既灵活又快速，更像是一双中等高度脚踝支撑的跑鞋。
的孤峰全天候中部(180美元)还使用eVent防水靴来保持双脚干燥。它阻止了水坑和雨水渗入这双鞋，而且薄膜真的透气，使这双鞋成为我们穿过的最不出汗的防水鞋之一。
当你最关心的是里程数时，这双鞋就能迎接挑战。Altra标志性的超宽脚趾盒为脚趾留下了足够的伸展空间，这有助于我们在没有脚痛的情况下徒步更长的距离。当我们在凉爽的天气里穿着这款远足鞋时，宽大的脚趾盒也能帮助我们的脚趾保持温暖。当脚趾不受限制时，就有更多的空间来保留运动产生的热量。
有弹性的鞋垫让靴子有跑步鞋的感觉，也会让你的脚步有一些弹性。鞋底的方向性v形凸耳在岩石和树根上很有抓地力，但不会被泥土堵塞。此外，25毫米的鞋跟高度比我们测试的其他鞋跟要低，在许多天和几英里的穿着中都非常舒服。
的全天候的中期鞋底比后面的靴子略长，使每一步的滚动都感觉自然流畅。当我们判断错了水坑的深度时，一个有褶的舌头可以防止水进入。它还可以防止冷杉针、树叶碎片、沙子、页岩和其他任何试图在各种徒步旅行中爬进来的东西。
这款靴子唯一的缺点是，它缺乏其他一些徒步旅行者所拥有的坚固岩石保护，这是对重量的权衡。总的来说，穿越徒步者都认为这是最好的女性长途徒步靴之一。
想了解更多信息?阅读我们的全面回顾Altra Lone峰全天候中期．
规格:
- 高度:Over-the-ankle
- 防水:eVent防水透气膜
- 上:事件结构
- 重量:1磅8盎司。
- 适用范围:不(已经是了!)
优点:
- 轻量级
- 支持
- 了泥
缺点:
- 不像鞋子那样能保护岩石
适合技术地形的最佳女子登山靴:Salewa Alp Trainer 2 Mid GTX
专为岩石和技术地形提供一流的保护，Salewa的中等高度的高山教练(200美元)可以接受挑战。这款靴子融合了登山鞋的最佳功能和登山靴的最佳功能，亚博国际平台棋牌具有牵引力，精度和舒适性，在多岩石的技术小径上摔倒是不可选择的。
这个徒步旅行者有一个安全的和高度适应性适合。这种带牵引的Vibram鞋底能够在我们遇到的任何地形或天气中游弋，从夏天汗湿的登山袋，到在纽约阿迪朗达克山脉(Adirondacks)寻找滑雪线时的冬季混合。
到脚趾花边让我们调整适合我们的脚一整天，因为我们的脚膨胀。鞋面是1.4毫米厚的皮革，在新罕布什尔州白山的一个周末背包旅行中被岩石磨损。
当我们走一条需要短时间技术性攀爬动作的捷径时，脚趾更坚硬、更光滑的区域是精确和抓地力强的。
Salewa的3F系统，将鞋跟连接到鞋面，是Salewa的标志性技术，在不牺牲感觉的情况下继续提供出色的脚踝稳定性。Salewa在靴子的阿基里斯和足弓处缠上电线，并将它们锁在顶部的蕾丝上。3F系统真的让靴子感觉像是我们脚的延伸。
的Alp中级教练机他的脚踝柔韧性得到了增强，因为他在阿基里斯处植入了衬垫织物。这种设计让脚踝在不影响支撑的情况下更能前后运动，在佛蒙特州的长径(Long Trail)陡峭的下坡上很舒服。
这款靴子附带了一个额外的脚垫，这是Salewa多适合脚垫系统的一部分。更换鞋垫或将它们组合在一起，以达到个性化的效果。
规格:
- 高度:脚踝
- 防水:GORE-TEX防水透气衬垫
- 上:弹力面料，麂皮
- 重量:2磅。2盎司。
- 适用范围:没有
优点:
- To-the-toe接头
- 包括脚床选项
缺点:
- 只有GORE-TEX版本可用
最环保的女性登山靴:杰克狼皮Terraventure Texapore Mid
今年是新的一年杰克狼皮Terraventure Texapore Mid(200美元)为我们的最爱阵容增添了一款柔软舒适的徒步旅行者。材料和设计也是最可持续的。
灵活的合成鞋面是由回收和不含pfc的材料制成的。在内部，光滑的编织衬里是100%回收的。有一种走在云端的感觉的pu橡胶鞋垫也是回收利用的。
更舒适的是，Vibram中底由EVA、甘蔗和软木制成，后两者是可生物降解的。在地面上，大底采用Vibram Ecostep材料30亚博国际平台棋牌%的再生橡胶。最上面的蕾丝钩大部分是由回收锌(76%)制成的。一切都在细节中。
超级酷和独特的是该品牌的专有防水技术Texapore生物圈。它包括一个集成到靴子的膜，完全是由升级循环(阅读:回收)材料制成的，否则这些材料在工厂会被浪费。有什么大不了的?这种防水膜中不含任何化学物质，该品牌计划到2025年从所有鞋类中去除全氟化合物。我们爱死了!
