在摩押附近徒步旅行时测试徒步杆。
作者在犹他州摩押附近徒步旅行时测试了徒步杖;(照片/马特·格兰杰)

2022年最佳徒步旅行杆

在自然地形上移动时,登山杖有助于减少身体的压力,这样你就可以专注于手头的目标。如果你还没准备好,现在是时候用一些2022年最好的徒步杖来转移一下体重了。

使用登山杖,你可以减少受伤的几率,提高速度,同时减轻你的负担。市场上有各种各样的登山杆,越野跑者、徒步旅行者、背包客和穿越徒步旅行者都对他们的登山杆有独特的需求。

诸如强度重量比、可包装性、季节性应用和握把风格等因素结合起来,为不断发展的户外专业化创造了独特的产品。

我们花了几个月的时间来研究和测试适合各种用途和预算的最佳徒步杖。从科罗拉多的山区到加利福尼亚的沙漠,我们对这些杆子进行了一番折腾,根据舒适度、包装尺寸、耐用性、多功能性、可调性和整体价值对它们进行了评估。

虽然不是每个人都有一根完美的登山杆,但我们已经把这个列表分成了几类,以帮助你找到最适合你的登山杆。如果您需要帮助,请参阅我们的买家指南而且常见问题解答下面是关于如何选择适合您独特需求的最佳徒步杆的更多提示。

要快速查看规格和价格,请查看我们的比较图.请随意浏览我们推荐的所有产品,或跳转到引起您兴趣的类别:

2022年最佳徒步旅行杆

最佳登山杖:黑钻石径Ergo徒步旅行杆

黑钻石径Ergo徒步旅行杆

任何寻找坚固,可靠,易于使用的徒步旅行杆将欣赏的多功能黑钻痕迹(139美元)。符合人体工学的软木握把从第一步开始就让人充满信心,各种测试者(手的大小不一)都发现它们非常适合。

有了足够的摩擦力来增强抓地力和最小但有效的抓地力形状,这些杆没有造成任何不必要的摩擦。Dual FlickLock易于使用,我们很欣赏它能够根据地形变化快速调整高度,主要是陡峭的高度增益和损失。

锁紧机构相当耐用,在持续的上坡路上,一些锁有滑动的趋势,这些杆没有移动。在27英寸时完全收回,这些杆子很容易适合在一个包的背面。

然而,如果你想找一根可以藏在跑步包里的杆子,它们可能就不理想了。但对于大多数徒步旅行者来说,他们正在寻找一根耐用、重量相当轻、可以在各种距离上信赖的杆子,这些杆子满足了所有要求。

这些杆子的整体质量,加上它们合理的140美元的价格标签,使它们成为理想的徒步旅行杆子,在记录英里数的同时,让你的注意力集中在前方的风景和小径上。我们认为这是市场上最好的登山杖。

这些也可以在a女性的具体模型

规格:
  • 重量:18盎司。
  • 包装尺寸:27日”
  • 材料:
  • 锁风格:双重FlickLock

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最实惠的徒步旅行杖:Kelty Upslope 2.0

Kelty Upslope 2.0

凯尔蒂上坡2(45美元)是一种舒适、可靠、可调节的徒步杆,也很省钱。它们每根10盎司,并不是很轻,但相对于这个价格,它们的效果相当不错。

经过一整天的测试,泡沫握把很舒服,我们很欣赏可调节的腕带,增加了安全性。他们的硬质合金尖端工作的任何类型的地形,你会遇到的小道。在购买时,这些杆子包括橡胶尖套,可以让你在路上努力。

扭锁不是我们最喜欢的锁装置。根据我们的经验,它们往往磨损得更快,如果长时间广泛加权,可能会导致失败。也就是说,在测试过程中,我们没有遇到任何上坡锁定机制的问题,而且我们对它们的整体耐用性印象深刻。

规格:
  • 重量:20盎司。
  • 包装尺寸:35”
  • 材料:
  • 锁风格:

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最佳徒步旅行杆亚军:LEKI黑色系列FX碳

LEKI黑色系列FX碳

如果你想要带铃铛和口哨的登山杆,那么黑色系列FX碳折叠杆LEKI(259美元)符合要求。该公司称它们为电杆中的“凯迪拉克”,它们具有LEKI粉丝所期待的德国工程。

