在家享受最好的在线课程和瑜伽应用。
你被困在家里了吗错过了常规的瑜伽课?你并不孤单。幸运的是，有很多很棒的在线瑜伽资源可以让你从舒适的家里回到瑜伽垫上。
有成千上万的选择。多样化是很好，但是有这么多选择，很难决定哪一个适合你。别担心，我来帮你。
除了专业的山地自行车和比赛世界各地的冒险比赛我做瑜伽老师已经有十多年了。训练就是我的生命，我没有耐心使用表现不佳的应用程序，也没有把钱浪费在糟糕的课程上。
无论你是初学者还是长期从业者，我都找到了最好的应用程序和在线课程。
最好的瑜伽应用程序
瑜伽随时
这款瑜伽应用程序提供了来自世界各地经验丰富的老师的2600多种瑜伽和冥想指导课程。它还提供有趣的瑜伽挑战和课程，帮助你保持轨道和保持活力。
对于那些有孩子的人来说，德文西斯勒提供多种家庭瑜伽班和儿童瑜伽班这是一项超级有趣的活动，我三岁的儿子每天都很期待。
Yoga Anytime提供GearJunkie阅读器30天免费试用．在签出时使用代码GEARJUNKIE。在那之后，不限次数的课程每月是18美元，你可以随时取消。
如果留意
这里有超过4000门课程，你很有可能会找到你喜欢的东西。报名时，你要回答一系列问题，以帮助你确定适合你的课程。
该界面工作良好，并允许您根据时间，老师或锻炼类型轻松排序。从倒立到产前瑜伽课程，提供的课程种类繁多。
Glo提供了一种免费试用2周．在那之后，不限次数的课程每月收费18美元，你可以随时取消。
下来的狗
这个流行的应用程序提供了所有的东西。课程包括初级瑜伽、HIIT、barre和7分钟的锻炼。Down Dog应用程序只在你的手机上可用，这使得屏幕对一些人来说有点太小了。然而，对于那些不介意(或更喜欢它)的人来说，这是一个很好的选择。
为了应对COVID-19，并宣传居家信息，Down Dog完全提供所有课程5月1日前免费．此外，所有教师、学生和医疗保健专业人员都可以7月1日前，用户可以免费使用该应用程序．
在线支持你的本地工作室
在你当地的瑜伽馆上在线瑜伽课
如果在这一切发生之前，你是当地工作室的常客，请继续“去”那家工作室。几乎所有的瑜伽馆都把课程搬到了网上。如果你现在在家时，这些课程时间仍然对你有用，那么你加入当地的工作室是最好的。
有些课程是录下来的，所以你以后可以上，所以一定要问一下这个选项。
在线瑜伽课程与你最喜欢的教练
如果你已经有了一个喜欢的教练，很有可能他们也在提供在线课程。在许多教师关闭工作室和取消教学旅行的情况下，从远方带他们上课肯定会帮助他们度过这段艰难时期。
总结:最好的瑜伽是你愿意做的瑜伽。所以，无论你是一个在家没有太多时间的母亲，还是一个突然有了很多时间的人，或者是一个在漫长的一天工作后需要放松的人，尝试上面的一些选择，看看哪一个适合你。
瑜伽是一种减压的好方法，可以以一种健康的方式从所有的事情中解脱出来。我知道在我的垫子上，运动和流动后，我总是感觉更好。