在科罗拉多州西南部陡峭的高海拔山区徒步旅行时，我们发现Terraventure靴子很舒服，不需要磨合时间。它是防水的，透气的，支持的，并且有很好的缓冲。这是一个坚实的混合设计与坚固的大底和柔韧的鞋面。我们还喜欢它的橡胶鞋头保护器和衣领后面的软钩，以帮助平稳地拉靴子。
虽然大底的抓地力很好，但我们可能不会在非常不平坦、多岩石的路线上使用这款靴子——比如那些通往科罗拉多州13000英尺高的山峰的路线——因为在这种地形上，我们喜欢的精确步法让鞋子感觉太悬空了。鞋舌有充分的缓冲，在系紧鞋带之前，也花了很大的力气来抚平它。否则，这是一个很好的选择，足够舒适的路径。
规格:
- 高度:中低水平
- 防水:是的
- 上:回收和不含pfc的合成材料
- 重量:1磅14.7盎司。
- 适用范围:没有
优点:
- 足够的缓冲
- 可持续设计
缺点:
- 舌头需要一些抚育才能平躺
- 笨重的鞋带
其余的最好的
Oboz锯齿X中
Oboz Footwear的锯齿鞋系列已经有10年的历史了。在这段时间里，锯齿只有非常小的更新(比如2019年在锯齿波二世）.
但现在，10年过去了，奥博兹决定对这款经典徒步旅行者进行一些重大升级。值得注意的是锯齿X(售价165美元)有中低两种款式，但我们测试的是中高款。
虽然Sawtooth最初的款式大受欢迎，但一些大的抱怨是脚踝周围的合身以及侧面和脚趾的窄合度。Oboz似乎已经着手解决这个问题，它设计了锯齿X鞋，鞋跟形状明显不同，脚趾盒略宽，穿起来更舒适。
新车型还包括一种不同的中底材料(橡胶混合泡沫)，以及一种名为True Tread的外底新橡胶，以获得更好的牵引力。
我们把这双登山鞋在科罗拉多州进行一些技术性很强的徒步旅行，专门测试新的牵引力。多向耳片(似乎有更多的耳片!)在松散、拥挤和岩石地形上都表现出色。
最后一个新功能是什么?鞋带中的回收PET -到目前为止，在猛拉和系鞋带这些靴子时已经证明耐用。
这款登山靴的鞋面采用了磨砂皮革，奥博兹B-DRY防水透气膜，以及O FIT鞋垫。
已经，我们认为适合是伟大的(比其他锯齿)和增加的CORDURA在鞋面肯定增加了这靴子的耐用性。
规格:
- 高度:over-the-ankle
- 防水:是的，B-DRY防水/透气膜
- 上:磨砂皮革和CORDURA网格
- 重量:2磅。每双(7号女式)
- 适用范围:否(也有低款可选)
优点:
- 很棒的牵引
- 比以前的型号更好
- 舒适舒适
缺点:
- 虽然不能完全防水，但足以满足大多数用途
北面VECTIV Exploris中期未来照明
如果你曾经觉得你的脚可能会在徒步途中耗尽能量，这可能是你的鞋子。North Face的VECTIV Exploris Mid futulight(169美元)徒步旅行者实际上是把你推向下一步，帮助你保持移动，并在你沿着小径大步前进时保存你的能量。
这款鞋充满活力的感觉来自摇摆的中底，每一步都能推动你前进。它在中底和鞋底之间搭配了一个3D板，包裹着靴子的侧面，以保持横向稳定性。它还保护我们的脚免受岩石和不平坦的小径的伤害。
网状鞋面内衬The North Face的Futurelight防水透气面料，即使在温暖的天气，也能让我们的脚保持干燥舒适。虽然靴子的系带看起来没有什么特别的，但每当鞋带穿过靴子的舌头时，蕾丝向导就会锁定鞋带，使鞋带成为带状的。
虽然VECTIV Exploris是摇摆，我们感到稳定和信心在这双鞋。很多登山鞋和靴子的中底都有保护板，但是把这个保护板延伸到鞋的侧壁，并把它包裹在鞋跟上，我们就不用担心会卷到脚踝了。
