图片来源:Kurt Barclay

如何制作你的第一个MTB工具包

从你的头盔的通风口到你的鞋子的防滑,这里是山地车的必需品,你需要准备好。

肺里有新鲜空气,腿上有灰尘,视野中有风景- - - - - -徒步旅行可以收获巨大的身体和精神上的回报。但如果你是第一次在泥土上使用橡胶,可能会有点吓人。正确的齿轮能让你更享受骑山地自行车的过程。

我们概述了一些基本知识,让你走出家门,踏上旅途,享受数英里的快乐。

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山地车必备装备

头盔

为什么你需要它

在这条道路上航行会遇到颠簸和转弯,偶尔会让你从马鞍上摔下来。保护头部是第一要务。

如何选择

最好的头盔是你不注意到的。因为你每骑一英里都要戴着它,所以要找一个适合你头部的头盔。

头盔应该贴身,但不要太紧,不要造成压力点或热点。微调整功能,如表盘贴合系统和帽带,亚博国际平台棋牌收紧头后和下巴下方,以微调贴合,最大限度地减少移动。

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而且,因为山地自行车可能意味着炎热的晴天,通风口会将新鲜空气倾泻到头部,遮阳板会在自行车道进出阳光直射时投下阴影。

大多数山地车的头盔都落在后面,在摔倒时提供额外的保护。在碰撞防护方面的创新,比如MIPS已被证明可以减少碰撞时大脑受到的旋转力。这些头盔可能会贵一点,但它们以轻便的包装提供了可靠的保护。

专家提示:在当地的自行车店买头盔。这可以让你尝试多个头盔,找到最适合的一个。

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图片来源:Kurt Barclay

泽西岛

为什么你需要它

在旅途的炎热日子里,人们流了好几升汗。你需要一件透气、排汗快的运动衫。

如何选择

山地自行车的根源比公路自行车更悠闲。因为你在爬坡上花的时间和在下降上花的时间一样多,所以这套衣服不需要第二层皮肤来防风。

山地车球衣适合更宽松的气流,并提供无袖,t恤,拉链前面,甚至有点西方耀斑与珍珠纽扣扣扣。但不要以为它们休闲的造型就意味着它们不那么专业。如今的山地自行车运动衫采用了最新的吸湿吸汗面料。它们干得快,让你在亲吻天际线的长途骑行中感到舒适。

徒步运动员通常会在肩膀上挂一个水袋来携带水和补给,这通常消除了储存物资的需要泽西岛口袋。有些球衣完全没有储物袋。

珍珠和泉山顶男人而且女性它由回收聚酯纤维制成,但该品牌表示,它穿起来就像你最喜欢的t恤一样,在休闲造型中提供了技术品质。

女性的另一个选择是交响乐坦克岩石无缝的赛车背带,内置胸罩,和两个后口袋,为额外的一圈赛道储存燃料。另外,它看起来同样适合徒步旅行、跑步或瑜伽馆。

专家提示:路越陡,袖子越长。长袖提供了额外的保护,免受刺眼的太阳和刷捆绑。

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短裤

为什么你需要它

对于山地自行车手来说,短裤和鞍座一样可以保护他们免受不可预测的骑行轨迹的影响。

如何选择

有衬垫的莱卡自行车短裤可以在紧要关头通过,但随着时间的推移,它们会在小路上受到打击。当你坐在路边吃零食时,这种轻质材料会被尖锐的岩石和树枝卡住。投资一条山地自行车专用短裤将被证明是一个更好的选择。

一个好的山地车短经久耐用,在腿部周围逐渐变细,并且有很多位置合适的口袋,可以装下你的手机、钥匙或额外的酒吧,而不会妨碍你。

腰部不应该感觉臃肿。钩环调节带可以紧贴适合你的腹部而不束缚肠道。

你还是需要一块麂皮来保护你的屁股。这对你(和你的钱包)来说是个好消息,珍珠和泉提供短裤与综合麂皮在其男子峰会短和女人的峡谷短。

顶峰短的附加衬垫是由剪出的两个小标签。峡谷号的内胆可以从架子上拆下来。你可以把麂皮扔进洗衣机,或者把外面的短裤和另一条有衬垫的短裤搭配在一起。最好的是峡谷售价85美元,和体面的填充莱卡短裤。