在只有8盎司每杆,徒步旅行者几乎不会注意到黑色系列FX碳杆时,在他们的包。电杆使用LEKI的SpeedLock 2+,该公司声称这是世界上最强的外部电杆锁定系统。

在几秒钟内,徒步旅行者可以将杆子从43-51英寸调整到16英寸。LEKI还将锁定机构放在杆内,以保护它们免受元素的影响。杆柄有LEKI的“获奖徒步握把”。握把有中空的芯和宽的表面面积,软木有助于吸走水分。

就像任何你不想失去的徒步旅行杆一样,黑色系列有一个安全带,以确保杆子不会滑下来,从山上掉下来。你不想失去这些,因为-像凯迪拉克-黑色系列FX不便宜。它们的售价为220欧元(在美国,扣除运费和处理费,售价超过260美元),可能是市场上最昂贵的登山杆了。

欲了解更多,请查看我们的深度评论在这里

规格:
  • 重量:8.05盎司。
  • 包装尺寸:16“
  • 材料:
  • 锁风格:外部杠杆锁

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最佳超轻徒步杖:黑钻石距离碳Z

黑钻石距离碳Z

黑钻石距离碳Z(179美元)采用简单的三段折叠式设计,由于其快速部署系统,可以快速有效地扩展。泡沫握把减轻重量,提供了一个令人惊讶的舒适和符合人体工程学的感觉,多日使用。

这种超轻、多功能的杆子是长途徒步旅行者和跑步者的流行折叠选择。这是编辑肖恩·麦考伊(Sean McCoy)为莱德维尔100 (Leadville 100)选择的比赛,这是一场在北美一些最复杂地形上进行的艰苦比赛。

因为它们是不可调节的,距离碳Z杆有四种尺寸:100厘米,110厘米,120厘米和130厘米。这双鞋每双重约10盎司,轻巧得令人印象深刻,成功地推动了重量和耐用性的行业标准。

无论你是要长途跋涉,还是想找一根重量最小的杆子藏起来,这些杆子都不会让你失望。

如果你不介意稍微重一点的杆子,那黑钻石距离Z徒步杆都是很好的选择。每双重11.4-13.4盎司,130美元的价格非常合理。

规格:
  • 重量:9.6 - -11.1盎司。
  • 包装尺寸:-”
  • 材料:
  • 锁风格:快速部署

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适合全程徒步旅行的最佳徒步杖:游丝齿轮LT5

游丝齿轮LT5

在一个令人难以置信的4.9盎司每杆,游丝齿轮的最新迭代LT阵容没有让人失望。的LT5(195美元)被剥得只剩必需品,但仍然在赛道上表现出色。

当他们第一次拿起这些杆子的时候,他们觉得他们会被折断成两半——他们是那么轻。我们渴望在沉重的负载下使用它们,不管我们施加了多大的压力和调整,它们都表现得很好。

虽然大多数简单的扭锁机制可能会显示出弱点,但我们能够轻松地拧紧和松开它们,并且从未经历过任何滑移。然而,由于储物柜的光滑性质,我们建议小心不要太紧。

EVA泡沫握把模仿了经典软木握把的外观,在炎热的天气里,它们也能吸干水分。就像这些杆子上的其他功能一样,背带很小,但证明很舒服,而且很容易调整,只需快速拉动标签。

除了明显的实用功能,这些杆子看起来也很酷。碳纤维轴被刷成哑光黑色,简单的白色字体让它们看起来和拿在手里的感觉一样简约。

虽然这些极轻极简主义的杆子对穿越徒步旅行者来说是一个明显的好处,但Gossamer Gear还提供了适合那些长途跋涉的人的附加产品(蹦极带,胶靴)。它们还兼容该品牌的高评级,超轻型庇护所,恰如其分地命名为One和Two。

LT5的尺寸只有23.5英寸,足够紧凑,可以用于海外旅行,当你拿起行李时,你可能会认为你把它们忘在家里了。多年来,这个杆的前几次迭代一直是小径上的主食,我们预计未来的LT5将覆盖更多英里。

规格:
  • 重量:4.9盎司。
  • 包装尺寸:23.5”
  • 材料:
  • 锁风格:

