在北方，干燥的柏油路在冬天是一种奢侈。在美国，成千上万的人全年骑车上班或上学，在城市的街道和犁过的小路上通勤。
新的自行车装备，更好的服装，以及人们对冬季骑行可行性的日益认识，都导致了参与人数的激增。
的吸引力?街边停车是免费的。汽油价格不适用。在暴风雨中，两个轮子和踏板在城市中穿行比一辆汽车在交通堵塞中被撞得更快。
然而，冬季骑行并非没有艰辛。夜幕降临得早，骑车的人不得不摸黑骑车回家。积雪挤占了街道，使自行车没有了舒适的侧道。对于那些毫无准备的人来说，冻僵手指和脚是很常见的问题。
但是，穿着得体，使用挡泥板和车灯，也许还可以加上铆钉轮胎，这样在寒冷的月份里通勤就可以舒适而高效。这里有10个建议，帮助你轻松进入冬季骑行场景:
1.跟着犁走
在许多主要的都会区，自行车道经常被犁开。例如，在明尼阿波利斯，一场雪后，超过50英里的小径被犁过。
2.道路状况
信不信由你，大多数冬天通勤的路面和夏天一样干燥。在暴风雨过后的几天里，沙子、盐、阳光和扫雪机会清除道路上的冰雪。
3.程稳定
在滑的路段，骑行者应该减速并保持放松。只在后轮制动，以避免在光滑的表面上旋转。如果自行车开始倾斜，你要准备好把脚从踏板上拿开。
4.小心
冬天汽车不太会注意到骑自行车的人。骑的防守。与司机保持眼神交流。
5.选择合适的交通工具
不要在雪地里使用你价值3000美元的公路马或全悬挂山地车。沙子、盐和沙砾会破坏悬挂和齿轮。相反，选择一辆你指定用于寒冷天气的旧自行车，增加挡泥板，明亮的灯光和冬季车轮。一些骑自行车的人在冬天使用单速自行车，因为它们的活动部件较少，需要的维护也较少。
6.又冷又干净
除非你打算把它清理干净，否则请保持自行车的低温并将其存放在车库里。一辆室温的自行车在新雪中会更容易在刹车和齿轮上结冰。同时，保持你的链条和齿轮盒润滑为最佳操作。
7.去钉
Carbide-studded轮胎可以增加对冰雪的抓地力，有些骑手非常信赖。
8.去脂肪
“胖自行车”正成为最受欢迎的通勤选择之一，尤其是在雪多的城市。宽大的橡胶可以让你在刚下过的雪中漂浮，避免在结冰的街道上留下车辙，其他轮胎可能会被困住。
9.保护你的核心
任何喜欢户外运动的人都知道这一点分层是关键在寒冷中保持温暖和排汗。骑自行车的常见配置包括一件吸汗的基层衬衫，然后是一件绝缘的羊毛上衣，然后是一件防水防风的外套。对于腿，通常需要少一层;许多骑手穿着普通的裤子，比如牛仔裤，外面盖着风壳裤。如果你的通勤时间很长，可以考虑自行车紧身裤或有麂皮衬垫的短裤，下装是长内衣，上面是贝壳裤。
10.头饰
夹克兜帽是禁忌，因为当你移动时，空气会进入兜帽，使兜帽像帆一样膨胀。相反，许多骑手戴着巴拉克拉法帽和太阳镜或滑雪镜。紧身(但保暖)的羊毛头盖帽很受欢迎。最后戴上一个头盔，在冬天可能会大一些，以适应所有的绝缘。
11.温暖的手和脚
把手套换成连指手套或分叉的“龙虾”式手套，这样可以让手指紧靠在一起，更暖和。冬天的靴子，而不是自行车鞋，最适合在最冷的日子里穿，但是在你骑车的时候，要使用踏面大胆的厚底踏板，这样抓地力更好。在20度以上，许多骑自行车的人会穿上自行车鞋，用氯丁橡胶套来隔热，缓冲温暖的空气。一些公司，特别是45NRTH和Lake Cycling，出售与无夹踏板兼容的隔热防寒自行车鞋。
12.公共交通作为撤退
许多大城市的火车和公共汽车允许骑自行车，让乘客在最糟糕的日子里放弃骑车，然后骑车回家。在公交线路附近骑自行车，如果通勤太长或在雪地里很辛苦，你就有应急点。