y形的凸耳VECTIV Exploris有带状牵引。前脚掌周围的硬耳使这种靴子在松软或多岩石的环境下额外咬人。鞋跟有有力的制动耳，帮助我们控制下降，鞋底有解剖学上的刻痕，每一步都有流畅的滚动感。
规格:
- 高度:Over-the-ankle
- 防水:3层未来轻质防水透气膜
- 上:尼龙网
- 重量:1磅7.8盎司。
- 适用范围:没有
优点:
- 稳定的
- Zone-specific接头
缺点:
- 摇摆的轮廓需要一些磨损来适应
所罗门Quest 4 GORE-TEX登山靴
如果你正在寻找传统的全皮靴，它可以360度支撑脚踝，更轻、更灵活、更透气，这是你的最佳选择。
的所罗门Quest 4 GORE-TEX登山靴(230美元)将舒适、柔韧的鞋面与包裹在脚踝周围的坚硬底盘混合在一起，以帮助减少在高里程和重负荷压力下的疲劳。它增加了保护和稳定性，感觉类似于缓冲脚踝的王牌绷带，这正是一些徒步旅行者所需要的。
结实的深耳有助于提供牵引力，防止在各种条件下滑动。无论你是在泥泞中徒步，在河流渡口，还是在倾盆大雨中，防水工作-另外，它是不含pfc的。
当小鹅卵石或植物飞来飞去时，带褶的舌头有助于防止这些不适。鞋带的特点是在脚踝两侧都有一个折钩，可以帮助你锁定你喜欢的下半只脚的松紧度，然后把脚踝上剩下的两个凹槽紧紧地绑起来。
如果你正在寻找一款适合遛狗和在城镇小径间散步的靴子，这个引导太多了。这种设计正好适合需要额外保护的徒步旅行者，既不太古板也不太死板。
规格:
- 高度:高出脚踝/低小腿
- 防水:GORE-TEX防水透气膜
- 上:皮革/纺织
- 重量:2磅。6.4盎司。
- 适用范围:没有
优点:
- 非常安全地固定脚踝
- 保护脚踝免受碎片和灌木丛的伤害
- 深凸耳
缺点:
- 在白天徒步旅行太过分了
- 脚踝不够灵活，不适合攀爬的路线
黑色钻石任务皮革中WP
黑钻终于推出了登山靴。的Mission Leather Mid WP是一款过脚踝风格的防水靴，与BD的许多登山鞋一样，采用高性能粘性橡胶制成。除此之外，Mission Leather Mid是相当不同的:与脚踝周围的安全支持，完全填充和gusseted舌头，一个新的中底，新的鞋面材料，以及更多。
如果你经常徒步陡峭的、多岩石的或技术性的小径，你应该试试这双靴子。它拥有超耐用的外观、安全舒适的鞋头(尤其是脚踝周围)、坚固的系带系统和数天的粘性橡胶，在碎石堆、巨石场和陡峭的岩石攀登上都表现出色。鞋是完整的宽橡胶鞋头和橡胶鞋跟rand保护只是在那些地方。
你是否希望你最喜欢的徒步旅行者更像你的进场鞋，或者反之亦然?有了黑钻(Black Diamond)的Mission Leather Mid(售价180美元)，就可以做到。
规格:
- 高度:Over-the-ankle
- 防水:是的
- 上:牛巴革皮
- 重量:2.6磅。每双(女式8码)
- 适用范围:没有
优点:
- 耐用而且舒适的
- 伟大的牵引
- 生产耐磨
缺点:
- 昂贵的
- 比大多数人都重
Merrell安大略中型防水
这登山鞋的(170美元)全纹皮革鞋面和怀旧的美学使它既经典又现代。安大略重27盎司。由于EVA中底，鞋跟的气垫，以及轮廓，灵活的鞋垫，这双靴子很舒服。隆起处刚好在脚踝上方，可以阻挡微小的岩石和碎片。
在经过多条不同宽度和深度的溪流的路上，靴子从不进水。我们发现这种靴子(有一层膜，可以密封水)支持和舒适的各种各样的白天徒步旅行，无论多岩石，多灰尘，多潮湿，多泥泞，或倾斜的小径。大多数时候，安大略中靴它提供了足够的透气性，除了在炎热、阳光暴晒、长时间感到闷热的日子里，我们希望我们穿的是轻一点的袜子!