检查价格在游丝齿轮

适合越野跑的最佳徒步杖:黑钻石距离碳跑步杆

黑钻石距离碳跑步杆

与超级跑步者乔·格兰特合作创建的黑钻距离碳(150美元)是为快速轻松的冒险而设计的。每根杆子(120厘米长)的重量仅为95克,这是黑钻制造的最轻的杆子。

如果你的体重很重,它们当然不是最好的选择,但对于速度非常重要的快速运动来说,它们是理想的选择。

耐用的泡沫握把为技术地形提供了足够的舒适性,当你快速移动和出汗时也不会滑倒。可调节的腕带在摔倒时提供额外的安全保障,光滑的碳尖是在岩石上进行技术放置的理想选择。

这是一种固定长度的杆子,不会向下折叠,便于打包,但中间轴环确实可以很好地平衡水平携带。任何想要在一次远足中跑上几英里的人都应该看看这些超轻的杆子。

规格:
  • 重量:6.7盎司。
  • 包装尺寸:N/A(他们不会打包)
  • 材料:
  • 风格:固定长度

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乔·格兰特·诺兰的14 FKT
14000英尺高的山脉,100多英里:看乔·格兰特在《诺兰的十四岁》中的FKT
2018年,乔·格兰特(Joe Grant)创造了美国最难的耐力挑战之一诺兰14米的无支撑记录。他的任务是尽快完成14个14米。阅读更多…

适合孩子的最佳徒步杖:LEKI Vario XS儿童徒步杖

LEKI Vario XS儿童徒步杖

Leki Vario XS(60美元)将使孩子们愉快地在小路上移动,并作为一个优秀的训练工具,为他们一生的冒险做准备。它们最大长度为43.5英寸,最小长度为31英寸,可以和你的孩子一起成长,可以作为几个季节的童年伴侣。

能够更多地利用这些杆子是我们最喜欢的功能之一。亚博国际平台棋牌对于全年都喜欢户外活动的孩子来说,这些四季杆是一项优质的投资。

我们的小测试者发现,橡胶手柄舒适,防滑,扔来扔去也很耐用。SpeedLock+机制,也发现在成人Leki杆,是高度耐用和易于使用。即使施加力,它也能保持杆的伸长。对于喜欢户外活动的孩子正在成长的家庭来说,这些杆子是不费脑子的事。

规格:
  • 重量:15盎司。
  • 包装尺寸:26.5”
  • 材料:
  • 锁风格:Speedlock +

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其余的最好的

LEKI Makalu Lite

LEKI Makalu Lite

Leki Makalu Lite(140美元)因为轻薄和惊人的稳定重量而获得高分。为2022年更新,他们有一个新的Aergon Air握把,减轻了一些重量,同时增加了耐用性和更舒适的人体工程学感觉。

这个版本也包装得更小(比BD Trail Ergo短一英寸),而且重量更轻。140美元,这也是一个伟大的价值为这样一个多功能杆。它们足够轻,适合徒步穿越,如果你携带登山装备进入高山,它们也足够坚固,可以支撑你。

新的aeron Air表带在皮肤上很柔软,似乎有助于在炎热的日子里排汗。只要拉一下旋钮,就能轻松调节,而且指针周围没有搭扣也是一个额外的优点。

Speedlock+锁定系统很容易使用,即使戴着手套。此外,可互换的雪篮(单独出售)使这些雪杆可以全年使用,四季使用。新款Makalu Lite绝对是你能买到的最好的徒步杆之一。

规格:
  • 重量:8.82盎司。
  • 包装尺寸:26日”
  • 材料:
  • 锁风格:Speedlock +

在LEKI检查Price

黑钻石阿尔卑斯山碳软木杆

黑钻石阿尔卑斯山碳软木杆

任何寻找可靠的野外杆子的人都会喜欢这些耐用的阿尔卑斯碳软木杆(199美元)。这些杆子为我们提供了很好的服务,在探索大提顿山脉的多变地形时超出了我们的预期。软木握把舒适而俗气,我们喜欢加长的泡沫,它允许轻松改变手的位置。

该FlickLock Pro调整点是安全的,易于使用,使它简单地调整长度整个长途跋涉。它们的包装尺寸为25英寸,无法压缩到足够小的包装中。但对于大多数用户来说,我们不认为尺寸会成为问题。

无扣带,利用舒适的攀爬织带,证明非常舒适,即使连续使用几天。虽然它们比其他类似的选择要贵一些,但如果你打算经常使用它们,并且正在寻找一种轻便且相当耐用的杆子,那么这些投资是值得的。

