在分解最好的男士跑步衫时，我们的专家测试了最佳的合身度、透气性、排湿性能和舒适度，为你的下一次燃烧提供了一系列选择。
到目前为止，我们都知道最好的运动衫应该是吸湿的。但是为什么吸湿如此重要呢?出汗是身体降温的主要机制，但你知道不让汗水从皮肤上脱落会导致皮肤过热吗?
如果汗水没有通过蒸发或排汗从皮肤上去除，就会影响身体的自我降温能力。解决方案?你猜对了——一件高质量的吸汗衬衫。
最好的跑步衫在跑步时感觉柔软舒适，有助于吸干皮肤上的汗水，迅速晾干，防止水分积聚。有些衬衫甚至具有防臭功能，可以抵御有害的紫外线。
想要了解更多关于跑步衫应该穿什么，请查看我们的买方指南部分而且常见问题解答，或者你可以跳到下面每个类别的最佳。
2022年最佳男士跑步衫
最佳整体:Janji Helio科技t恤(无图案)
的Janji Helio科技t恤(58-64美元)很特别。真正打动我的是里面凸起的华夫饼/网格设计。它可以吸走皮肤上的汗水，同时让气流冷却身体，让衬衫上的水分变干。
在我的测试中，干燥时间，尤其是在阳光下，是最好的。这件高性能的跑步衫贴在我的皮肤上也感觉非常舒服。这种设计和我测试过的其他跑步衫都不一样。
如果你熟悉巴塔哥尼亚R1它的网格模式，非常相似，但规模更小。像巴塔哥尼亚一样，Janji对这一设计的执行是高功能和超级舒适的。
除此之外，这件衬衫还配有一件一流的跑步衫应该具备的所有功能。从高磨损区域抵消平缝防止摩擦，即使穿水合背心。它经过防臭处理，并提供upf25防晒。
这里有一个警告，而且是一个很大的警告，所以听好了。我有机会测试这两个黑曜石纯色衬衫(个人最爱)和地理条纹图案衬衫．这是两件完全不同的衬衫，尽管都叫Helio。
一定是有图案的面料，但有图案的选择并不能体现纯色的质量。它的面料很硬，没有凸起的内部华夫格设计，而这种设计足以让我为它加冕为最佳的整体跑步衫。
规格:
- 材料:100%聚酯纤维
- 重量:3盎司。
- 趟车评级/保护:25
- kareishu:是的
优点:
- 轻量级
- 网格设计让人汗流浃下
- kareishu治疗
缺点:
- 有图案的衬衫质量不一样
亚军:露露柠檬快速免费
这种薄如纸的跑步专用衬衫已经成为我在炎热潮湿的天气里最爱穿的衬衫。由一种超轻的网状聚酯纤维制成快速免费衬衫(68美元)是我测试过的最轻的衬衫。
大约2.7盎司，是高温高湿跑步的绝佳选择。由于它的薄结构，老实说，我觉得我穿这件t恤比我测试的其他t恤出汗少。我向前移动时产生的风阻力似乎穿过了我的衬衫，给我降温。
这件运动衫剪裁修身，呈锥形，下摆比我测试的其他大多数运动衫都稍长，我很喜欢。粘合的接缝是平的，以避免任何热点。它还使用了露露柠檬的无臭锌技术，一种抗臭的化学处理方法。
正如你对露露柠檬的期望一样，你必须在钱包里掏很多钱才能买到它快速且免费．如果它能便宜20美元，它无疑会是最好的跑步衫竞争者。另一个有点尴尬的问题是，它的材质太薄，让我的乳头完全暴露在外面，这让我无法在跑步以外的任何活动中穿着它。
除此之外，它是目前市面上最好的跑步衫之一，并具有露露柠檬标志性的耐用性，这有助于抵消价格。
规格:
- 材料:100%回收聚酯
- 重量:2.7盎司。
- 趟车评级/保护:未知的
- kareishu:是的
优点:
- 最轻衬衫测试
- 无臭锌技术
- 在高温下效果很好
缺点:
- 昂贵的
- 有限的颜色
最好的价值:REI Co-op Active pursuit t恤
我发现大多数低成本的吸汗衬衫感觉有点痒，但不是REI积极追求t恤(24美元)。它有一种柔软，柔软的感觉——几乎像棉花一样，100%涤纶织物在吸干水分和快速干燥方面做得很好。
