无论是在人行道上还是在小路上，我们都找到了适合各种用途和预算的最佳跑步帽。
除了合身的鞋子和舒适的短裤外，一顶可靠的跑步帽是许多跑步爱好者的必备装备。最好的跑步帽应该吸湿，防止汗水进入你的眼睛，防风，日晒和雨水。
2022年，跑步帽将不再像过去那种厚重的棉质棒球帽。相反，跑步帽透气、轻便、时尚，而且不引人注目。从快速远足到艰苦的超跑，合适的帽子可以立即适合你的装备，并在跑步中增加很多好处。
看看我们的年度最佳跑步帽的完整列表，或者跳到你最感兴趣的类别。在我们列表的最后，请务必查看我们的综合买家指南关于如何选择最好的跑步帽的建议。
另外，请查看我们的比较图看看我们的选择是如何相互对比的常见问题为了了解你需要知道的关于跑步帽的一切。
2022年最佳跑步帽
最佳跑步帽:头汗性能比赛帽
从马尾辫的入口到反光的帽檐衬里表演竞赛帽($20)从headsweat经过彻底的设计，以满足竞争和休闲跑步者的需求。
这顶帽子设计优雅，非常适合日常使用。考虑到最小的重量和最大的舒适度，很容易忘记你戴着帽子。
整顶帽子都有吸湿排汗带，聚酯织物外壳可以防止轻微的湿气，透气。这种可调节的表带适合各种大小的头，甚至是那些浓密或卷曲的头发。
对于那些没有头发的人来说，你可能无法从这个模型中得到你需要的防晒。
的Headsweats表演竞赛帽亚博国际平台棋牌具有代表坚实的现代跑步帽的所有特征。20美元的价格也很超值，在我们的榜单上赢得了最佳跑步帽的位置。
规格:
- 材料:针织面料
- 大小:一刀切
- UPF值等级:25 +
优点:
- 可调节的带子和马尾门适应许多头大小和头发类型
- 反光边缘，安全性和能见度
- 重量小于2盎司。
- 排汗衬垫使汗水远离
- 良好的价值
缺点:
- 对于没有保护毛囊的(好吧，秃顶的)跑步者来说，薄壳本身可能无法提供足够的防晒
最佳预算跑步帽:户外帽
这顶帽子非常适合经常出差的跑步者。巧妙的折叠设计使整个帽子可以轻松地放入小手提箱或裤子口袋中，而不会损坏帽檐。和这份名单上的其他优质帽子一样，这款GADIEMKENSD(售价15美元)这款眼镜配备了一些贴心的功能，比如反光帽亚博国际平台棋牌檐和50+的UPF等级，可以保护你的皮肤免受有害紫外线的伤害。
这顶便宜的帽子适合在各种天气下跑步。防水处理防止雨滴被织物吸收。如果它真的被弄湿了，这顶帽子的速干聚酯织物不会保持潮湿太久。透气网条完成最大的通风设计。
正如我们所期望的那样，这将不是我们名单上最耐用的帽子。
真正的大小，弹性内带将拉伸，以适应除了最大的头。这顶帽子可能不像清单上的其他帽子那样吸汗，但它的价格是14美元，是一个功能齐全的好选择，与我们测试过的最好的跑步帽相比，它是一个不错的预算选择。
规格:
- 材料:100%尼龙
- 大小:一刀切
- UPF值等级:50 +
优点:
- 防晒
- 防水处理池滴，不吸收水分
- 反光的边缘和边缘适合夜间跑步
- 方便折叠系统，便于运输
缺点:
- 不是最耐用的
最佳跑步帽亚军:星期日下午航拍帽
超轻的织物和坚固的结构相结合，使天线罩(30美元)，从周日下午开始，是最佳选择。一个经典的极简设计特点透气聚酯与战略网条缝进帽子的皇冠额亚博国际平台棋牌外通风。
像许多其他跑步帽型号一样，空中帽只有一种尺寸。一个安全的和高度可调节的紧固系统在背部适合头部在21.6和24英寸之间的周长。空中帽以其实质性的防晒而闻名，额定50+ UPF。