这两条短裤都能顺利地从小路过渡到酒吧,所以你和你的朋友们可以一边吃着玉米饼和啤酒,一边重温回到镇上的旅程。

专家提示:如果你带着手机,感受一下它在口袋里的大小。没有什么比每次踩踏板都把手机贴在膝盖上更糟糕的了。

PEARL iZUMi用其Trail Access Pockets在Summit短裤上钉住了这一点。手机被缓存在你的腿的底部踏板舒适,使短超级舒适的足迹。

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手套

为什么你需要它

手套是一部分抓地力,一部分保护。汗水或雨水会使你的握把变得光滑。手套能让你和车把保持连接,防止起水泡,如果你摔倒了,你感谢报道。

如何选择

即使是在阳光明媚的夏天骑行,我们也喜欢全指手套。他们偏转刷和保护你的手指时,漂移角落在高速。一个好的副应该是轻而灵活的,让你工作的杠杆不会过热。

但他们不需要倾家荡产。珍珠泉的峰会手套这是一个很好的切入点。避免垫,他们保持感觉和控制自行车。氯丁橡胶背板提供了保护和灵活性,食指上的合成皮革可以让你不用脱下手套(可能会很麻烦)就能操作触摸屏手机。另外,这些手套也有男人的而且女性的上浆。

这种手套手腕上有魔术贴,拇指上有垫,可以擦鼻子。最棒的是,只要35美元。

专家提示:更多的衬垫并不意味着更舒适。手套填充物会妨碍正确的定位并引起疲劳。选择一个手套这适合舒适(没有收缩),以及舒适的握把垫,你的手休息在酒吧。

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图片来源:Kurt Barclay

鞋子

为什么你需要它

比运动鞋更耐用,专用山地车鞋提供了一个稳定的平台,将能量从腿部通过自行车传递到地面。

如何选择

山地车鞋分为两类:平踏板和无夹。两脚都应该感觉僵硬,但很舒服,把你的脚跟锁在杯子里。选择取决于你要做的骑行类型(以及你松开自行车的舒适度)。

无论是新手还是技术车手,都会因为类似的原因而喜欢平底鞋。PEARL iZUMi的X-Alp Flow是为什么。轻便,系带鞋有一个运动鞋的氛围,骑在一个平坦,抓地力鞋底。

与此同时,大底为在松软的沙道上攀爬提供了牵引力,并有一块光滑的橡胶块,可以粘在平坦的踏板销上。你可以花不到100美元买到这双鞋男人的而且女性的上浆。

踩平踏板的学习曲线为零,在岩石地形上更安全。许多自行车店会给你一个便宜的平底踏板作为开始,平底踏板鞋是预算有限的骑手的一个很好的选择。

无夹脚踏板(相反的名称)“夹”到你的鞋子通过一个夹板螺栓之间的耳。钉鞋夹在踏板上,把你的脚锁在自行车上。扭动你的脚就可以松开踏板。

这需要一些练习,但是踩到踏板上可以让你每次踩踏板时向上和向下拉,在你和道路之间提供最大的能量传递。对于越野骑行来说,这是一个很好的选择,不需要不断地踩进踩出踏板。

珍珠和泉的X-Alp峰会有一个四分之三长度的复合柄骑在人字形拖大底下。这款鞋通过两条钩环式电源带锁住脚,第三条皮带在脚踝附近扣上。

该品牌表示,这款鞋很硬,但很舒服,如果你发现自己在走路,凹进式夹板和EVA泡沫中底让X-Alp Summit很容易走路。

专家提示:你买的鞋决定你买的踏板。当你在马鞍上变得更有能力时,无夹鞋会让你更好地驾驭你的踏板。

袜子

为什么你需要它

袜子吸走脚上的水分,提供一点缓冲,可以保护小腿不被刷子鞭打。

如何选择

骑自行车的袜子都是你能买到的最好的袜子。它们经久耐用,而且足够时尚,可以融入日常穿着。他们还提供了一种便宜的方式来调整你的外观。(“我的袜子太多了,”从来没有骑自行车的人说。)