我们发现通过d型环的鞋带很难收紧到脚趾，所以在脚的顶部感觉更宽松。鞋带朝着金属挂钩很容易收紧，但是，这有助于防止鞋跟滑动。
缺点之一是没有鞋跟钩来拉靴子，所以穿上靴子可能有点麻烦。
规格:
- 高度:Over-the-ankle
- 防水:Merrell选择干膜
- 上:全粒面皮革
- 重量:1磅11盎司。
- 适用范围:没有
优点:
- 从盒子里出来很舒服
- 干净的审美
缺点:
- 没有鞋跟钩
- 抓地力不够强，不适合技术地形
- 能在炎热漫长的日子里感到温暖吗
ECCO Outdoor MX
以摩托车越野车为灵感的踏面，MX让我们感受到脚下的地形，同时保护我们的脚免受疲劳和虐待。的户外MX的(130美元)鞋面是粘合的，而不是粘在单片上，直接注入中底和大底。这使得这些徒步旅行者耐用许多英里，并给了中底/大底一个弹性和活力的感觉。
鞋的稳定性由TPU柄内部增强。鞋底的宽而平的凸耳对于我们想要进行的任何低调的散步都有足够的牵引力，尽管它们在潮湿的地板上很滑。
一个有衬垫的氯丁橡胶袖口防止了鞋上的碎屑。大部分鞋面是绒面革，与花边孔切割到材料，使每个交叉是独立可调。
鞋帮在不压迫脚的情况下保护着我们的脚，超细纤维衬里排出了鞋子里的水分，把汗水排了出来。氯丁橡胶和皮革的结合使这双鞋比我们穿过的其他面料远足鞋看起来更干净、更新。
户外MX是最好的容易适中的地形。我们也喜欢长时间的旅行。这双鞋一点也不浮夸，柔和柔和的配色搭配任何衣服都很抢眼。你可以轻松地把它们打扮得漂漂亮亮的，也不需要冲回酒店房间换衣服。
规格:
- 高度:下面的脚踝
- 防水:没有
- 上:油磨革和纺织品
- 重量:1磅9盎司。
- 适用范围:没有
优点:
- 仅次于
- 着的时候
缺点:
- 不适合技术领域
哥伦比亚逃生峰会OutDry
比起中等高度的靴子，更像是高剪裁的运动鞋，哥伦比亚逃生峰会OutDry(150美元)有大量的缓冲。它也有一个有趣的外观，轻和快速的任务，你需要一点额外的支持。
尽管逃离峰顶只有脚踝那么高，但在这条小路上，它让我们坚定地站着。一个坚固的TPU覆盖杯状我们的脚跟和绑在靴子的鞋带，中底，和其他地方。无缝网格鞋面是套印与TPU矩阵结构，轻，不过度建设。
织带花边指南增加了更多的安全的感觉，这防水无缝靴系在脚中间，并将脚牢牢锁定在适当的位置。鞋跟杯继续围绕着鞋面底部，在脚的两侧和脚趾处起到保护作用。
低调的鞋底是坡道，使行走自然。当我们沿着小路走的时候，它推了我们一把。然而，向前滚动进入下一个步骤并不像穿某些靴子那样引人注目，也没有让我们摔倒。
的逃离Summit OutDry鞋底有八角形的凸耳与水平脊相结合，放置在脚下的球和脚后跟，以增强这些区域的牵引力。鞋底圆向上的周长上的鞋的最佳级抓地力，在外弯地形，无论是潮湿或干燥。
有弹性的中底给了这些徒步旅行者运动鞋般的感觉。双密度的缓冲感觉是无底的，但是薄的拖带鞋底覆盖层让我们找到了任何线索。我们在鞋跟处使用魔术贴标签，在鞋带底部使用d型环来固定绑带，以防止天气和碎片。
规格:
- 高度:脚踝
- 防水:OutDry建设
- 上:网
- 重量:1磅4.4盎司。
- 适用范围:没有
优点:
- 就像打了类固醇的运动鞋
缺点:
- 最适合凉爽的天气:在温暖的日子里，我们的脚太热了
女子登山靴对比图
| 登山鞋 | 价格 | 高度 | 防水 | 上 | 重量 |
| SCARPA Rush Mid GTX | 199美元 | Over-the-ankle | 是的 | 合成纤维/焊接 聚氨酯 |
1磅8盎司。 |
| KEEN Tempo Flex | 170美元 | Over-the-ankle | 是的 | 性能 尼龙网/ TPU |
2磅。6盎司。 |
| La Sportiva Nucleo高II GTX | 209美元 | Over-the-ankle | 是的 | 牛巴革皮 | 1磅6盎司。 |