这顶帽子售价30美元，比其他选择要贵(我们还担心可调节表带的耐用性和磨损)，但它兼具通风、排汗和防晒功能，因此物有所值。我们强烈推荐星期日下午航拍帽，尤其适合那些喜欢在阳光明媚的气候下进行长距离运动的跑步者。
规格:
- 材料:涤纶和网眼
- 大小:一刀切
- UPF值等级:50 +
优点:
- 速干
- 良好的防晒
- 适合许多不同的头部大小和形状
- 快干
- 轻量级
- 干净的设计
- 集成网格，有效通风
缺点:
- 比其他选择更贵
- 可调带可在重度使用后开始佩戴
最适合酷热天气的跑步帽:内森RunCool
这顶帽子适合在最热的日子里跑步。对于生活在世界上一贯温暖的地区的跑步者来说内森RunCool(25美元)是专门设计来抵御高温，保持舒适，并在烈日下保持你的跑步计划。
最值得注意的是，RunCool有一个内置的储冰袋。这个独特的口袋可以在你开始跑步之前或沿途的援助站填满。
当你跑步时，冷却的冰融化，有助于防止过热。对于那些不习惯极端高温但突然发现自己报名参加炎热天气比赛的跑步者来说，这顶帽子是一件无价的装备。
沿着RunCool的整个内层是一个柔软的网状排汗带，可以防止汗水进入你的眼睛，让你专注于前方的道路或小径。外部材料很轻，包括两个干燥技术聚酯网板，提供通风。
一个尺寸适合大多数，由于一个可调节的单肩带。除了冰，两边的口袋还可以用来装信用卡、钥匙和能量凝胶。注意，额外的材料增加了一点点重量，但我们认为这是值得的可用性。
与这份名单上的其他帽子相比，这顶帽子内森RunCool经过深思熟虑的设计，并将显著数量的功能打包成一个轻量级的跑步帽。亚博国际平台棋牌售价25美元，是温暖天气跑步者的时尚实用之选。如果你是一个喜欢出汗的中午跑步者，这可能是最适合你的跑步帽。
规格:
- 材料:90%聚酯，10%氨纶
- 大小:一刀切
- UPF值等级:50 +
优点:
- 时尚双色设计
- 双口袋装小必需品或冰在炎热的天气
- 内部吸汗带，防止汗水进入眼睛
- 黑色的喙下减少眩光
- 一刀切
- 防晒
缺点:
- 口袋增加了一点重量，由于额外的织物
最佳反光跑步帽:汗衫Hi Vis黄色反光种族帽
反光比赛帽(25美元)由一种轻质针织面料制成，这种面料的干燥速度是纯棉的三到四倍。它也有一个毛巾布吸汗带的内部舒适性，和一个黑色遮阳板，以减少眩光。我们还喜欢这顶帽子的适合度很容易调节，不管有没有马尾，它都很适合。
虽然透气、轻便、舒适的面料是这顶帽子的一大优点，但这顶帽子最好的地方是它的反光饰边，它环绕着整个帽檐，可以让人看到。这顶帽子将提供足够的能见度，你不必担心被人从前面或后面看到。
这顶帽子确实比一般的跑步帽大一点，记住，虽然你会被看到，但它没有内置防晒功能。
如果你不喜欢“高亮度的黄色”，这款反光帽还有11种其他颜色。
规格:
- 材料:headsweat的Eventure反光面料
- 大小:一刀切
- UPF值等级:N/A
优点:
- 简单的设计
- 高可见性
- 有很多颜色选择
- 扎马尾很舒服
- 黑色的喙下减少眩光
缺点:
- 没有UPF防晒
- 一种尺寸适合大多数人，但跑起来有点大
最透气跑步帽:卡武越野跑者
这顶来自KAVU的跑步帽有360度的网状面板，让甜美的微风让你保持凉爽。”试车手(35美元)是这款帽子最合适的名字——它非常适合在夏日的阳光下在崎岖的小路上长跑。
像许多跑步帽一样，这款跑步帽有五个面板的轮廓和略微弯曲的帽檐。使它与众不同的是无与伦比的透气性和耐用材料的结合。缝线得到了加强，在钞票上额外加了一层热层压织物，增加了结构。
