环法自行车赛通常看起来就像一场紧张的自由竞赛，因为车队在法国乡村间穿梭。
骑手必须不断地与周围的运动员争夺位置同时努力利用一切可能的优势来取胜。旅游如何进行可能有点难以理解就其本身而言。
但除了复杂的比赛形式，管理这项赛事的国际自行车联盟(UCI)也有不同的规定精确的规则所有骑手和队员都必须遵守。有些限制，比如不改课，似乎是显而易见的。其他的似乎是随意的、不必要的或完全怪异的。
以下是环法自行车赛车手必须遵守的一些最奇怪的规则。
环法自行车赛禁止乱扔垃圾
自行车对环境有好处，对吗?所以比赛也应该如此。根据UCI的规定，如果运动员将凝胶包装、瓶子、衣服或垃圾扔到比赛官员划定的指定区域外，他们将面临巨额罚款和扣分。
在今年的环法自行车赛上，Wout van Aert已经收到了一张这样的罚单。如违例行为符合下列准则，《乱扔垃圾条例》便会对其进行惩处:
“*(A)骑手或队伍工作人员将废物或其他物品丢弃在垃圾区之外，或未归还给队伍或组织工作人员，未由队伍工作人员收集，扔向观众。以粗心或危险的方式弃置废物或其他物品(例如，瓶子或其他物品残留或反弹在道路上，直接或过度用力扔向观众，导致其他骑手或车辆进行危险操作，导致观众移动到道路上)。
第一次违规将被处以大约500美元的罚款，并从UCI排名中扣除25分。第二次违规将被处以1000美元罚款，并在UCI排名中扣除50分。第三次进攻就更糟糕了。违者将被罚款1500美元，UCI排名扣分75分，并被淘汰或取消比赛资格。
观众不推搡
UCI禁止推下汽车、摩托车或骑手。它还禁止骑手和观众推搡其他骑手。
粉丝们经常跑在车手旁边提供支持，尤其是在艰苦的爬坡过程中。但是，推举可能会对骑手造成严重的后果，包括短跑(绿色球衣)或山地之王(波点球衣)等级扣分20%，以及每次违规被扣分10秒。
禁止汽车喷洒液体
有时，舞台会变得火热。骑自行车的人经常用瓶子喷自己，以降低核心温度。
UCI对车手给自己喷清爽喷雾没有意见，但如果有人从车队的车上给他们喷，那就太过分了。
UCI对在赛道上向车手喷洒喷雾的违规司机处以约200美元的罚款。
禁止在公共场所小便或脱衣
如果你在自行车上骑了几个小时，摄入了足够漂浮诺亚方舟的液体，大自然就要召唤你了。在环法自行车赛和其他大型巡回赛中，车手在还有时间赶上队伍的部分比赛中停下来解手是很正常的。
然而，根据UCI的规定，这是不允许的。如果赛事官员发现有车手在小便，他们可以处以大约200美元到500美元不等的罚款。
骑手们经常会成群结队地停下来解手，所以比赛官员无法把他们都叫来。
没有其他团队的帮助
如果你想知道参加大型巡回赛的自行车手是否有任何荣誉，有时这就是不允许的。根据UCI规定，车手在比赛中不能接受其他车队的协助。这条规定也伴随着严厉的惩罚。每次违规，骑手都可能被处罚2到10分钟，罚款约500美元。
在环法自行车赛这样的阶段比赛中，两分钟的差距是很大的。这种差距可能是骑手棺材上的一颗钉子，即使他们在队伍的前面。
里奇·波特(Richie Porte)在2015年的环意大利赛中吸取了这一教训，当时UCI对他处以200美元的罚款和2分钟的罚款，因为他在第10赛段的最后一段爆胎后接受了另一支车队的车手的轮胎。他后来放弃了竞选。
在环法自行车赛领奖台上不能穿衣服
骑行结束后，大多数骑自行车的人都准备尽快脱下他们的紧身莱卡。环法自行车赛的车手就没那么幸运了。
UCI要求车手在领奖台上穿戴完整的比赛装备，包括每天的签到和车队颁奖仪式。这意味着一些车手会在比赛前和比赛后长时间穿着他们的紧身衣。
如果骑手或体育总监在领奖台上穿错了衣服，可能会被罚款500美元左右。
禁止在指定区域外进食
为了保持竞争力，车手们需要在比赛中给自己的身体补充足够的营养，但他们不允许在任何时候进食(接受食物)。必须在指定区域向骑手提供食物。
UCI将对在环法自行车赛等阶段比赛前30公里和后20公里进食的车手进行处罚。在第一段时间内进食的人将面临约200美元的罚款。那些在最后一段被抓到的人将被处以同样的罚款和20秒的处罚。
如果再违规，每次违规将被罚款1000美元左右。
没有前臂放在车把上，没有“超级塔克”飞行姿势
在2021年之前，骑行者将以“超级折叠”的姿势冲下，下降到自行车的顶部管道，以最大限度地提高空气动力学。为了让骑行更安全，UCI在去年禁止了超级翻车，同时也禁止骑手在标准公路自行车上将前臂放在车把上以达到计时赛式的姿势。
按照设计者的设想，新规定要求骑车者坚持骑自行车。它会让比赛更安全吗?也许?
环法自行车赛的袜子高度
是的。UCI会来拿你的袜子。2018年UCI指出，车手的袜子不能超过胫骨的一半。
他们是这样说的:“比赛中使用的袜子和套鞋的高度不能超过外踝中部到腓骨头中部距离的一半。”
这样做的目的是限制骑手的鞋子在空气动力学方面的优势。但如果今年的头盔能表明骑手们如何寻找完美的航空系统，那么袜子在优先考虑的名单上就相当靠后了。
禁止对观众有不雅行为
UCI希望观众和骑手能和睦相处。因此，任何形式的“攻击、恐吓、侮辱、威胁、不当行为(包括拉扯另一名骑手的球衣或马鞍，用头盔、膝盖、肘部、肩膀、脚或手等进行打击)或不雅行为，或危及他人的行为”都被明确禁止。
骑手对其他骑手或观众的任何违规行为都将面临200至2000美元的罚款。