| Merrell Moab 2中防水 | 145美元 | 脚踝 | 是的 | 仿麂皮织物/网 | 2磅。 |
| 梯瓦Grandview GORE-TEX | 175美元 | 脚踝 | 是的 | 皮革/合成/ 纺织品组合 |
1磅11盎司。 |
| Altra Lone山顶全天候中部 | 170美元 | Over-the-Ankle | 是的 | 事件结构 | 1磅8盎司。 |
| Salewa Alp Trainer 2 Mid GTX | 200美元 | 脚踝 | 是的 | 弹力织物, 仿麂皮 |
2磅。2盎司。 |
| 杰克狼皮Terraventure Texapore Mid | 200美元 | 中低水平 | 是的 | 回收, PFC-free合成 |
1磅，14.7盎司。 |
| Oboz锯齿X中 | 165美元 | Over-the-Ankle | 是的 | 牛巴革皮 和CORDURA网格 |
2磅。 |
| 北面VECTIV Exploris中期未来照明 | 169美元 | Over-the-Ankle | 是的 | 尼龙网 | 1磅7.8盎司。 |
| 所罗门Quest 4 GORE-TEX登山靴 | 230美元 | 脚踝以上/小腿下方 | 是的 | 是的皮革/纺织 | 2磅。6.4盎司。 |
| 黑色钻石任务皮革中WP | 175美元 | Over-the-Ankle | 是的 | 牛巴革皮 | 2.6磅。 |
| Merrell安大略中型防水 | 170美元 | Over-the-Ankle | 是的 | 全粒面皮革 | 1磅11盎司。 |
| ECCO Outdoor MX | 120美元 | 下面的脚踝 | 没有 | 油磨革 和纺织 |
1磅9盎司。 |
| 哥伦比亚逃生峰会OutDry | 113美元 | 脚踝 | 是的 | 网 | 1磅4.4盎司。 |
你为什么要相信我们
我们的GearJunkie团队测试了数十名徒步旅行者，并将他们减少，为您带来最好的。特约撰稿人摩根·蒂尔顿(Morgan Tilton)是科罗拉多州圣胡安山脉(San Juan Mountains)的终身徒步旅行者，是百年州14000英尺山峰的热情徒步旅行者，是一位冒险的背包客，也是一位国际徒步旅行者。
来自蒙大拿州的评论家凯莉·莫尔(Kylie Mohr)是一名狂热的终身徒步旅行者，她在家乡华盛顿州和奥林匹克半岛白天徒步，在怀俄明州的提顿山脉背包旅行。和许多人一样，莫尔在更轻、更快的鞋子和更能支撑脚踝的靴子之间挣扎。因此，当徒步旅行者的圣杯出现时，他们脱颖而出。
最终推荐的女性登山靴清单是在全国各地彻底的第一手经验和各种条件的综合结果。除了我们的实地测试和个人经验之外，我们还根据各种指标确定了最佳的登山靴，包括性能、质量、耐用性、合脚性、舒适性、保护性、人体工程学、独特功能和价值。亚博国际平台棋牌
最佳选择还包括最受欢迎的、永恒的、高度评价的、创新的和广受好评的产品。最终，这些登山靴和鞋服务于一系列的运动员，环境，客观目标和预算。
买家指南:如何购买登山靴
适合
购买女性专用登山靴的主要原因是它的合脚。大多数女性的鞋跟比男性窄，许多女性的脚比男性更小更窄。
女性的足弓较高也很常见。女性专用的登山鞋和靴子的鞋楦都考虑到了女性脚部的特点。
但就像任何事情一样，一种方法并不一定适合所有人。如果你的脚比较宽，脚掌比较大，或者鞋跟比较宽，那么男女两用靴或男靴可能是更好的选择。在我们的指南中也有几款靴子提供了广泛的设计版本。
开机尺寸并不是通用的。每个品牌的长度、宽度和体积各不相同。还有更宽和更窄的鞋头盒可供选择。这就是为什么你可能会发现一些靴子比其他靴子更流线型或更宽敞。
最后，去当地的零售商专业测量你的脚，每个品牌至少试穿一款靴子，了解适合你的尺寸，以及最后一款与你的脚型和需求的整体兼容性，这是非常有帮助的。