在纸币的背面，一层深色面料可以减少眩光，KAVU标志性的Coolmax防汗带可以防止汗水渗入佩戴者的眼睛。
由于这种网孔和开口的溢价，KAVU选项不包括UPF防晒。尽管如此，如果你的圆顶在路上容易过热，这是最好的跑步帽。
规格:
- 材料:尼龙和聚酯
- 大小:中号和大号
- UPF值等级:N/A
优点:
- 很透气
- 耐用
- 综合防汗带
- 黑色的喙下减少眩光
缺点:
- 缺乏UPF防晒等级
最可打包的跑步帽:Topo设计的全球帽子
适合，可包装性和轻质透气性为标准Topo设计的全球帽子(34美元)。专为包括跑步在内的各种活动而设计，这顶帽子的网状结构在大部分五面板结构中占主导地位，旨在提高透气性。
这顶帽子是理想的多种条件与防水拉伸尼龙和开放的网。内部带的质量工作，排汗远离眼睛，和网状保持你的头部凉爽。
柔韧的喙——有很好的遮阳长度——可以塑造成不同的形状，甚至在跑步时保持翻转。在背面，该品牌的“签名可调带扣”关闭是易于操作，并有助于使这一个最适合和舒适的跑步帽可用。
材料和设计的结合使Topo设计的全球帽很容易打包紧密(bill返回形状)，和一个小蹦极环在背面给你的选择夹到一个包。
一个缺点是面料和头顶的网状设计缺乏UPF等级，使你暴露在一些阳光下。
其中一个更舒适，最适合的帽子与一个真正的可包装的设计，Topo设计全球帽可能很适合这个名字，是伟大的混合冒险和跑步目的地在世界各地。
规格:
- 材料:60%聚酯，40%尼龙，双向拉伸尼龙，防水整理
- 大小:一刀切
- UPF值等级:N/A
优点:
- 高度透气
- 超级轻量级
- 容易可压紧的
- 舒适的排汗带
- 防水处理
缺点:
- 头部的防晒作用有限
- 无升级等级
其余的最好的
布鲁克斯推进网
的布鲁克斯推进网(36美元)的透气性非常好，这要归功于它出色的轻质网状外层材料。在阳光下跑步时，这顶帽子提供了冷却效果和全面的覆盖，在不吸收热量的情况下为你遮挡紫外线。
这顶帽子设计耐用，可包装，扔进背包或手提箱时不会碎裂或变形。它由84%的聚酯纤维和16%的氨纶制成，可以拉伸以适应不同的头大小或头发类型。内部吸汗头带可以防止汗水流进眼睛。
49美元，这是我们名单上最贵的帽子之一。然而，对于那些寻找很多通风，布鲁克斯推进网是一个高品质的产品-最好的跑步帽之一。
规格:
- 材料:84%聚酯，16%氨纶网
- 大小:一刀切
- UPF值等级:50 +
优点:
- 大量的网格极好的透气性
- 可压紧的设计
- 缝在一起，排汗头带
- 有弹性的
- 防晒
缺点:
- 昂贵的
REI Co-op Swiftland跑步帽
设计简洁优雅REI Co-op Swiftland跑步帽(27美元)既是一顶跑步帽，也是一件时髦的日常用品。虽然它看起来不像是一顶技术帽，但仔细一看，就会发现它有很多有用的跑步帽功能。亚博国际平台棋牌
在越野跑时，这顶帽子的侧面通风口和内部排汗带可以让你的头部保持凉爽，防止出汗。这种快干、吸湿的面料即使在烈日下也能保持凉爽。激光切割排气孔增加了额外的冷却，灵活的边缘可以很容易地调整定制适合。
一个独特的蹦极关闭调整，以适应大多数尺寸的头，即使它需要定期重新拧紧，并有助于减少整体重量。只要27美元，这个来自REI的漂亮的选择一定会让你满意。
规格:
- 材料:88%尼龙，12%氨纶加上聚酯和氨纶衬里
- 大小:一刀切
- UPF值等级:30.