为了防止摩擦，REI始终保持肩部无接缝，并使用了平缝结构，这种结构在衬衫上很常见，价格几乎翻倍。
重5盎司，我不确定我是否可以称之为轻量级衬衫，因为它是我们测试过的最重的衬衫之一。一旦气温开始达到华氏70度以上的峰值，我就自然而然地倾向于3.5盎司以下的衬衫。不过，我已经测试了大量的廉价科技t恤，我向你保证，在这个价格点上，你找不到一件质量更高、更舒适、吸湿的跑步衬衫了。
如果你经常跑步，却把要洗的衣服堆得高高的，那么你可以准备几件这样的衣服，价格只相当于一件清单上的精品品牌高科技跑步衫的价格。
规格:
- 材料:100%回收聚酯
- 重量:5盎司。
- 趟车评级/保护:未知的
- kareishu:没有
优点:
- 巨大的价值
- 柔软地贴在皮肤上
- 无缝肩膀减少了穿背心时的刺激
缺点:
- 重
- 无除臭处理
最好的高端:SOAR炎热天气t恤
如果你读我的最佳运动短裤文章你知道，SOAR是我最喜欢的跑步服装公司之一。他们的创始人蒂姆·萨萨(Tim Soar)在设计跑步服时，就像设计高端t台服装一样注重细节。
投入的思想量炎热天气t恤是令人兴奋的。这款衬衫采用了带状设计，使肩部、手臂和上背部的UPF增强50+，以防止晒伤。
主体是一种超轻，开放式编织3D网格意大利面料，令人难以置信的通风。这种面料太神奇了，是我迄今为止穿过的吸湿效果最好的面料之一。为了防止刺激，所有的接缝都是粘合的。
在你看价格之前，先听我说完:并非所有人都适合SOAR。你需要欣赏功能和时尚的细节，并愿意为长寿买单。即便如此，有些人还是会因为价格(92美元)而却步，这就是为什么我们列出了广泛的选择。
我可以自信地说，SOAR齿轮的制造质量比我测试过的任何东西都要高——我已经测试跑步装备10年了。如果表现对你来说值那么多钱，同伴的赞美让你的一天都很愉快，那就试一试吧——这可能是钱能买到的最好的跑步衫了。
规格:
- 材料:100%聚酯(主要)，93%回收聚酯，7%回收Elasten
- 重量:2.8盎司。
- 趟车评级/保护:50(肩膀、上背部和手臂)
- kareishu:没有
优点:
- 极其轻便和通风
- 优质意大利面料
- UPF 50是你需要的，而不是你不需要的
缺点:
- 昂贵的
最好的羊毛:Ibex美利奴天丝
我是羊毛的超级粉丝。根据我的经验，它是所有面料中吸湿效果最好、干燥速度最快的。我确实发现大多数羊毛运动衫都有点痒。这不足以阻止我戴它们，但它是显而易见的。
然而,Ibex美利奴天丝(85美元)是个例外。它由天丝和尼龙芯制成，以增加耐用性(它确实如此)，我还发现它比其他羊毛衬衫更舒适，不知何故，它的质地更光滑。Ibex广告上说它是普通尺寸的，但我发现我的典型尺寸比平时更合身。
正如预期的那样，几乎所有的羊毛衬衫Ibex美利奴天丝重4.3盎司，对我来说有点重。就我个人而言，对于羊毛运动衫来说，我发现这种重量的衬衫的最佳温度在70度左右。
如果你像我一样是羊毛的爱好者，对一件稍微舒服一点、不那么痒的羊毛衬衫感兴趣，我强烈建议你看看这件设计精良的跑步衫。
规格:
- 材料:45%美利奴羊毛，45%天丝，10%尼龙
- 重量:4.3盎司。
- 趟车评级/保护:50
- kareishu:是的
优点:
- 凶残地软
- 不是粗糙的
- 天然upf50防护，防臭
缺点:
- 重
- 在非常炎热的天气里也能感到温暖吗
最舒适的:Vuori Strato科技t恤
没有什么比一件破旧的棉t恤更好的了。然而，即使是最好的科技t恤也无法复制棉花的舒适、柔软的感觉。满足Vuori Strato科技t恤(44美元)，一件吸湿的运动衫，棉质舒适柔软。