合脚是买靴子时最重要的考虑因素。虽然所有的登山靴在某种程度上都是有缺点的——在开始一天的徒步旅行之前，穿着它们在家里或镇上闲逛总是很明智的——但靴子在商店里应该让人感觉舒服。
另外，你的脚后跟不能上下滑动。如果是这样，那就换另一双靴子，否则你一定会磨出水泡。同样地，你的脚趾也不应该感觉被压碎或擦到脚趾盒的顶端。否则，你的脚趾可能会受伤，尤其是在下山后，你还背着很重的背包。
注意你的袜子。带上你最常用的登山袜，试穿你的登山靴，无论那是一双最小的，缓冲良好的，轻便的，中等重量的，还是重量级的登山袜。为此，确保你选择的是最佳登山袜根据你计划的旅行和季节。我们通常喜欢美利奴或美利奴混纺对于一个良好的平衡透气性和防寒，同时也有助于对抗气味，特别是背靠背的日子。
登山靴和登山鞋
一般来说，与登山鞋相比，登山靴更容易建造。他们提供更多的刚性，牵引力，并保护从大底和踏面和周围的鞋面。通常情况下，登山靴的脚踝处材质较多，但高度可以从低胸到中高不等。一些登山靴的鞋面是全颗粒皮革，而另一些则是皮革和尼龙网或尼龙网和塑料覆盖加固的混合。
典型的登山鞋是低口的，而且鞋子不那么坚硬，为交叉使用提供了更多的舒适。鞋面通常由合成材料制成(而不是皮革)，透气。与内置靴子相比，胎面和大底更温和。
此外，受跑鞋启发的登山靴设计也出现了激增，鞋面更灵活，鞋底更坚固——登山靴和鞋的结合是两全其美的。
登山鞋如果你打算背更重的东西，走很远的路，或者冒险穿越岩石或多变的地形，你需要特制靴子的保护和支持，那么这是一个很好的选择。如果你可能要在各种各样的天气条件下旅行，比如下雪和下雨，或者穿越小溪，靴子可以作为一个强大的盾牌。这也取决于个人喜好，以及你是否觉得穿靴子比穿登山鞋更舒服、更有保护。
登山鞋如果你喜欢快速徒步旅行，这是一个很好的选择，因为你想要更多的通风和光线，所以你可能不需要那么多的支撑。一些徒步旅行者选择登山鞋，因为他们更喜欢最小的、贴近地面的感觉——即使是背包里的重量。另一些人则选择登山鞋，因为它可以作为越野跑或日常散步的好鞋。一般来说，登山鞋干得快，收起来也很好，所以它们可以是飞机旅行的好选择，或者与登山凉鞋一起使用，尤其是在炎热潮湿的环境中。
在一天结束的时候，一些徒步旅行者可能更喜欢更窄的，运动的，精确合身的徒步鞋，而不是更笨重，更坚固，更高的鞋面，因此更移位的靴子。
登山靴高度:低，中，或高
登山靴的高度是个人喜好的问题，也会受到你要去的地形的影响。高筒靴的领子或袖口比较高，通常是有衬垫的，有些比较硬。
- 低胸:踝骨暴露，活动范围最大
- Mid-cut:袖口上升以上的踝骨，提供踝骨保护磨损，一个稳定和流动性的混合
- 高腰:袖口高出踝骨几英寸，是最坚固的设计
较高的靴领可以为脚踝提供更多的支撑，比如在穿越松动的岩石或防止磨损的植被时提供安全保障。靴子的外形越高，就越能防止杂物或湿气进入。如果你要背很重的东西，大多数人都会建议你穿一双高筒靴。
不过，高剪裁的靴子就不那么灵活了。如果你在小径旁的岩石上攀爬，你需要更多的脚踝关节，或者如果你需要蹲下来照顾孩子或宠物，这可能不太理想。更高的脚踝支撑通常也能留住更多的热量，而脚踝周围的气流更少。高一点的袜子配高一点的袖口会更舒服。
对于在技术地形徒步旅行，我们建议Salewa Alp Trainer 2 Mid GTX如果你想要顶级的锁住脚踝的安全装置，可以选择像所罗门Quest 4 GORE-TEX远足靴．不是每个人都需要大量的脚踝支撑，所以如果你不确定，不要害怕尝试更灵活的选择。
在超过脚踝的高度中，我们还喜欢La Sportiva Nucleo高II GTX女子宽最适合背包旅行。尽管很多穿越者在他们的阿巴拉契亚小径或PCT任务中也穿着登山鞋。
我们最喜欢的轻便又结实又能保护脚踝的全能登山靴是我们的首选SCARPA Rush Mid GTX．
