如何教孩子骑自行车
图片来源:Chelsey Magness

如何教孩子骑自行车

大多数父母学习骑自行车的记忆都是由恐惧、挫折和一些战斗创伤组成的,直到他们最终获得了甜蜜的自由感觉。值得庆幸的是,随着辅助轮的逐步淘汰和平衡自行车的流行,父母们看到他们的孩子把踏板变成了第二天性。

取而代之的是合不拢嘴的微笑和欢呼。我4岁的儿子几周前换了家。令我惊讶的是,当它第二次试着让我发现它时,它尖叫道:“妈妈,放开我!”现在,令我高兴的是,他只想骑马。

在我和儿子的经历之后,我想我应该为那些即将迈出这一步或好奇为什么要迈出这一步的人写一些建议和步骤平衡自行车正在接管。

辅助轮:你需要吗?

平衡自行车的孩子们永远不需要使用辅助轮,因为平衡自行车教会孩子们他们需要知道的关于骑自行车的一切。学习如何骑自行车最难的部分是学习如何保持平衡、转向和停车。

踩踏板实际上是骑自行车最简单、最直观的部分。所以,在使用平衡自行车几个月或几年之后,孩子们大多数都能流利地使用自行车的语言。

而且,作为最后一项,踩踏板只需要几次尝试,因为平衡和转向的所有艰苦工作已经在他们身上根深蒂固了!

另一方面,辅助轮只能教会孩子如何踩踏板。因为它们太重了,在凹凸不平的表面上表现不佳,这实际上对它们的自信和学习平衡和转向的自然能力有更大的伤害。

教孩子骑自行车
图片来源:Chelsey Magness

从平衡自行车到踏板自行车

虽然从平衡到脚踏自行车的转变很容易,但对每个孩子来说都不一样。有些人比其他人更谨慎,这没关系。

在你开始以下步骤之前,我的首要建议是要有耐心和鼓励。它会发生的——也许比你想象的要早(或晚)——但是你的孩子会到达那里,并在路上学到很多东西!

1.确保他们准备好了

当你的孩子在平衡自行车上骑了一段时间后,他们可能会表现出更多的迹象,通过长时间地将脚抬离地面来掌握平衡技能。

他们准备好踩踏板的另一个标志是他们掌握了驾驶技术。你可以把蛋筒排成6到7英尺的距离来测试一下。如果他们可以在不踩脚或刹车的情况下轻松地在锥体之间转弯,他们肯定掌握了骑自行车最难的技能之一!

2.学会如何在骑车前停下来

确保我儿子知道如何使用刹车对我们来说非常重要。当我们让他学会骑踏板自行车时,我们就知道把脚踩在地上停车并不总是可行的,也不是最安全的选择。

虽然有带过山车刹车的脚踏自行车,但我坚信应该用前刹车,因为很多孩子都是向后踩,以恢复平衡和滑行。相反,如果他们向后蹬,自行车就会停下来,孩子们就会摔倒。

3.乘坐时间!设备问题

当换一辆新自行车时,确保他们的新踏板自行车和他们的平衡自行车非常相似。我们给儿子买了他最喜欢的平衡自行车的大一号。

我们把座位尽量放低。然后我们把踏板取下来,这样他就可以骑在上面,习惯更大的轮子和框架。

我们还确保它只比他的平衡自行车重一点点。许多平衡自行车比普通的Target踏板自行车轻得多。

如果你想让你的孩子的过渡是无缝的,考虑多花一点钱,先买一辆轻便的脚踏自行车。我们最喜欢的是Woom而且水黾

孩子骑着踏板自行车

4.温柔地哄他们,但不要强迫

这取决于你孩子的性格,他们可能迫不及待地想要离开,或者他们可能有点不愿意接受过渡。你最了解你的孩子,所以相应地引导他们。

5.带他们去有同龄孩子的水泵跑道或公园

我们的儿子是附近街道上最大的孩子,所以他非常高兴能和年轻的朋友们一起骑平衡自行车。然而,在他的一个老朋友来拜访并展示了她的技术后,他立即要求我们把踏板放回他的自行车上。

他从小就骑着我们的自行车长大,甚至听我们多次问:“你准备好像爸爸妈妈一样骑自行车了吗?”但是,他从来没有真正想到他也可以骑自行车,直到他看到一个和他一样大的人骑自行车。

6.在开始的一段时间里,温和的支持是可以的

如果你的孩子像我的孩子一样,对新事物相当谨慎,不要犹豫,给他们一些实际操作的支持。

然而,如果你给的太多,他们就永远不会学会自己踩踏板。为了帮助他们骑上自行车,你可以握住车把或放在他们的车座下面。但是,一旦他们感觉舒服了,就把他们的手放在肩胛骨之间。

这种温柔的触摸可以让他们安心,因为他们在新自行车上找到了方向。不过,一旦他们开始踩踏板,你要不断地轻触,直到你几乎踩到踏板为止。准备好,“放手吧,妈妈/爸爸!”

教我如何骑自行车

7.不要马上扔掉平衡自行车

尽管Max骑自行车很熟练,但他还是时不时地让我们帮他把平衡车拿出来。我注意到,他首先喜欢在他的小平衡自行车上尝试更大或更大的东西。第二天,他就会拿出他那辆更大的自行车。

此外,对于长时间的徒步旅行,我们知道他会累坏,我们最终会背着它,我们仍然选择更轻的平衡自行车。

Woom vs Strider

对于更小的孩子,我们发现Woom自行车机动性更强,重量更轻。对于许多一岁或一岁以上的孩子来说,跨步身高不是问题。我们喜欢它的前刹车,这样孩子们从一开始就开始学习如何使用它。

漫游者适合大一点的孩子,他们可以承受更多的重量。这些自行车坚不可摧,而且比Woom自行车便宜。

此外,如果你不关心前刹车,或者想让你的孩子过渡到过山车后刹车,他们的脚踏自行车是这样设置的。

woom自行车
图片来源:Chelsey Magness

安全第一

从你的孩子第一次骑自行车开始,无论是在你的自行车上还是在他们自己的平衡自行车上,都是非常重要的。

1.养成安全的习惯

我的孩子们一出门,就有95%的可能性径直走到他们的自行车那里,所以我们的着装要求有一部分是头盔.起初,他们呻吟着,但现在如果我忘记了他们的头盔,他们就会对我大喊大叫!

2.开发一个系统,让它变得有趣!

尽管我们生活在一个超级安全的社区,但当我们离开家时,我非常依赖我们的系统。如果有人看到或听到一辆汽车,我们都会大喊:“汽车!然后挪到路边去。当汽车经过时,我们特意挥手,然后大喊:“游戏开始!”

至于停、走和回来,我们玩红灯、绿灯、蓝光和黑光。红色和绿色意味着走走停停,蓝色意味着回来(不管是谁喊的),黑光(我儿子编的)意味着舞会!

3.经常检查你孩子的自行车

就像你希望每隔一段时间检查你的车轮、把手和座椅一样,对你的车也要做同样的检查孩子们的自行车.孩子们骑自行车时往往比我们骑自行车时更用力。

每次撞车后,每隔一天,我们都会检查孩子们的自行车。现在我们的孩子自己也在做!

修理自行车