事实上，它比最柔软的棉质t恤还要舒服。就在我坐下来写这篇评论的时候，我还得多看几眼，以确保那不是棉花。果然，它是98%的涤纶和4%的Elastane。它还具有防臭和UPF等级为30。
这些舒适的代价是什么?在我的测试中，Strato Tech t恤花了很长时间才干。它当然比纯棉的好，但还是比不上同类别测试的其他衬衫。如果你的汗液像水龙头一样滴落，我建议你去别处看看，但如果你是一件温和的毛衣，想要一件非常舒适的t恤，那么这件t恤是你能买到的最好的跑步衬衫之一。
如果你像我一样喜欢简单、不显眼但时尚的衬衫，那么这件t恤很快就会成为你最喜欢的日常t恤之一。
规格:
- 材料:96%涤纶，4%弹性橡胶
- 重量:4.1盎司。
- 趟车评级/保护:30 +
- kareishu:是的
优点:
- 摸起来非常柔软
- 很棒的颜色选择
- upf30，防臭
缺点:
- 干燥时间长
最好的无袖:罗纳号雨燕坦克
Rhone是一家高端运动服服装公司，以使用优质面料和尖端设计而自豪。对细节的关注是显而易见的斯威夫特坦克(58美元)。
首先，它即使在最温暖的日子里也能保持干燥的能力是首屈一指的。它采用了轻薄的条纹网格图案，透气效果非常好。
通常情况下，带细肩带的背心会让人不舒服，而且会在跑步时让背心在肩膀上过度滑动。Swift的肩带略厚，跑步时可以保持不动，比我们测试的其他背心更舒适。它更像是背心和无袖衬衫的混合体。
大多数精品健身公司的缺点是它们往往更贵，罗纳也不例外。我明白;对于一件运动背心来说，这个价格实在是太贵了。如果能安慰你的话，这也是我的首选槽攀岩和交叉训练。
规格:
- 材料:100%聚酯纤维
- 重量:3盎司。
- 趟车评级/保护:没有
- kareishu:是的
优点:
- 轻便、通风
- 高质量的织物
缺点:
- 昂贵的
其余的最好的
拉布声波t恤
Rab是一个山地品牌，我认为它在美国没有得到足够的关注。Rab总部位于英国，它生产的一些山地服装是我测试过的技术最好的。的声波三通(40美元)是一款为山地跑步设计的新型轻便吸汗t恤。
它由100%聚酯纤维制成，非常轻便透气。这种相对较薄的面料紧贴皮肤，能很好地排干皮肤上的水分。它真正发光的地方是在干燥的时候。一件浸泡过的索尼克t恤在阳光直射下几分钟就干了。它甚至还带有抗菌处理功能，可以在清洗之间去除异味。
拉布宣传说它很合身，但我认为它是修身衬衫。我更喜欢宽松轻薄的衬衫，所以我选择了大一号的，而且非常合身。底线——声波三通这是一款价格合理，功能强大的技术t恤，适合任何温暖的天气活动。它很快成为我在炎热的日子里跑步时穿的衬衫。
规格:
- 材料:100%聚酯纤维
- 重量:3.4盎司。
- 趟车评级/保护:没有
- kareishu:是的
优点:
- 非常轻量级的
- 艾里
- 物有所值
缺点:
- 薄
黑色钻石节奏t恤
的黑色钻石节奏t恤(75美元)是我穿过的最独特的衬衫之一。它基本上是失重的。多亏了Nuyarn羊毛，一种不同于大多数羊毛衬衫的纺纱技术，汗水似乎一沾到衬衫就蒸发了。即使是在浸泡的情况下，这种衬衫的干燥时间也比其他任何衬衫都要长。它真的不像我测试过的任何羊毛衬衫。
Nuyarn羊毛的好处之一是它比美利奴羊毛有35%的弹性，所以它最适合贴身穿着。我不太喜欢紧身衬衫，所以我选择了大一号的，它更合身。
像所有的羊毛制品一样节奏三通有耐久性问题。在树上和刷子上戳了几下后，我在上面撕开了几个小洞。但同样，我并不感到惊讶。我发现Nuyarn Wool特有的一个问题是，在多次洗涤后，衬衫开始失去形状，拉伸不均匀。