大多数都有三种尺码(S, M, L),各种身高(脚踝,中号和高号)。高一点的袜子可以提供更多的保护、支撑和温暖。

你会发现袜子由合成纤维或天然纤维制成,通常有天然的美利奴羊毛或羊毛混合纤维(不要用棉花!)两者都能吸走水分,保持双脚干燥,减少脚部热点。珍珠泉的精英袜子是一款便宜的合成混合袜子,巧妙地编织成垫子,让你的脚呼吸。好处:它们有多种颜色,可以搭配你的所有套件。

专家提示:几乎不可能在不弄脏的情况下偏离轨道。深色的袜子可以遮盖灰尘。

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图片来源:Kurt Barclay

夹克

为什么你需要它

偏远地区的天气变化无常。夏天的下午可以很快地从晴天变成暴风雨。和徒步旅行者一样,山地自行车爱好者也应该做好最坏的打算。每个骑手都应该备好简单的夹克在背包里,随着天气的变化展开。

如何选择

一件防水透气的夹克可以在暴雨中保护你,但对于骑行来说,它往往太温暖(而且笨重)。它只是不能足够快地移动水分,以匹配你在骑马时出汗的量。

除非你经常在雨中骑行,否则大多数骑手最好配备一个水- - - - - -耐药夹克.它将有一层DWR涂层来减少小雨,而轻质材料有助于挡风,并消失在背包中。在寒冷的早晨骑车时,当你把橡胶滑下山时,这些夹克提供了奇妙的温暖。

珍珠和泉巅峰夹克-男人的而且女性的-是一件带有双向前拉链的防风夹克,可以固定或排气。苗条的引擎盖适合在头盔下,和一些反射口音让司机看到你一旦你回到城镇。

专家提示:少即是多。如果你是骑马新手,你的直觉可能会让你在出门的时候拿一件绝缘夹克。山地自行车会产生大量热量,这些热量会被困在夹克里。相反,带一副护臂来搭配你的防风夹克。

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共同保护

为什么你需要它

骑山地自行车时,地形变化很快,尤其是在你不熟悉的小径上。当你开始在更有技术含量的地形上使用橡胶时,要考虑使用护膝和肘部。保护好你的膝盖和肘关节可以确保你在第二天还能骑车。

如何选择

虽然我们都想保持柔软的一面,但不可避免地都会摔倒。不幸的是,膝盖和肘部首当其冲。用轻便的垫子保护你的关节。一个好的关节垫会有一些预弯曲来适应关节,同时允许关节清晰。钩子和环标签或弹性抓手防止垫掉下来。

肘部和膝部的血管离皮肤更近。这是身体散发热量的方式。厚厚的护垫会减缓降温,让你又热又出汗。所以要寻找既能保证护垫安全又不牺牲透气性和移动性的材料。

如果你冒险去更激进的下降,珍珠泉的顶峰线是一个负担得起的保护入口。品牌峰会而且膝盖警卫具有耐用但灵活的四向拉伸CORDURA面料,在坑中有一个网格。手臂和腿部的保暖设计使用弹性夹持器保持不变。顶峰系列达到了耐久性,透气性和保护的最佳点,而没有标签冲击。所以真的没有理由不带他们。

专家提示:你的短裤应该挂在脚垫上,并消除脚垫和短裤之间的间隙,尽量减少骑车时被绑住的机会。

MTB套件额外

骑山地自行车的乐趣之一就是能自给自足。享受最好的生活,但要做好最坏的打算。

因为15英里的路线是一个非常长的距离,每个车手都应该携带一个备用的管,自行车打气筒,或二氧化碳充气筒,轮胎杠杆,多功能工具,零食,水,和一个设备Trailforks应用(以及下载本地地图)。最重要的是,你需要知道如何使用它们。

另外,让别人知道你在哪里骑行从来都不是一个坏主意。

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