规格:
  • 重量:1磅1盎司。
  • 包装尺寸:25日”
  • 材料:
  • 锁风格:FlickLock职业

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LEKI MCT Superlite Carbon

LEKI MCT Superlite Carbon

新的去年,Leki MCT Superlite Carbon(200美元)非常适合越野跑,快速包装,和其他冒险,减肥是实现你的目标至关重要的。

LEKI Cross Trail系列中最轻的杆子,固定长度,可折叠MCT Superlite有105,110,115,120,125和130厘米长度可供选择。

我们的测试者发现软木握把舒适,符合人体工程学,由Leki专有的魔术贴可调十字鲨鱼腕带/手套增强。当我们的测试人员需要用手完成其他任务时,它们有助于吸汗,并且很容易从杆子上分离出来(用拇指按压手柄顶部的杠杆)。

要锁住电杆,只需一只手握住电杆的顶部,另一只手握住手柄,然后拉,直到单个按钮锁定到位。按下这个按钮,两极很容易倒塌,允许非常简单的解构。

这些是榜单上最昂贵的电线杆,但它们并不是最轻的。然而,LEKI MCT Superlite极点包装下来的基本便携性时,不使用。它们的性能使它们成为最好的徒步旅行杆。

规格:
  • 重量:10.4盎司(110);11.1盎司(120);11.9盎司(130)
  • 包装尺寸:12.6”(110);14.6”(120);15.5”(130)
  • 材料:
  • 锁风格:按钮

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瀑布山科技徒步杆

瀑布山科技徒步杆

不到30美元的登山杖?是的,你没看错。的Cascade Mountain科技(29美元)徒步杖是粉丝的最爱,也是预算爱好者的梦想。

它们每根重10.4盎司,当然不是最轻的选择,但也不是过重。在旅途中,他们完成了任务。对于休闲郊游,这些杆子可以帮助支撑你的体重,保持平衡,而不会让你筋疲力尽。

如果你计划定期长途徒步和崎岖的小径,我们强烈建议你购买一双质量更高的杆子。和市场上所有的便宜货一样,这些电线杆往往比清单上其他更精心设计的电线杆磨损得更快。

任何在预算中寻找碳杆的人都应该看看Cascade Mountain Tech的碳徒步杆。每杆售价65美元,重7.8盎司。

与铝制的Mountain Tech一样,不要指望长期使用会更耐用。但它们肯定能帮你度过背包旅行,或者当你需要借给别人一根杆子时,它们是可靠的备份。

请记住,尽管碳能很好地减轻重量,但它往往比铝更脆。为了长期耐用,铝是一个很好的选择。

规格:
  • 重量:20.8盎司。
  • 包装尺寸:26日”
  • 材料:
  • 锁风格:Quick-lock

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G3齿轮枢轴跋涉杆

G3齿轮枢轴跋涉杆

G3齿轮枢轴徒步杆(166美元)并不是市场上最轻的电杆,但它们巧妙的磁性折叠设计赢得了高分。它们似乎坚不可摧的力量也给我们留下了深刻的印象,这使它们成为重载边界的理想选择。

一个环绕折叠设计持有杆安全地折叠,使包装他们一个微风。我们的测试者发现,符合人体工程学的泡沫握把舒适而有触感,而大于平均水平的握把使它更容易根据地形选择不同的手部位置。

为了四季使用,你可以很容易地附上登山篮(单独出售),把这些徒步杆变成理想的劈板配件。为了便于使用,耐用性,和全年的应用,这些杆子使一个伟大的除颤狂热的户外爱好者。

规格:
  • 重量:20.1盎司。
  • 包装尺寸:13”
  • 材料:
  • 锁风格:

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Helinox护照TL115徒步旅行杆

Helinox护照TL115徒步旅行杆

以制造超轻型露营椅而闻名,Helinox将同样的技术带到了护照系列徒步旅行杆上。的护照tl115(150美元)是固定长度和可折叠的,我们发现它们非常轻,便于包装。每双眼镜仅重11盎司,单锁扣便于快速展开。

这些在不同地形的小道上做得很好,是白天远足和小道跑步的理想选择。我们的测试人员发现,即使在长途跋涉中,泡沫握把也很舒适,用途广泛。

碳化钨针尖是你能买到的最耐用的,你总是可以选择使用硬质表面的橡胶针尖。作为额外的福利,你可以愉快地免费徒步旅行,因为他们有5年的保修,这让150美元的价格感觉很便宜。