尽管有这些常见的耐久性问题，但对于那些想要羊毛排汗/干燥速度和防异味性能，但发现大多数羊毛衬衫太重的人来说，Rhythm Tee是一个很好的选择。我可以向你保证，你不会觉得这件衬衫太重或太闷。
如果你在炎热的天气里在空旷的地方跑步，这可能会成为你的首选跑步衫。
规格:
- 材料:100%美利奴羊毛
- 重量:3.3盎司。
- 趟车评级/保护:是的
- kareishu:是的
优点:
- 你能买到的最轻的羊毛衬衫之一
- 干燥时间快
- 天然的UPF保护和防臭
缺点:
- 昂贵的
- 耐久性问题
North Face漫游
我承认，我有点痴迷于这件衬衫(40美元)。没什么特别的，就是太软了。我喜欢它挂在我身上的样子，轻薄的针织面料在我的皮肤上舒适地移动。
如果防紫外线对你来说很重要，就不要买石楠色的。固体的紫外线防护系数(UPF)为50，希瑟的UPF为15——显著下降。
这件运动衫本来可以是更高的选择，但与我上面强调的其他运动衫相比，它在排汗和干燥汗方面并不是最好的。它也比其他衬衫重近2盎司。但是对于短时间的跑步，健身，或者你不会出汗的活动，这是一个非常好的中等价格的选择。
规格:
- 材料:7%回收聚酯纤维，47%聚酯纤维，6%弹性橡胶
- 重量:6.7盎司。
- 趟车评级/保护:固体船50块，石南船15块
- kareishu:没有
优点:
- 软
- 舒适的
缺点:
- 最重衬衫测试
你为什么要相信我们
我们找来了一位资深的跑步装备评论家跑步教练，科里·史密斯。科里已经跑步超过25年，从2014年开始审查跑步装备。
在过去的6个月里，科里一直在南加州和加州猛犸湖的公路、跑道和小径上跑步，以审查并最终找到当今市场上最好的跑步衫。我们评估了每件衬衫的舒适度、排汗能力、干燥时间，以及UPF和抗臭性能等额外功能。亚博国际平台棋牌
买手指南:穿跑步衫应该注意什么
买一件完美的跑步衫可能不像买跑鞋甚至短裤那么费力。然而，了解一些关键特征可以帮助你根据自己的独特需求挑选亚博国际平台棋牌出最好的跑步衫。在简单地根据风格或颜色选择你的下一件运动衫之前，考虑一下下面的选项。
织物
正如本文开头所强调的，吸湿是这里的游戏名称。幸运的是，现在几乎每件运动衫都使用吸汗面料。
吸汗面料有两种:合成面料和天然面料。最流行的三种合成吸汗织物是涤纶、聚丙烯和尼龙。羊毛是迄今为止最好的天然吸湿排汗面料。
每种面料都有其优点和缺点。例如，羊毛往往是最好的吸湿织物之一，能够保留其重量35%的水分。它具有天然的抗气味特性，但比聚酯和尼龙更昂贵，更不耐用。
另一方面，涤纶、聚丙烯和尼龙都非常耐用，价格也更实惠，但在排汗和控制气味方面不如羊毛。
许多运动衫是由混合面料制成的，使它们能够获得每种材料的最佳特性。亚博国际平台棋牌最流行的混合面料是涤纶、聚丙烯或尼龙与弹性面料(如氨纶或Elastane)混合而成。这样面料就有了足够的弹性来增加灵活性。
适合
合身与否在某种程度上是个人选择，很大程度上取决于你的体型和喜好。它主要体现在两个方面:面料在你身体周围的紧度，以及下摆和袖子的长度。
制造商通常会透露一件衬衫是如何符合描述的。从最紧到最松，以下是大多数公司都会使用的术语:紧身、修身、运动合身和休闲合身。
那些上腹部较大的人可能会考虑选择下摆较长的衬衫，以确保有足够的长度达到你的腰围以下。宽松的衬衫在潮湿的时候会让人感觉沉重和烦人的松软。正因为如此，下雨的时候我更喜欢紧身或修身的衬衫。
如果你对具有UPF防晒功能的衬衫感兴趣，需要考虑的一件事是，衬衫的拉伸度越高，它阻挡太阳紫外线的效果就越差。
毛细作用