优点:
- 舒适，贴身
- 激光切割的通风口保持头部凉爽
- 防晒
- 内部防汗带防止汗水进入眼睛
- 光
缺点:
- 最小颜色选择
- 蹦极闭合不能保持张力很长时间
户外研究雨燕帽
常被比作耐克的跑步帽户外研究雨燕帽(28美元)是一款防水的时尚帽子，适合跑步、打高尔夫球，或者只是在新鲜空气中闲逛。这顶帽子可包装且重量轻，在你的行李中只占很少的空间，无论你要去哪里，它都一定会派上用场。
尼龙顶面板和网眼边，这顶帽子比名单上的其他一些温暖，但网眼确实提供了一些冷却透气。弯曲的喙在一天中的任何时候都可以保护它免受阳光的照射。
这款售价28美元的户外研究雨燕帽(Outdoor Research Swift Cap)并不是严格意义上的跑步帽。这是一顶适合所有户外探险的万能帽子。
规格:
- 材料: 100%尼龙
- 大小:一刀切
- UPF值等级:N/A
优点:
- 多种颜色可供选择
- 沿帽子两侧的大网格冷却通风口
- 耐用材料和建筑
缺点:
- 不是专门为跑步设计的
- 比其他选择稍微不透气
布鲁克斯猎童帽
帮助你在跑步时减少分心布鲁克斯猎童帽(30美元)可以防止眼睛出汗，防止皮肤晒伤。透气性和柔软的质地相结合，提供了一个理想的综合舒适和性能。
在黑暗中跑步时，这顶帽子上的反光口音会让别人更容易看到你，这对城市跑步者来说是一个特别有价值的特征。定制适合和方便，一个可调节的背部可以松开或收紧在几秒钟。
这款时髦的帽子售价22美元，为跑步者提供了很多功能，而且不会引起注意。亚博国际平台棋牌它入选最佳跑步帽榜单是有原因的。
规格:
- 材料:89%聚酯，11%氨纶
- 大小:一刀切
- UPF值等级:30.
优点:
- 经典设计低调而时尚
- upf30面料防紫外线
- 反射细节提高能见度在低光
- 可调节背部定制适合
缺点:
- 比其他同类产品贵
弧'teryx Calvus
的圆祖鸟蹄帽(35美元)的设计是为了在跑步时抵御各种天气。它主要由弹性、透气的织物制成，有助于防止长时间剧烈跑步时过热。
此外，这种面料还经过了一层耐候性涂层处理，可以在潮湿和雨天为您提供额外的保护。网状侧板提高了Calvus的快干能力，从而使帽子提供了许多以活动为重点的舒适性。
这款帽子的材料中织有防汗带内衬，考虑到整个产品的重量只有1.8盎司，这一点令人印象深刻。35美元的价格有点贵，但它完全符合我们对Arc 'teryx的期望。
规格:
- 材料:100%聚酯纤维
- 大小:小型和大型
- UPF值等级:N/A
优点:
- 超轻1.8盎司。
- 一体化防汗带衬垫
- 弹性和透气
- 用DWR处理以提高耐水性
- 简单的背带调整
缺点:
- 与其他选项相比昂贵
感谢GOCap Athletics
这顶来自Ciele的实用时尚的帽子是为跑步者精心设计的。从柔软的边缘到快干的性能GOCap(40美元)具有一顶专用跑步帽应有的所有功能。
GOCap帽可以频繁使用。它可以很容易地塞进一个包，而不会失去形状或完整性。当它脏了或被汗水覆盖时，你可以毫不犹豫地把它扔进洗衣机。帽檐、前面板和后面板都有UPF 40+防晒，COOLwick面料有助于防止出汗和过热。
在清晨或傍晚跑步时，GOCap前后的反射细节可以提高能见度。虽然它只有一种尺寸，但它是高度可调的，适合大多数跑步者。在Slater的颜色选择中，这顶帽子也足够时尚，可以为你的休闲夏日出游增添情趣。
规格:
- 材料:COOLwick, Repreve
- 大小:一刀切
- UPF值等级:40 +
优点:
- 轻量级
- 吸汗的班轮