规格:
  • 重量:11盎司。
  • 包装尺寸:13.8”
  • 材料:DAC合金
  • 锁风格:按钮

在Helinox查一下Price

REI合作闪现碳徒步杆

REI合作闪现碳徒步杆

REI Co-op闪现碳(149美元)设法在清淡和浓烈之间取得了艰难的平衡。可折叠的三节设计使它们轻便,坚固的杠杆锁使它们保持所需的长度,即使是负重下坡跋涉。

我们特别喜欢它们很容易调节,而且让我们印象深刻的是,即使在施加很大的重量时,我们也没有遇到任何滑移。泡沫手柄舒适,吸湿,可调节的腕带,让您保持定制适合。它们折叠到合理的长度,允许在较大的包装中装载,并交叉捆绑到较轻的负载。

这款鞋还有稍微轻一点(每双14盎司)的女性专用款。

规格:
  • 重量:14.8盎司。
  • 包装尺寸:27日”
  • 材料:
  • 锁风格:

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Leki黑系列碳

Leki黑系列碳

Leki黑系列碳(179美元)基本上是一个伸缩版的外汇碳.两者几乎完全相同,但这一杆具有两点Speedlock 2+可调性。亚博国际平台棋牌

aeron Air握把与真正的软木提供舒适和精英人体工程学,橡胶顶部是理想的导航陡峭的下坡地形。今年由Leki重新设计,我们真的不能说足够的舒适握把。

只比FX版本稍重,这些杆在赛道上的表现如预期的那样。Speedlock 2+的可调性非常简单,在非常重的负载下,坚硬的高模量碳轴感觉非常坚固。

如果可包装性不是你的主要问题之一,黑色系列碳可能是你的途径,Leki的顶级极点。与可折叠的同类产品相比(便宜80美元),Black Series Carbon的价格更友好,是市场上最好的徒步杖之一。

规格:
  • 重量:8.29盎司。
  • 包装尺寸:26.75”
  • 材料:
  • 锁风格:Speedlock 2 +

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山工碳化专业徒步旅行杆

山工碳化专业徒步旅行杆

采用弹簧加载,防震系统Mountainsmith Carbonlite Pro(80美元)有助于吸收地面冲击,可以让漫长的旅途感觉轻松一些。

他们仍然支持你的体重下坡,但弹簧加载系统提供了足够的给予,以减少对你的关节的震动。软木和泡沫手柄非常舒适,我们喜欢它很容易调节长度。

也就是说,扭锁杆不是我们的最爱。随着时间的推移,这个系统往往会磨损,大量使用会使它们的预期寿命缩短。然而,作为轻巧、符合人体工程学的电杆,价格舒适,对合适的用户来说是理想的选择。

规格:
  • 重量:17.5盎司。
  • 包装尺寸:26.5”
  • 材料:碳铝共混物
  • 锁风格:

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TSL连接碳5徒步杆

TSL连接碳5徒步杆

紧凑,轻便,并与一堆篮子,该TSL户外碳5(169美元)四季使用的灵活性令人印象深刻。

这种碳五节杆望远镜从紧凑的16.5英寸,延伸到51英寸(130厘米)。拉下三个部分,把它们扣到合适的位置,松开橙色的杠杆,你可以在110-130厘米之间微调你的理想长度。

一个符合人体工程学的泡沫握把运行的长度上部分。在休闲地形,握把是柔软的,符合人体工程学。在攀爬陡峭的地形时,在杆子上卡住以帮助攀爬。

在商业方面,篮筐围绕着一个球杆相连。这个“摇摆系统”使篮子有高达20度的灵活性,以适应多变的地形。

这套装备包括两个篮子和一个步道垫:一个3英寸的雪篮,一个2英寸的雪篮,还有一个更适合步道的橡胶头,可以防止咀嚼干燥的步道。“推拉”篮子机制可能有点挑剔。在杆子顶端的球周围耦合,当你推篮子时,你需要把杆子一侧的感受器紧紧地抱在球关节周围。橡胶痕迹尖端简单地推动碳化物钉。