鞋子的稳定性
除了靴子的高度，靴子或鞋子的稳定性还取决于脚下的东西，鞋跟的结构，以及鞋面有什么稳定剂和加固剂。
外底(面)
登山靴或鞋的底部是与地面接触的大底或踏面。它是橡胶做的。每一对都有自己的耳型，可以在不同的路况和地形下提供不同程度的牵引力。
- 浅凸耳:适用于路面，泥土，草地，碎石，落叶，相当平坦(容易中等陡度)
- 温和的凸耳:最适合较松散的地形，如泥浆，砾石，碎石(中等或更高陡度)
- 深凸耳:适用于最柔软的表面，如泥泞、积雪、松动的岩石、混合地形，通常适用于登山或背包靴(最适合陡坡)
- Wider-spaced凸耳:提高摩擦力，增强抓地力，如在岩石上，更容易丢弃碎片，如泥浆
- 倾斜的(相对于圆形)凸耳:形状像V，这些耳片提供比圆形耳片更强的咬力(适合陡峭的远足)
鞋跟，也被称为后跟刹车，是指在靴子后面的脚后跟下面有一个架子，它也有助于提供牵引力。
鞋底夹层
中底是大底(靴子的最外层)和鞋面(包裹脚面的材料)之间的一层材料。中底通过缓冲和减震来影响舒适性。它还可以缓冲你走过的任何东西，包括岩石或树根。
在某些情况下，徒步旅行者更喜欢少一些缓冲，多一些硬度，或者更贴近地面的感觉，尤其是在地形非常不平坦或多岩石的情况下。在这种情况下，过多的垫子会导致你的脚像保龄球一样不稳定。
中底材料会随着时间的推移而分解。注意中底什么时候开始碎裂，这意味着你需要的支撑消失了，是时候买新的登山鞋了。
材料通常是长毛绒且重量轻的EVA，或者密度更高的聚氨酯。EVA往往分解得更快，成本更低。
上材料
鞋面是覆盖脚的顶部，并连接到脚下面的材料，包括中底和大底。构成靴子或鞋子上部的材料从刚性到软性不等。
全粒皮革(也简单地称为皮革)鞋面结实，耐用，耐天气和防水。磨砂革类似于麂皮，是经过抛光的全粒皮革。这些靴子的风格更传统，需要更多的磨合时间(磨砂皮会感觉更灵活一点)。它们也不像其他材料那样透气性好。
鞋面也可以是合成材料的混合物，包括网格和塑料覆盖层，提供加固和稳定性。合成鞋面通常是尼龙和聚酯的混合物，但合成革也是一种选择。它们更容易穿进去，更有延展性，更透气，受潮时也能很快干掉。然而，它们通常不像全粒皮革那样持久，而且会更快地撕裂或磨损洞。这在价格上是显而易见的，因为它们通常不那么贵。
混合鞋面(也称为裂粒皮革)可以同时具有皮革和合成材料，所以你得到更多的透气性和稳定性。这些设计仍然不如全纹皮靴耐用。
防水上
喜欢在春天，融雪从山上冲下来的时候追赶它吗?住在潮湿的西北太平洋地区?讨厌背包旅行时穿凉鞋?考虑防水。本指南中的许多选择都经得起小溪的穿越，比如斯卡帕GTX冰碛中型或者是Merrell Moab 2 Mid防水．
考虑是否需要防水保护对你的整体健康和安全也很重要。当你的脚长时间湿漉漉的，特别是如果你还在抵抗寒冷(但高于冰点温度)，你的脚可能会有受伤的风险战壕足这可能会导致持续瘙痒、刺痛或其他严重症状。那可不止是结束一趟旅行。
所以考虑一下你要徒步旅行的地方的气候和地形，以及你喜欢徒步旅行的时间。与其他经历过那种气候或小径的背包客或徒步旅行者联系，或者打电话给当地的户外用品零售商，询问是否适合那种目的地的防水靴。如果你要在下雨、下雪、寒冷或其他多变的天气里穿这款靴子，我们通常建议你选择防水的靴子。不管你走了多少英里，它都能阻挡水分，让你的脚保持干燥、保护和舒适。
或者，如果你主要或只在炎热干燥的条件下徒步旅行，防水靴可能会让你窒息，让你的脚出汗更多，尤其是在夏天。一双无膜无处理的靴子会让你的脚保持凉爽干燥。
一些登山靴有集成防水/透气膜，如GORE-TEX或eVent或Texapore Ecosphere，并且不需要局部处理。其他鞋履使用(或可以使用)防水处理产品进行防水处理。如果你选择防水，一定要阅读产品的说明，了解任何需要的防水处理应用或保养。
常见问题解答
最舒适的女式登山靴是什么?
