Planet Fitness为隔离提供了一个健身解决方案:当你不能锻炼时,就在室内锻炼。
今天,Planet Fitness宣布它将为每个人提供免费的“健身”,一系列虚拟健身课程。星球健身会直播现场训练其Facebook主页每天晚上7点。东部。
这种健身活动将类似于健身房的常规课程:他们将由经过认证的教练带领,提供各种各样的锻炼。与健身房不同的是,健身房不需要任何设备。虚拟课程也将是20分钟(或更短)。
Planet Fitness写道:“家庭锻炼将提供对抗压力的工具,同时提供动力和灵感,让我们身心健康。”而且,最重要的是,它们可以让人们呆在室内也能保持健康。
如果你不能去现场工作,不要担心。每节课都可以在Planet Fitness的Facebook主页上找到YouTube频道供用户以后访问。