独一无二的连接碳5,可拆卸的带子用磁力扣到位。它是安全的,只有你按下上面的按钮才会释放。我们的测试人员特别欣赏这一点。你并不总是需要皮带,摔倒在带皮带的杆子上可能会导致拇指受伤。

身高16.5英寸,没有理由不带上这些。今年秋天,我们去欧洲登山时带着这些东西,喜欢它们消失在行李里的感觉。缺点是,有这么多的配件,你需要保持一个整洁的工具箱。幸运的是,电线杆配有旅行袋。

规格:
  • 重量:16盎司。
  • 包装尺寸:16.5”
  • 材料:
  • 锁风格:

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徒步杆对比图

徒步旅行极 价格 重量 包装尺寸 材料 锁的风格
黑钻石径Ergo徒步旅行杆 139美元 18盎司。 27日” 双重FlickLock
LEKI黑色系列FX碳 259美元 8.05盎司。 16“ 外部杠杆锁
黑钻石距离碳Z 179美元 9.6 - -11.1盎司。 -” 快速部署
Kelty Upslope 2.0 45美元 20盎司。 35”
瀑布山科技徒步杆 29美元 20.8盎司。 26日” Quick-lock
游丝齿轮LT5 195美元 4.9盎司。 23.5”
黑钻石距离碳跑步杆 169美元 6.7盎司。 N/A 固定长度
LEKI Vario XS儿童徒步杖 65美元 15盎司。 26.5” Speedlock +
LEKI Makalu Lite 140美元 8.82盎司。 26日” Speedlock +
黑钻石阿尔卑斯山碳软木杆 199美元 1磅1盎司。 25日” FlickLock职业
LEKI MCT Superlite Carbon 200美元 10.4 - -11.9盎司 12.6 - 15.5″ 按钮
G3齿轮枢轴跋涉杆 166美元 20.1盎司。 13”
Helinox护照TL115徒步旅行杆 150美元 11盎司 13.8” DAC合金 按钮
REI合作闪现碳徒步杆 149美元 14.8盎司。 27日”
Leki黑系列碳 179美元 8.29盎司。 26.75” Speedlock 2 +
山工碳化专业徒步旅行杆 80美元 17.5盎司。 26.5” 碳铝共混物
连接碳5十字圣松P&P徒步杆 169美元 16盎司。 16.5”

你为什么要相信我们

我们为自己的测试过程感到自豪,在观察各种设备选择的同时,暴露缺陷并突出优势。在评估最好的徒步杖时,一个需要展示耐久性的装备,我们强调了测试通常会坏的功能(锁定机构,握把,绑带),以确保只有最可靠的杖能进入我们的列表。亚博国际平台棋牌

我们的测试人员在广泛的环境中使用该设备。作为狂热的用户,我们熟悉可以将一个极与另一个极区别开来的功能。亚博国际平台棋牌我们分析了每个杆子的独特之处,在它们最有可能被利用的环境中测试每个徒步杆子的选择。

买家指南:如何选择登山杆

重量及包装尺寸

对大多数徒步旅行者和背包客来说,打包的长度并不是至关重要的。但是,对于那些打算带着竿子旅行的人来说,最好找一种能装进行李里的小杆子。

LEKI黑色系列FX是极具可包装性的完美例子。它可以压缩到只有16英寸,可以很容易地放入大多数日包和其他用品中。

就体重而言,没有什么能比得上游丝齿轮LT5.每根杆子4.8盎司的重量,你几乎不知道它们在那里,可以把它们放在手边以防万一。

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(照片/安德鲁·波特)

高度

身高是决定合身与否的最重要因素之一。站直(最好穿上徒步时要穿的鞋子),手臂弯曲成90度角。测量从地板到肘部的长度。

一般5′1″及以下的人会选择100cm的杆子。那些5 ' 7″将使用110厘米的杆子。从5 ' 8″到5 ' 11”的徒步旅行者需要一根120厘米的杆子。身高6英尺以上的人可以选择130厘米。

显然,具有广泛可调性的杆子几乎适用于所有人。一旦你测量了你的尺寸,你可以探索固定长度的选项(如Leki MCT Superlite Carbon).