每个人的脚型和足部健康需求都不一样，所以没有适合每个徒步旅行者的“最舒适”的靴子。
最舒适的女式登山靴是你在徒步旅行前穿上时感觉很好，在徒步旅行结束时脱下时感觉仍然很好。
软靴在家里穿可能感觉很棒，但在漫长的一天后，它可能没有足够的支撑或保护让你感觉很棒。
最终，一些徒步旅行者可能更喜欢支撑更坚固的靴子，而不是毛绒和缓冲设计的靴子。此外，一些徒步旅行者可能更喜欢更窄的、运动的、精确合身的徒步鞋，而不是更笨重、更结实、更高面的靴子。
徒步旅行穿鞋好还是穿靴子好?
无论你是穿鞋还是靴子，这是个人喜好，并受周围地形的影响。
如果你打算背上更重的重量，走很远的路，或者冒险穿越岩石或多变的地形，你需要一双特制靴子的保护和支持，那么登山靴是一个很好的选择。如果你可能要在各种各样的天气条件下旅行，比如下雪和下雨，或者穿越小溪，靴子可以作为一个强大的盾牌。这也取决于个人喜好，以及你是否觉得穿靴子比穿登山鞋更舒服、更有保护。还有很多登山靴的设计灵感来自于跑鞋，鞋面更灵活，鞋底更坚固。
登山鞋是一个不错的选择，如果你喜欢快速徒步，你需要更多的空气和光线，所以你可能不需要太多的支撑。一些徒步旅行者选择登山鞋，因为他们更喜欢简约、流线型、贴近地面的感觉——即使背包很重。登山鞋可以提供更多的行动自由。另一些人则选择登山鞋，因为它可以作为越野跑或日常散步的好鞋。一般来说，登山鞋干得快，收起来也很好，所以它们可以是飞机旅行的好选择，或者与登山凉鞋一起使用，尤其是在炎热潮湿的环境中。
许多穿越徒步者甚至穿着登山鞋对于大冒险，因为更透气的鞋面有助于防止热点和水泡日复一日的英里。网面也可以更容易清洁(和干燥)。
脚的结构——鞋的中底和大底——和靴子的袖口有多高一样重要。选择一双舒适的靴子或鞋子，当你在你最喜欢的地形徒步旅行时，它会给你信心。
买登山靴时应该大码吗?
买一双合脚的靴子，只穿一双高质量的袜子。带上你最常用的登山袜去试穿靴子。确保你为你计划的旅行和季节选择了最好的登山袜。不要买大一号的登山靴。
然而，你要留出足够的空间，让你的脚趾不会感觉被压扁，也不会擦到脚趾盒的顶部。你的脚后跟不能上下滑动。如果是这样，选择另一双靴子，否则你一定会磨出水泡。
什么是最好的轻便登山靴?
最好的轻便登山靴是适合你的脚的。试Altra的孤独山峰全天候中部．我们喜欢他们的羽毛重量的设计，一流的支持，和宽敞的脚趾盒。如果你不需要防水靴，那就选一双没有防水膜的。
一般来说，袖口高度越低，靴子就越不结实，也就越轻。登山鞋一般比登山靴轻。
什么材质的登山靴最好?
这取决于你打算如何使用你的登山靴。皮革因其耐用性而获得高分，由优质皮革制成的登山靴通常可以承受艰难的路径，并且随着时间的推移能够抵御磨损。
防水是你做出牺牲的地方——如果你穿防水皮靴，你就失去了任何透气性。皮革可能比合成纤维更贵，也更重。
合成材料有时在耐用性方面名声不佳，但通常也更透气。这都是关于权衡。
磨砂革(耐磨损，更透气，更防水)可以介于全粒革(坚韧，耐用)和合成材料(如聚酯和尼龙)之间(更便宜，需要防水膜来处理水分)。