- 柔韧，易于包装
- 防晒
缺点:
- 只有一种尺寸
Norrøna五面板科技帽
斯堪的纳维亚品牌Norrøna制作了我们测试者最喜欢的跑步帽之一五板科技帽(45美元)。跑步者在40克的重量下几乎感觉不到这顶帽子，但这款轻如羽毛的耳机可以满足你的一切需求。
首先，它可以防止阳光和雨水进入你的眼睛。它用大小合适的喙来做到这一点，大到足以阻挡元素，但又不至于大到像帆一样迎风。在测试中，我们使用它在落基山脉中跑步、远足和登山。今年夏天，我们在驾驶野马敞篷车时也经常戴着它，很高兴它在任何这些情况下都没有飞走——即使在大风中。
帽子有一个伟大的扣系统，很容易调整周长。这条带子很结实，但又不过分。
这顶L/XL的帽子非常适合我们测试者的大脑袋。到目前为止，他已经穿了100多天，觉得超级舒服。唯一明显的磨损是额头上的汗渍。
最后但并非最不重要的是，Norrøna从市场中脱颖而出，这要归功于帽子中使用的可持续材料。它在45旦的主面料中使用100%回收尼龙。它还使用了不含pfc的DWR来增加防水性能。
在内部加上一个漂亮的防汗带，你就有了一顶适合户外活动的帽子。从超级马拉松到划船，在任何地方使用它，你都会享受到不会被吹走的阴影视野。
规格:
- 材料:pureRecycled聚酯
- 大小:小号/小号和小号/小号
- UPF值等级:N/A
优点:
- 光
- 低调的外表适合任何地方
- 防水
- 风好的时候保持在头上
缺点:
- 不太透气
- 随着时间的推移，帽檐会被汗水弄脏
道路工程缪尔帽
的缪尔帽(30美元)符合一顶好跑步帽应该具备的所有条件。它重量轻，制作精良，而且非常透气。
虽然我们喜欢这顶帽子的许多特点，但独特的通风亚博国际平台棋牌口是一个突出的地方。缪尔帽的顶部和侧板上有94个2mm的大洞，可以让帽子透气，保持头部凉爽。
从美学上看，这是一款经典的五面板帽，尽管一些用户对最终的合身程度并不买账。从功能上讲，它是一件设计精良、价格实惠的运动服。可破碎的遮阳板，反光的前标志，和吸湿汗带都加起来，一个极好的补充任何跑步套件。考虑到它的质量，30美元的价格是合理的。
规格:
- 材料:92%聚，8% PU面料
- 大小:一刀切
- UPF值等级:50 +
优点:
- 高度透气
- 良好的价值
缺点:
- 一些用户发现只有尺寸过大或过小
rnnr轻型距离帽
这款36美元的rnnr轻型距离帽会让你注意到任何线索。专为最炎热的日子设计，rnnr的“保湿”SPDWick复合面料旨在去除脸上的汗水，其内置的SPF 40有助于保护你免受阳光照射。此外，它的特点是亚博国际平台棋牌在两侧增加了大型网状镶板，以帮助提高帽子的透气性。
这款经典的五面板跑步设计使用其坚固的织物柔韧舒适，结合侧板网，允许在长距离跑步时透气，而不暴露你的头部在阳光直射下。
软和灵活的边缘形状，你选择的能力，回到原来的位置时，需要的。在背面，塑料扣调整不容易使用，但在运行中保持合适的位置。内部的带子有足够的排汗功能。
rnnr轻量级距离帽的58厘米大小并不适合那些头较小的人，甚至可能有点宽松适合中等大小的头。这款护发被宣传为百搭款，可以搭配你的风格——很容易弯曲、翻转或保持平直——虽然很容易操作，但它足够短，不能很好地翻转，也不能像其他护发那样遮住你的脸。
的rnnr轻型距离帽适合跑步者与一个大的头寻找轻透气与舒适的面料。
规格:
- 材料:SPDWick织物
- 大小:一刀切
- UPF值等级:40
优点:
- 不同设计的混合
- 透气
- 舒适的面料与网眼很搭
- 柔韧的法案