固定长度vs.可调长度

考虑每一种选择都有可行的理由。有可调节杆,可以快速改变长度。这可以让你在旅途中根据你的个人身高对它们进行微调。如果你累了,想把更多的重量转移到你的上半身,你可以调整它们。

可调节杆,让您选择延长或收回下降或陡峭的上升。缺点是锁紧点出现故障或滑移的可能性增加,特别是使用扭曲锁。

固定长度的杆子没有那么多的微调,但通常可以承受很大的重量,而且出错的空间更小。一般来说,固定长度的杆子更适合越野跑和其他快节奏的运动,因为调整只会让你慢下来。

一些固定长度的杆子,比如越野跑专用的黑钻石距离碳杆,不要退缩。另一些是固定长度的,但在包装时分解,如LEKI MCT Superlite Carbon

女子登山杆

一般来说,女性登山杖的握把直径更小(这为小手提供了更高的舒适度),最大长度也更短。例如,首选黑钻石径Ergo软木杆长度为55英寸,女性版最大长度为49英寸。

女性登山杖的另一个好处是最小长度更短,这增加了包装性。此外,女性的选择,由于她们的尺寸较小,减轻了一些体重。

实际上,这与给定用户的性别无关,而与尺寸有关。任何想要更小的握把和更短的杆子的人都应该考虑买一根女性徒步用的杆子。

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(照片/安德鲁·波特)

价值

显然,当花钱购买户外装备时,价格、耐用性和可靠性就开始起作用了。这份清单上的登山杖价格从45美元(Kelty Upslope 2.0)至260元(LEKI黑色系列FX碳).随着价格的上涨,不可否认,电线杆在减轻重量的同时也展示了更多的功能。亚博国际平台棋牌

对于普通用户来说,在质量和价格之间找到一个平衡点,可以确保你得到你需要的徒步杖,而不会让你倾家之财。只要80美元Mountainsmith Carbonlite Pro为希望减肥的用户提供了一种轻量级的碳结构,它对我们的测试人员来说表现出了足够的耐用性,尤其是价格。

也许最明显的价值例子来自Helinox护照TL115徒步旅行杆(150美元),这是这个列表中最轻的选项之一,包装非常好,并有5年保修。

登山杆的握把有三种主要材料:软木、泡沫和橡胶。理想的握把能很好地吸干水分,对皮肤舒适,还能起到减震器的作用。软木和泡沫是登山杆握把最常用的材料,对大多数人来说,这种偏好归结为感觉。

  • 软木塞非常轻,吸湿性好,也非常环保。软木握把在吸收冲击方面是最好的,随着时间的推移,也会断裂,形成你的手。黑钻阿尔卑斯山碳软木塞提供符合人体工程学的软木握把。
  • 泡沫握把也很轻,但它们倾向于吸收水分而不是吸干水分。权衡将是抓地力,因为EVA泡沫相当俗气。更高质量的泡沫,就像在马卡鲁峰Lite在所有类别中表现良好。泡沫和软木之间的重量差异可以忽略不计。
  • 橡胶握把很少用在现代的登山杖中,往往是严格用于雪上运动。

提示

大多数登山杆制造商提供行业标准-硬质合金尖端。它们非常耐用,在各种地形上提供抓地力和精准度,在岩石、冰和更柔软的可变表面上表现同样出色。

然而,硬质合金刀头会对环境造成一些破坏,所以有些人在穿越精致风景时更喜欢橡胶刀头。它们在岩石地形上也会发出噪音。游丝齿轮包括一些非常方便的胶靴与他们的超轻LT5波兰人,方便放置和拆卸。

作为与地面接触的主要来源,任何尖端都会随着时间的推移而磨损,当金属磨损到塑料或接近塑料时,应该更换。

大多数登山杖都有橡胶头保护装置。它们不仅在你发现自己躺在岩石架子上或人行道上时有用,而且可以延长你的小费在存储中的寿命(并且防止它们卡住你包里的衣服)。

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(照片/安德鲁·波特)

篮子

登山杖一般都带有“泥筐”。它们不仅能防止溅起水花,在泥泞中起到支撑作用,而且在松软的泥土或沙子上行驶时也能起到帮助作用。它们对那些在高海拔隘口会遇到雪的穿越者特别有帮助。

如果你不带篮子在雪地上旅行,你很快就会发现雪的深度,除非你能把雪杖拉长到与雪的深度相匹配,否则它们就没用了。

现在几乎所有可用的杆子都配有标准尺寸的泥筐,许多杆子甚至还配有一些额外的粉筐,以备四季使用。如果你想在冬季运动中使用你的滑雪杖,检查一下它们是否有粉篮,如果你从不同的制造商订购的话,一定要检查兼容性。

你需要登山杖吗?

