Alyssa clark @theory_in_motion
图片来源:Alyssa克拉克

95次连续马拉松:与创纪录的Alyssa Clark的问答

克拉克(Alyssa Clark)称自己是“有超跑问题的耐力冒险家”。“有什么问题?”她喜欢跑马拉松,非常喜欢。

阿丽莎·克拉克开始每天都跑马拉松,在隔离区倒数,直到她能回到外面。

“我给自己设定了一个挑战,[每天]跑马拉松,直到世界足够治愈,让我们从隔离中解脱出来,”她分享道Instagram.当意大利封锁(她当时住的地方)被延长了,克拉克继续跑她连续的马拉松。

当封锁解除后,她继续逃跑。甚至当她和丈夫搬到一个新的大陆(他们现在住在佛罗里达)时,她也得到了她的里程。幸运的是,我们有机会在马拉松比赛间隙和她聊天,看看她是怎么回事。

编者按:采访结束后,克拉克完成了她不朽的作品马拉松努力——95天内连续跑完95场马拉松。(由于与COVID-19接触有关的健康原因,她没有跑100次马拉松。)

超跑者Alyssa Clark BioAlyssa clark跑完一场比赛

名称:Alyssa克拉克

年龄:27

专业:Ultrarunner

家乡:佛蒙特州本宁顿,

最近一次比赛:她连续第95次参加马拉松

接下来是什么:横穿佛罗里达200 Ultra

有趣的事实:她养了两只猫,分别叫迈克尔·斯科特和德怀特·施鲁特。

Alyssa Clark访谈:95天,95场马拉松

GearJunkie:你把自己描述成一个“耐力冒险家”。这是什么意思?

克拉克:我听卢克·泰伯斯基说过这个词,他做过一些疯狂的冒险。他有一部电影叫"终极铁人三项但他创造了这个词,我认为它很完美。。

我喜欢比赛,但最重要的是,我内心是一个冒险家。所以这是关于利用我的耐力背景去寻找和做大冒险。

你是怎么决定开始每天跑马拉松的?

一开始只是为了满足我在隔离期间的耐力和冒险欲望。所以我随口把这个想法告诉了我丈夫,他觉得这听起来很有道理,所以我就直接说了。

有了规律,事情就容易多了。大约在第26场马拉松(我知道爱丽丝·伯奇的纪录是60),我开始考虑那张唱片。

注意:T他的总纪录目前由里卡多·阿巴德Martínez美国有607场马拉松比赛。对于女性来说,安妮特·弗雷德斯科夫跑了366次马拉松2014年的365天,尽管没有被吉尼斯纪录认证。

你坚持每天跑一场马拉松,即使是在穿越大陆的时候。旅行中有什么难忘的跑步经历吗?

凌晨1点在德国参加的马拉松比赛确实很奇怪,但我永远不会忘记这段记忆。这很奇怪,但之后的两次是我最好的两次马拉松。

我只是松了一口气,(在旅行中)事情没有搞砸。直到四五天之后,我才意识到这次旅行对我的影响有多大,而且我确实花了一些时间才恢复过来。

你有最喜欢的跑步地点或路线吗?

旅行禁令取消后,意大利举行了一场马拉松比赛。我丈夫带我去了我们最喜欢的一个有湖的山区,所以我绕着它跑了一场马拉松,那真的很有趣。

当我们旅行的时候,我在南卡罗来纳州的查尔斯顿跑了两次马拉松。在第一部电影中,我被送下车,这样我就可以在一条连续的直线上跑(点对点),这真是太棒了。

帮助我们了解您的心态-您如何准备并开始新的一天?

我确保前一天晚上所有的东西都准备好了——我想要最少的障碍。所以我准备好我的背包,我的衣服,装满我的水瓶,这样我就很容易出门了。

我也试着划分:一旦我完成了马拉松,我就不会有压力。这几乎就像每天工作4.5小时,然后你就结束了!

你用什么装备,穿什么鞋跑步?

我穿着HOKAs跑步。我已经穿了四五双了,现在我有两双正在轮换。我有几双克利夫顿而且邦迪6 s.我跑进去XOSKIN脚趾袜几乎每天都有,它们很棒,因为我几乎从来没有起过水泡,这是关键。

我使用内森跑步包或者有时系腰带。在衣着方面,我还挺有趣的,我只是轮流穿几条旧短裤。为了记录里程,我戴着我的Garmin的手表

说到加油,我用了很多蜂蜜刺产品,然后再加一些糖和电解质。(在佛罗里达)高温下跑步真的很难,所以我不吃那么多——我专注于补充电解质和补水。

特别是在这些马拉松比赛中,在背靠背的努力中,你需要预防并在它们成为问题之前保持在顶端。最重要的事情之一就是睡眠。你减少了你的睡眠,这只会带来伤害,所以睡8或9个小时,如果有时间的话可以小睡一下。

你能谈谈你发起的筹款活动吗?

我一直有点犹豫要不要做一个筹款活动,因为现在人们的日子很不好过。

但后来,我的一个大学校友哈姆扎·法鲁克(Hamza Farrukh)找到我,问我是否愿意和他合作为他的组织筹集资金在我最近的10次马拉松比赛中。机构[邦德·E·沙姆斯为巴基斯坦和苏丹的学校提供干净的水系统,我想,“当然可以。”

这是一项伟大的事业,水对运动员来说非常重要。所以我认为这是一种很好的联系,也是结束我马拉松的一种很好的方式。

对其他跑步者有什么建议吗?

没有什么是永恒的。即使你有一个糟糕的时刻或糟糕的马拉松,一切都是暂时的,它会变得更好。我昨天跑了一场可怕的马拉松,我想,“接下来的马拉松会很糟糕,或者更糟。”但我不得不提醒自己,一切都会好起来的。

我从没想过事情会发展到这一步,也没想到会有这么多人关心。我只是希望我能激励其他人度过难关。这对我来说意义重大。

玛丽墨菲
通过

玛丽是GearJunkie的执行编辑,并基于GearJunkie的丹佛,科罗拉多州办公室。她拥有英语和新闻学学位,并有报纸和杂志写作的背景。她的户外爱好从跑步到运动攀岩,从风景摄影到滑雪再到冲浪板。如果她不写作,你很可能会在14页纸的顶部或当地的面包店里找到她。