- 耐用
- 吸汗带
缺点:
- 适合大
- 比尔并不像人们说的那样多才多艺
- 昂贵的
跑步帽对比图
| 运行的帽子 | 价格 | 材料 | 分级 | 趟车评级 |
| 头汗性能比赛帽 | 20美元 | 针织面料 | 一刀切 | 25 + |
| 星期日下午航拍帽 | 30美元 | 涤纶和网眼 | 一刀切 | 50 + |
| 户外帽 | 15美元 | 100%尼龙 | 一刀切 | 50 + |
| 内森RunCool | 25美元 | 90%聚酯，10%氨纶 | 一刀切 | 50 + |
| 汗衫Hi Vis黄色反光种族帽 | 35美元 | headsweat的Eventure反光面料 | 一刀切 | N/A |
| 卡武越野跑者 | 35美元 | 尼龙和聚酯 | 中号和大号 | N/A |
| Topo设计的全球帽子 | 34美元 | 60%聚酯，40%尼龙 | 一刀切 | N/A |
| 布鲁克斯Propel网帽 | 36美元 | 84%聚酯，16%氨纶网 | 一刀切 | 50 + |
| REI Co-op Swiftland跑步帽 | 27美元 | 88%尼龙，12%氨纶 | 一刀切 | 30. |
| 户外研究雨燕帽 | 28美元 | 100%尼龙 | 一刀切 | N/A |
| 布鲁克斯猎童帽 | 30美元 | 89%聚酯，11%氨纶 | 一刀切 | 30. |
| 弧'teryx Calvus | 35美元 | 100%聚酯纤维 | 小型和大型 | N/A |
| 感谢GOCap Athletics | 40美元 | COOLwick, Repreve | 一刀切 | 40 + |
| Norrøna五面板科技帽 | 45美元 | pureRecycled聚酯 | 小号/小号和小号/小号 | N/A |
| 道路工程缪尔帽 | 30美元 | 92%聚，8% PU面料 | 一刀切 | 50 + |
| rnnr轻型距离帽 | 36美元 | SPDWick织物 | 一刀切 | 40 |
你为什么要相信我们
GearJunkie团队中有很多跑步者。从周末爱好者到超级马拉松领奖台的威胁，我们是顽固的跑步者，彻头彻尾的。
和大多数跑步者一样，我们戴跑步帽是为了排汗和防晒。多年来，我们在各种条件下测试了几十顶跑步帽。
一顶好的跑步帽应该是耐用的，舒适的，透气的，并且能有效地抵挡太阳的刺眼光线。这份清单上的建议是我们仔细观察和第一手经验的结果。我们相信这些是市场上最好的跑步帽。
买家指南:如何选择跑步帽
跑步帽是一种方便的工具，作为跑步装备的一部分，它提供了几种功能。一顶制作精良的帽子可以提供防晒、保暖、能见度、吸湿和防水功能。选购最适合自己的帽子时，要牢记一些关键的考虑因素，包括通风、舒适、可调节性、水分转移和反射率。
这些特点的混合使得跑步帽亚博国际平台棋牌不同于棒球帽。所使用的材料可以使它保持轻便、灵活和排汗。衬垫可以防止汗水或雨水滴到脸上，根据你的选择，你可能会找到防水材料来保持干燥。跑步帽往往适合舒适的无干扰的空气动力学运动。
在考虑了这些特点并确定了你现在和将来作为跑步者的亚博国际平台棋牌需求之后，看看这个列表，找到最符合你标准的选择。我们推荐清单上的每一顶帽子，但有些帽子更适合某些跑步者。
通风透气
即使外面不是特别暖和，跑步者也容易出汗。在炎热的太阳下，这一现实变得更具挑战性，使用通风充足的装备变得尤为重要。