徒步杖的优点

  • 登山杖可以将部分负重和重量分配到你的上半身。虽然使用手臂会增加你的整体能量消耗(缺点见下文),但它们是有效和有用的腿部节省器,尤其是在更长时间或更艰苦的郊游中。
  • 登山杖在下坡时可以节省你的膝盖和关节。研究表明,在下坡时使用滑雪杖可以显著减少对膝盖的冲击。所以,考虑到更多的体重因素,徒步登山杆对长期健康至关重要。
  • 它们可以提高你在不平坦地形上的平衡能力,尤其是在过河的时候,滑滑的岩石会毁了你的一天。
    徒步杖可以帮助你保持一致的步态,从而使你的步伐更快、更有效。
  • 登山杖是多功能的。很多选择都可以用作滑雪杆,加上粉篮,它们可以用作帐篷杆,或者在缺乏覆盖的闷热天气用作遮阳。

徒步旅行的缺点

  • 你的整体能量输出增加。这似乎违反直觉,但我们发现平衡和安全的好处超过了额外产出的影响。
  • 如果你选择不使用你的滑雪杆,它们就变成了另一件需要携带的装备。这就是包装性至关重要的地方。
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(照片/安德鲁·波特)

如何正确使用登山杖

如果你是第一次买登山杖,或者从来没有想过使用它们的最佳方式,了解它们最有效的方式会对你的步伐有所帮助。

高度:在开始练习时,你要让你的手臂在你前面的地面上负重时呈90°角。在购买固定长度的电杆时,这一点尤其重要,因为可调节的电杆提供了微小调整的好处。

手腕带:腕带应该舒适地缠绕在你的手腕上(不要太紧,因为它们会挤压你,但也不要太松,如果它们掉下来会从你的手腕上滑落)。当你的手垂直握把时,如果你的拇指从那个位置抬起,表带的顶部应该停留在你手腕铰链的位置。

步:作为一组额外的腿,使用徒步杖最有效的方法是伸展另一根杖,使它在另一只脚之前触地(即当你抬起右脚时,左杖应该伸展)。在非常陡峭的下降中,许多人喜欢将他们的手移动到握把的顶部,同时放置两个杆来保持平衡。

位置:当你走在平坦的地形上时,放置杆子很简单(见上文)。然而,在岩石或岩屑上,它可能变得有点复杂。当你踩的时候,杆子插在岩石中间或后面是不好的,因为它们可能会卡在地面上,在力的作用下断裂/弯曲。否则,你只是想把它们放在一个安全的位置,帮助你保持平衡。

在登山路上,经常能看到各种各样的登山杆技巧。有些人把杆子甩在一起,并随机增加,而另一些人则靠在杆子上,每走一步都转移重量。

虽然有各种各样的方法让他们在技术地形移动时承担重量,但上面的技术(与腿交替的对极)已被证明是在平坦、适度和稳定的上坡地形上行走时最简单、最有效的技术。

常见问题解答

徒步旅行值得吗?

登山杖不是必需的,但它们肯定很有帮助。对于负重的长途跋涉,它们有助于分散你的体重,减少对下降的影响。在岩石嶙峋的徒步旅行中,当沿着暴露的小径徒步旅行时,或者当过河可能有点高科技的时候,它们也很适合稳定。

登山杖有助于陡峭的徒步旅行
在裸露的小径上徒步旅行时,登山杆提供了稳定性;(照片/马特·格兰杰)

用一根还是两根登山杆徒步更好?

你可以使用单根或登山杖,但一般情况下,我们建议使用一对登山杖。他们提供了一个更平衡,符合人体工程学的步态和增加稳定性。

可打包的选项可以让你在看起来不需要两只手的时候把一根杆子藏起来,或者如果你需要腾出一只手来拍照。

我的登山杆应该多高?

当你的手臂弯曲成90度角时,登山杖的握把应该舒服地放在手掌里。

一般5′1″及以下的人会选择100cm的杆子。那些5 ' 7″将使用110-115厘米的杆子。从5 ' 8″到5 ' 11”的徒步旅行者需要一根120厘米的杆子。身高6英尺以上的人可以选择130厘米。


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