吸汗是将水分从身体吸走并转移到织物上的过程。它的工作原理是在织物的编织中使用微小的毛细血管(管)。这些毛细血管的工作原理是将皮肤上的水分吸到面料的内层，然后将水分移到面料的外层干燥。
我们测试的每一件衬衫都有高于平均水平的吸汗能力，尤其是对棉等性能不佳的面料。然而，有不同程度的吸汗能力。
例如，露露柠檬快速免费而且Ibex 24小时衬衫有最好的吸汗能力，而Vuori Strato科技t恤它是最差的，但比露露柠檬和Ibex的感觉要柔和得多。
干燥速度
正如我上面提到的，现在大多数最好的运动衫都能很好地吸干你身上的汗水。最显著的区别在于湿后干燥的速度。干燥速度衡量的是这一点，如果你强迫自己出汗，这可能是购买跑步衫时最重要的考虑因素。
当水分离开你的身体并被织物吸收时，水分就会从衬衫的内层转移到外层，在风和太阳的帮助下烘干。
干燥时间短的衬衫会保持更长的时间。羊毛的干燥时间最好，其次是涤纶和尼龙。衬衫的厚度也会影响干燥时间。
kareishu
让我们从一点气味科学开始。信不信由你，汗液并不是臭味的唯一来源。当汗液和皮肤上的细菌发生反应时，臭味就产生了。
因为吸汗面料会将汗水从你的皮肤上吸走，并将其从内层移动到外层最终干燥，所以细菌会在面料上的微小毛细血管中生长。当细菌被困在织物上时，气味就开始释放出来。
衬衫有两种驱除异味的方法。第一种方法是使用天然面料，如羊毛。羊毛独特的化学成分通过锁住纤维内的细菌来阻挡气味。
第二种方法是通过抗菌处理，可以使用化学物质或银或金等天然金属。
接缝
我就不告诉你所有接缝类型的细节了。为了简单起见，我将把缝合分为两类你应该知道:平和overlock。平缝是指将两块布料的边缘粘合在一起，在它们相遇的地方形成一条低调的接缝。超锁缝是折叠在另一个，产生一个皮瓣的地方，两个满足。
一般来说，大多数运动衫都会采用平缝结构，因为这种低轮廓不那么刺激，也不太可能引起摩擦。如果你纠结于摩擦，而且摩擦集中在接缝周围，我建议你看看接缝的类型。
如果是overlock，买一些平缝的新衬衫。最好的运动衫会避免在高摩擦区域(如腋下和肩膀)缝线。
防晒
跑步者花很多时间在阳光下。虽然很多跑步者会想在脸上、手臂和腿上涂防晒霜，但在衬衫下面的皮肤上涂防晒霜可能没有那么明显。太阳的有害紫外线可以穿透大多数织物，让你的衬衫下面的皮肤暴露在晒伤之下。
例如，棉花的UPF仅为5，而涤纶和羊毛的UPF约为30。美国癌症协会表示，“UPF在30到49之间表示提供了非常好的保护，而UPF 50+则被评为优秀。”
一些衬衫会通过添加化学处理来增加对太阳有害紫外线的保护，使衬衫的UPF等级达到70+。大多数提供额外紫外线防晒的运动衫会在描述中列出它们的UPF编号。
常见问题解答
什么样的衬衫最适合跑步?
最好的跑步衫是用聚酯、尼龙、聚丙烯或羊毛等材料制成的。这种面料被称为吸汗面料，可以在跑步时吸干(或除去)皮肤上的汗水。然后，水分通过织物被吸收，并转移到外层，以更快地干燥。结果是——你会更舒服，感觉更凉爽。
为什么不应该穿棉质衣服跑步?
棉花被认为是一种“不吸湿排汗”的织物，因为它不会将水分通过织物的外层吸干，而是会吸收水分，需要过多的时间才能干燥。
虽然在炎热的夏天，穿着汗湿的衬衫跑步似乎无害，但它实际上会影响你身体的自我降温，而且热量的积累会阻止热量的流失。一旦衣服被浸透了，汗水就会开始聚集在你的皮肤上，就像绝缘体一样，阻碍皮肤自我降温的能力。
跑步上衣应该紧还是松?
跑步衫的合身与否并没有统一的规则，这完全是个人喜好的问题。最重要的是，当你跑步时，这件衬衫感觉很舒服。
然而，当下雨的时候，我个人更喜欢紧身的衬衫而不是宽松的衬衫。宽松的衬衫往往会变得很沉，一旦湿透就会过度翻腾，这很烦人。贴身的衬衫不会动。