选择一顶轻薄面料的帽子，比如网眼或薄涤纶，特别是如果你经常在温暖的环境下跑步。选择浅色也可以帮助你在跑步时保持头脑凉爽。有些帽子，比如内森RunCool，是专门为炎热天气跑步设计的。此外，有些帽子会有防紫外线的功能，这可以帮助提供额外的保护。
舒适与合身
在购买帽子时，对自己脑袋的大小有一个很好的认识是很有帮助的。一旦你知道了你的头的尺寸，将它与你正在考虑的帽子的尺寸进行比较。接下来，找一顶可调节的帽子。例如，众所周知，布鲁克斯帽适合较大的头部。
重量也会影响帽子的舒适度。Arc 'teryx的产品设计精良，重量轻。它的Calvus帽子是我们榜单上的特色。
必须有一顶合身的跑步帽，这样你的装备就不会分心，比如Topo设计选项。一个舒适，舒适的适合将确保你不担心调整，而在路上或小径。
水分转移
水分转移反映了帽子在被汗水或其他水分饱和后迅速干燥的能力。我们名单上的许多帽子都有排汗内衬，可以把汗水从皮肤和眼睛里吸走。
由网眼和薄聚酯制成的帽子往往干得很快。羊毛具有天然的排汗性能，有时会用于衬里，但羊毛太多会很麻烦。在购买跑步帽时，避免使用棉质等材料。
吸汗的特性有助于在温暖的情况下跑步，但也可以在寒冷的天气提供好处。把汗水从头上移开可以防止汗水干燥，这会让你感觉更冷。
适应性的选择
改变帽子的大小是一回事，但在中途改变它是至关重要的。在选择跑步帽时，要注意可调节的选项，以及哪一种最适合你。主要的可调节选项包括塑料扣，魔术贴，滑动调节器，或蹦极拉。每一种都有自己的好处。
请记住，塑料卡扣和滑动调节器可能很难在飞行中切换，但通常在整个运行过程中保持不变，而尼龙搭扣和蹦极拉力可能提供更容易的移动选择，即使它们可能在运行中松动。
灵活性
跑步帽的灵活性不仅仅是适合和舒适。有时你会想把帽子脱下来，放在口袋里，或者塞进旅行袋里。选择一个灵活的帽子给你更多的存储选择，无论是在跑步还是在你最喜欢的路线。的GADIEMKENSD产品带来了自己独特的混合折叠到跑步帽空间。
反射率
高能见度的跑步帽可以反射光线，在光线较暗的情况下跑步时，可以帮助别人看到你。良好的反射率可以增加您在跑步时的安全性，特别是在交通繁忙的地区。反射率不仅在夜间光线不足的情况下是有益的，在光线不足的早晨跑步时也是至关重要的，早晨跑步者经常在城市街道上跑步。
价格与耐用性
跑步帽的价格从10美元到40美元不等。根据你的预算，你会想要购买最高质量和最耐用的帽子。耐用性来自于帽子所用材料的质量。
这份名单上的一些帽子以其高端耐用性而闻名。如果你最关心的是价格，那么GADIEMKENSD跑步帽只要14美元，而且仍然提供了很多功能。亚博国际平台棋牌
常见问题解答
跑步帽会让你跑步时很热吗?
最好的跑步帽(就像这个清单上的那些)应该在剧烈运动和温暖、阳光充足的条件下佩戴。因为他们的战略聚酯和网状结构，这些帽子的设计呼吸和保持良好的通风在您的运行。
一些男女用的降温帽，比如Nathan RunCool，甚至还配有集成口袋，可以在跑步时储存冰块。虽然这些帽子的设计是为了保持凉爽，但如果你担心热，你可能想选择浅色的帽子。
护目镜和跑步帽哪个更好?
选择护目镜还是跑步帽取决于你作为跑步者的需要和喜好。遮阳板不能保护你的头顶免受有害紫外线的伤害，也不能保护你的头部免受雨或雪的伤害。
因为遮阳板的顶部是完全打开的，所以在温暖的天气里，对于那些不担心头顶紫外线照射的人来说，这是一个很好的选择。
如何让我的帽子完全合适?
在购买之前测量一下你的头，确保你感兴趣的帽子适合你。一旦你买了帽子，使用闭合系统来定制你的适合度。
跑步的时候，你想要一件既舒适又合身的衣服。在有风的天气里，明智的做法是把帽子戴紧，防止帽子从头上飞出去。
