图片来源:Jonathan Borba, Unsplash报道

家里的肇?星球健身提供独特的方式保持健康

Planet Fitness为隔离提供了一个健身解决方案:当你不能锻炼时,就在室内锻炼。

今天,Planet Fitness宣布它将为每个人提供免费的“健身”,一系列虚拟健身课程。星球健身会直播现场训练其Facebook主页每天晚上7点。东部。

这种健身活动将类似于健身房的常规课程:他们将由经过认证的教练带领,提供各种各样的锻炼。与健身房不同的是,健身房不需要任何设备。虚拟课程也将是20分钟(或更短)。

Planet Fitness写道:“家庭锻炼将提供对抗压力的工具,同时提供动力和灵感,让我们身心健康。”而且,最重要的是,它们可以让人们呆在室内也能保持健康。

如果你不能去现场工作,不要担心。每节课都可以在Planet Fitness的Facebook主页上找到YouTube频道供用户以后访问。

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玛丽墨菲
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玛丽是GearJunkie的执行编辑,并基于GearJunkie的丹佛,科罗拉多州办公室。她拥有英语和新闻学学位,并有报纸和杂志写作的背景。她的户外爱好从跑步到运动攀岩,从风景摄影到滑雪再到冲浪板。如果她不写作,你很可能会在14页纸的顶部或当地的面包店里找到她。