凯尔·理查森访谈

Kyle Richardson在Flatirons中设置了一个FKT,告诉所有

Gearjunkie赶上了Kyle Richardson,谈谈他与Flatirons,Quinfecta Fkt,他的训练等的深厚关系。

我见过的一些最好的山运动员是宁静的。他们从不愿意谈论他们的成就,只在被问到时讨论它们。即便如此,他们也不会吹嘘或夸耀。

比赛并不真正激励他们,但是,如果需要,他们可以尽力抛弃。努力和改善的愿望来自深深的爱和尊重他们的运动。

凯尔·理查森就是符合这一条件的运动员之一。如果你曾经花时间在博尔德的Flatirons附近,你肯定看到过他赤膊奔跑、手忙脚乱。

经过多年的波特朗,9月1日,Richardson在1:46:22中设置了最快的已知时间(FKT)Flatiron Quinfecta.五个熨斗的连接。

我赶上了黑钻石-La Sportiva-sponsored这位山地跑步者谈到了他与扁平铁、五连体FKT、他的训练以及一双相当酷的定制鞋的深厚关系La Sportiva鞋子他使用。

凯尔·理查森访谈

Flatirons山

GearJunkie:我想听听你和flatiron的关系。是什么让他们对你如此特别?

理查森:平顶龙是终极游乐场,在这里你可以结合跑步和技术性攀爬。在这里,你可以真正地在这两种学科之间流动,并将它们合二为一。而在世界其他地方,人们会说‘好吧,我在跑步,现在我在爬山。’

Flatirons是如此低的角度,你可以诚实地直接进入它们,并且感觉就像是一个自然的运动。这一直是让我探索和花很多时间的东西。

那天过得怎么样?你知道那天早上你要尝试FKT吗?

这不是我在夏天开始的雷达上的东西,但周一我看过预测,并看到星期三被认为是阴云崩离。我就像,我会在星期三松懈地打算进行时间审判,但最终会醒来,那天早上醒来并决定。

我试图早起,所以在岩石上会很安静。通常,绳索引导派对将提前开始,所以我不想在绳索围绕派对导航。

我跳上自行车,早上五点半在绍托夸起床。我做了一点热身,然后想,我就这么干吧。外面还很黑,所以很难说服自己做出这样的努力,因为这有点吓人,而且你知道这会很疼。我想,让我们尽你所能地跑,尽你最大的努力。

最终,这就是你所能做的。所以,这并不是关于记录,而是努力将你的最大努力带到景观中。

kyle-richardson-bike

起点和终点都在绍托夸的护林站。总航程不到5英里垂直航程达到4500英尺。所以,非常陡峭。对于每个熨斗,你可以从底部开始,然后到顶部,任何你想要的方式或路线。

这取决于这个人,因为难度有许多不同的路线,它们是如何直接的 - 唯一的例外是第三种Flatiron。

攀登有多困难?

唯一的时间,你上升的时间是第五级地形,那是45到50度。

根据您想要优化路线的方式,您可以选择稍微简单一点的线路,但我尝试选择非常直接的线路,这需要一点5.7的加扰。这是技术性的,但不太陡峭。当你站起来的时候,总会有一些支撑点或东西让你站起来。

实际上,这是一场步法游戏;它没有拉紧,你没有拉点。它能够读取岩石并找出前面有一个陡峭的部分,但有一条轮廓线,角度稍低一些,似乎更有特色。

凯尔·理查森-攀岩

你有没有接近过电话?

不,我从来没有过任何粗略的时刻。不要说那不可能发生。我知道这一直发生了,但我进入了超级慢。

你是如何为昆菲塔FKT这样的目标进行训练的?

我觉得在某些方面,我一直在为这种努力和山地跑的技术性方面进行训练。

虽然这并不是我一直想要实现的目标,但考虑到我在这方面的经历,以及3年前与纪录如此接近的情况,我偶尔会重新审视这个目标。在训练方面,我在两周内做了五次完全相同的路线,只是重定向,重新学习一些路线的细微差别,以及每条路线之间的联系。

这些年来,我花了越来越多的时间学习地形,在无数条不同的路线上测试速度。我觉得这能激发出一定程度的专注感,这在休闲的时候是很难做到的。

不过,这并不是在追逐记录或快速的时间。这更多的是一种特定的经历,让我感到真正的满足和回报。

你穿什么样的鞋?

我穿了一双卡普提瓦斯运动酒店我用来在平坦的习惯中试用和赛车。我让他们半决地用前面的点爬橡胶。

我认为这是无与伦比的橡胶,如果人们想在细节上精益求精的话。用点攀橡胶,感觉就像作弊。就像岩石上的尼龙搭扣。

凯尔·理查森访谈-鞋

你会给那些对这种技术性山地跑感兴趣的人什么建议?

我得到了很多关于这个问题的问题,对我来说很难这样,“哦,你应该这样做,或者你应该这样做。”最终,它有助于有导师。真的只是慢慢地慢。带来绳索没有羞耻。

我记得我第一次爬上第一个Flatiron,我带了一根绳子。人们认为,如果你没有绳索没有这样做,那就不一样了。但是,这是一样的。这只是不同的;一种方式并不比另一个更好。

我想明确,因为人们经常认为为了感受到成就感,他们需要以同样的方式做到他们看到别人这样做。这只是一种不切实际的不切实际。

接下来是什么?今年秋冬有什么大计划吗?

我将在博尔德进行为期5周的巡回赛。在其他目标方面,我的好友迈克尔和我在《埃尔多》和《熨斗》中有几个松散的连接目标。其中一部被称为《熨斗》十大经典之作。

格里·罗奇有点像Flatiron OG,他写了一本旅行指南,里面有所有53个经典的熨斗。他把其中的10个称为前10,从第一熨斗一直到埃尔多,就像南部的一些构造。有个记录显示你把10个都联系起来了。它是一个人完成的,也有合作完成的。

我觉得我很好奇地用伴侣做并带着一根绳子,因为有更多的技术垂直攀爬与那种争先恐后的争斗。

Cory Smith.
通过

科里·史密斯是加州圣巴巴拉市的一名运动员,在线运行教练和自由记者专业从事竞赛和攀登相关的内容和装备评论。他从超过25年中汲取了超过25年的精英赛跑者和攀岩者,以获得想法,灵感和专业知识。看看他的投资组合在这里